39+2的時候我就準備好倒計時了 結果我家娃沒呆夠 硬是到41+2才出來 而且還不是自願出來 還是⚕️阿姨把你逼出來絲毫沒有生的意思。就這樣寶爸每天拖個馬紮陪我散步 早晚爬樓梯散步 。能不能累到見紅或者破水 然而這個想法並沒毛用就這樣我順利入院催產了 先是吃催產藥 只有一小半片 很小 吃到嘴裡沒有任何感覺，下午三點多吃的 六點醫生內檢發現還是沒有任何跡象 就給上了水囊我天呢 上水囊真是個刺激的活，先是一個人去一個無比冷靜的屋 屋裡就一張冰冷的床 醫生讓我把腿叉開 一定放鬆 我天呢 歐買噶我很配合的岔開腿 感覺一個氣球塞了進去 然後往氣球裡注入了大量的水 其實是生理鹽水好像疼的我哎喲哎喲直叫 。
那種像下面塞滿了東西的膨脹感讓人難受接著醫生說好了 我自己艱難的下了床 老公見我出來 飛奔到我身邊 接著半夜開始有一點點肚子疼 但是能承受 我已經很困了 畢竟折騰了一天 第二天約的八點去待產 要去輸催產針了 歐買噶 聽起來好爽 掛了第一包催產針 內檢一下 還是沒有任何跡象 繼續人工破水 哎 催生出新高度了 什麼辦法都用過了請叫我催產精靈♂️...破水的感覺有必要提一下，你能清楚感覺到一個很長的針 塞進去扎你 還好 疼痛能忍 。接著第二袋催產針開始有了感覺 疼 大姨媽那種疼 羊水也在嘩嘩的流 想小便 但是又尿不出太多 。去了N次廁所 疼痛越來越明顯 我給醫生說 給我打無痛吧 我撐不住了
她網輸液器裡注射了一小瓶液體 然後我就睡著了。重點來了 雖然睡了 睜不開眼睛 但是夢裡一樣疼啊 ..開五️就可以直接進產房生孩子了 進去產房 開始用儀器了 一個棒棒塞進去 聽見醫生喊 一下 倆下 三下 喊到17下。
她在加檔位，每加一次 我就疼的想哭 但我好勇敢 沒哭。哈哈哈 很配合 然後醫生就壓我肚子 說 一宮鎖就拉粑粑 不要喊叫 彎起來用力拉粑粑 好 我記住了。
當時只想趕緊生 趕緊結束這個疼痛 換了倆個醫生都沒有壓出來。第三個來了胖醫生 使勁一壓 譁 出來了 瞬間好爽。生產經歷就說到這吧，來說說我的產後恢復經歷，以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！
聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！再來說說月子注意事項：
1.下奶最好的方式是喝水，喝白開水，每天最好能喝3000毫升以上的白開水。切記吃太多油膩食物對下奶沒有幫助，反而會影響產婦消化
2.洗頭、洗澡要用40°C左右的溫水，洗完頭後及時用乾毛巾擦乾頭髮
2.不胡亂吃營養湯
雞湯 豬蹄湯這種前一週堅決不喝 長膘還堵奶 真的！
前一週多吃蔬菜！海帶湯！蔬菜湯～
39+2的時候我就準備好倒計時了 結果我家娃沒呆夠 硬是到41+2才出來 而且還不是自願出來 還是⚕️阿姨把你逼出來絲毫沒有生的意思。就這樣寶爸每天拖個馬紮陪我散步 早晚爬樓梯散步 。能不能累到見紅或者破水 然而這個想法並沒毛用就這樣我順利入院催產了 先是吃催產藥 只有一小半片 很小 吃到嘴裡沒有任何感覺，下午三點多吃的 六點醫生內檢發現還是沒有任何跡象 就給上了水囊我天呢 上水囊真是個刺激的活，先是一個人去一個無比冷靜的屋 屋裡就一張冰冷的床 醫生讓我把腿叉開 一定放鬆 我天呢 歐買噶我很配合的岔開腿 感覺一個氣球塞了進去 然後往氣球裡注入了大量的水 其實是生理鹽水好像疼的我哎喲哎喲直叫 。
那種像下面塞滿了東西的膨脹感讓人難受接著醫生說好了 我自己艱難的下了床 老公見我出來 飛奔到我身邊 接著半夜開始有一點點肚子疼 但是能承受 我已經很困了 畢竟折騰了一天 第二天約的八點去待產 要去輸催產針了 歐買噶 聽起來好爽 掛了第一包催產針 內檢一下 還是沒有任何跡象 繼續人工破水 哎 催生出新高度了 什麼辦法都用過了請叫我催產精靈♂️...破水的感覺有必要提一下，你能清楚感覺到一個很長的針 塞進去扎你 還好 疼痛能忍 。接著第二袋催產針開始有了感覺 疼 大姨媽那種疼 羊水也在嘩嘩的流 想小便 但是又尿不出太多 。去了N次廁所 疼痛越來越明顯 我給醫生說 給我打無痛吧 我撐不住了
她網輸液器裡注射了一小瓶液體 然後我就睡著了。重點來了 雖然睡了 睜不開眼睛 但是夢裡一樣疼啊 ..開五️就可以直接進產房生孩子了 進去產房 開始用儀器了 一個棒棒塞進去 聽見醫生喊 一下 倆下 三下 喊到17下。
她在加檔位，每加一次 我就疼的想哭 但我好勇敢 沒哭。哈哈哈 很配合 然後醫生就壓我肚子 說 一宮鎖就拉粑粑 不要喊叫 彎起來用力拉粑粑 好 我記住了。
當時只想趕緊生 趕緊結束這個疼痛 換了倆個醫生都沒有壓出來。第三個來了胖醫生 使勁一壓 譁 出來了 瞬間好爽。生產經歷就說到這吧，來說說我的產後恢復經歷，以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！
聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
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哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！再來說說月子注意事項：
1.下奶最好的方式是喝水，喝白開水，每天最好能喝3000毫升以上的白開水。切記吃太多油膩食物對下奶沒有幫助，反而會影響產婦消化
2.洗頭、洗澡要用40°C左右的溫水，洗完頭後及時用乾毛巾擦乾頭髮
2.不胡亂吃營養湯
雞湯 豬蹄湯這種前一週堅決不喝 長膘還堵奶 真的！
前一週多吃蔬菜！海帶湯！蔬菜湯～