每個地方都有每個地方的特色飲品，比如飲料和啤酒。去蘭州的話，一定要喝當地的蘭州啤酒，再配上一碗正宗地道的蘭州拉麵，嗯，相當地不錯！去銀川的話，當然要喝喝當地的樂堡啤酒嘍，再點上一大碗價格實惠、量大、味道正宗地道的燉羊肉，也是一種美的享受噢！去衡水的話，一定要喝喝衡水老白乾啤酒了，猶其是年青人。它會讓你懂的，什麼叫個性，什麼叫特立獨行，什麼叫美的妖饒和騷氣。當然，這裡的騷指的是美的有內涵有氣質哦！呵呵。

以下推薦的都可以直接泡水的，隨身帶著外出很方便。

金銀花茶

其重要功效是清熱解毒，散風熱的作用，可以單獨泡製也可以和其他茶葉混合使用，不過要記住金銀花最好不要在月經期間飲用，脾胃虛寒的人士也要注意避免使用金銀花。金銀花的普遍是用於風熱感冒，喉嚨腫疼等症狀，對於患有面板瘡瘍的人士也有著一定效果。在炎炎夏日中，經常食用金銀花茶能起到清熱，去火，防中暑等功效，還對小孩痱毒有著不錯的幫助。

菊花茶

菊花性微寒，有著清熱疏風，解毒去火，明目的功效。菊花品類繁多，如：白，黃菊花，也有著野菊花。這幾種菊花可以單獨泡製，也可以選擇一起使用。菊花具有清熱去火，降壓等多種作用，可以治療緩解由頭疼感冒和肝火造成的目赤腫痛。在夏季選擇菊花，不僅能去火，還能治療頭暈，中暑等症狀。更能預防治療與暑熱造成的頭疼，瘡癤等狀況。

檸檬水

夏天如此炎熱來杯加冰的檸檬水不經能解暑，還能預防疾病的到來，對祛痰止咳也有著一定的作用。夏季經常喝檸檬水對護膚養顏也有著不錯的功效，檸檬中含有大量的維生素c，有助於身體清理有害物質，緩解衰老，且維生素c還有利於膠原單獨生成，給我們的面板帶來彈性。所以夏季也想美美的女士，可以經常飲用檸檬水。

麥冬泡水

麥冬是一種中草藥，具有滋陰益氣，清心，潤腸等作用，可以泡茶使用，也能直接含在嘴裡使用。麥冬泡茶對於治療便秘，口渴，喉嚨腫疼，乾咳等症狀有著不錯的療效，在夏季使用能有效的緩解疲勞，對於由天氣所引起的失眠，心煩意亂有著很好的作用。

薄荷水

薄荷的感覺就是清清涼涼很舒爽。在夏季食用薄荷類的製品也是一種不錯的選擇，清涼，舒暢。薄荷性涼，對於辟邪解毒，散熱有著很好的作用，可是曬乾使用，也可直接使用。不過對於薄荷而言，新鮮的薄荷泡水效果會更好些，在泡製中可以選擇只泡薄荷，也可以和茶葉一起使用。薄荷對預防和治療暑熱引起的頭疼，喉嚨腫疼等症狀有著很好的效果。

第一，新鮮的椰子汁。在夏天出門旅遊的時候，我們都可以看到路邊上經常擺放叫賣的新鮮椰子，這個時候可以來上一個椰子來喝，非常是清涼解暑，又帶有一絲絲的甘甜，非常適合夏天來喝的。

第二，鮮榨甘蔗汁。六月正是甘蔗汁很多的季節，喝上一杯甘蔗汁是最解暑的了，如果可以就叫老闆加一塊冰塊就最好了，一個帶來透心涼的感覺，二帶到甘甜的味道，給炎熱的夏天帶來絲絲的甜蜜。

第三，冰咖啡。我們在夏天旅遊的時候，經常會看到路邊會有一些咖啡店，這是一個休閒休息的好地方，點上一杯冰咖啡，品嚐著咖啡的苦澀和慵懶的下午，也是一個不錯的選擇，注意如果不喜苦味道，可以加點糖，但咖啡一定要加冰，這是精華的所以。

第四，礦泉水。夏天旅遊時，礦泉水也許不是味道最好的一個解暑飲品，但絕對算得上是一個最有效的解暑解渴的好東西，裡面含有的糖極下，味道極其地清甜，喝上一瓶還帶有許許多多的礦物質，非常地不錯。

第五，冰糖水。夏天旅遊時，很多地方都會有賣甜品的甜品店，可以進去參觀看一下，有合適的甜品也可以點上一碗，在這裡特別推薦綠豆冰糖水，這是最好的，綠事清熱解毒，是解暑非常好的一個食物，綠豆冰糖水好喝又解暑，是大家的最愛。