有六個要素：

場景、色彩、光線、情緒、構圖和修圖

1.第一位是場景大多數攝影課堂一開始學的就是構圖；我們在構圖當中可能有經典構圖法，比如三分、黃金分割、框式構圖之類，但是並沒有絕對正確或錯誤的構圖，所以我們把構圖放在最後

2.那麼接下來是色彩：色彩是一個非常重要的點，首先你的情緒大部分是顏色帶給你的那麼我們需要學習怎用一張色彩去表達出我們想要表達的東西。比如現在傳送的一些照片就是一些暖色調的東西，那畫面帶給我們的感覺就是很溫暖

一張照片最重要的東西是感覺，這感覺是附著在照片的主體上；

瑜伽是運用古老而易於掌握的技巧，改善生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。

女孩透過練習瑜伽可以喚起人心靈中美好的情感並在舉手投足中表現出來。以其優美迷人的身體語言動作而備受大眾所喜愛！

攝影練瑜伽的女孩，關鍵就是把女孩溫柔、輕盈、嫻靜、典雅的感覺完美的記錄並呈現在觀眾面前！

總的要求：為了獲得足夠快的快門速度，以拍攝清晰的畫面，需要在拍攝時佈置燈具，以獲得足夠高的亮度，從而提高快門速度，可以獲得對焦快速而清晰的畫面，我們可以選擇在室內或者比較空曠的戶外去拍攝，需要反光板，閃光燈等裝置，可以用大光圈進行人物面部、手勢的動作特寫，也可以用大場景交待人物與環境的關係，表現人與自然的融合。戶外拍攝時儘量選擇有晨霧的、安靜的地方進行拍攝。

當然與模特的溝通也是必不可少的，需要告訴被拍攝者拍攝的照片想要傳達什麼，一定調動好人物面部情緒以及肢體語言。

您的關注點是瑜伽的人，這屬人像攝影範疇！除了攝影必須的條件主題突出、明確主體和畫面簡潔以外，還可以增加以下幾點：1.利用環境營造感覺烘托氣氛。例如，畫面中可以安排一些景觀或自然環境，拍的時候注意人物在畫面中的比例，人物面積大，環境比例小，起不到用環境烘托的效果。2.抓拍自然動作，讓畫面充滿韻律動感。3.運用對比手法，調低快門速度，動靜虛實結合。讓畫面充滿想象空間。