如果單從症狀上簡單來分析，有可能是之前你的脾胃就不是太好，懷孕後又有反應，造成溼氣過重，所以昏昏沉沉的。

不過最好是能夠看下舌診，再結合其他的資料分析下，這樣子比較準確。

不知道你現在的生活狀態怎樣，是還在繼續上班呢？還是已經在家休養了。我現在快7個月了，一直上班，前4個月因為有些妊娠反應，一整天都會噁心，所以我沒事就喜歡在辦公室沙發上躺著。因為公司管理很鬆，比較自由，且一懷孕領導就減少了我的工作量，所以大部分時候我都很閒。每天去沙發躺一躺，最後形成了習慣，沒事就想睡覺，睡得越多越是難醒，每天都昏昏沉沉的，記憶力下降特別快，情緒也不好了。5個月的時候，請假出門旅遊了十天，在外面那十天為了逛景點每天早出晚歸，走好多路，晚上回酒店還要設計第二天行程，很累，但是像突然活過來一樣。旅遊回來，我再也不會一有倦意就跑去睡覺了，結果就是精神好了很多。

我想說的是，懷孕之後因為體內各種激素的變化，我們的身體會跟之前不一樣，會容易疲倦，睏乏，注意休息是一方面，但心理上的暗示有時比實實在在的身體變化更會影響我們的情緒。心理上如果太把懷孕當回事，會不自覺的放大一些孕期反應，比如，白天工作時明明只是有一點困了，也許站起來走一圈就好了，但我們卻想這會兒怎麼會困呢？是不是該馬上去睡一覺？不睡覺會不會對寶寶不好？最近怎麼這麼沒精神了？真是一孕傻三年啊。

或者，因為懷孕，我們變得草木皆兵，稍微有點不舒服就馬上臥床休息。這些心理暗示都會增加我們的負擔，久而久之越來越沒精神。還是應了那句話，生命在於運動，孕期除非是醫生要求臥床或儘量休息，否則不要因為懷孕就感覺跟別人不一樣了，該吃啥還是吃啥，該去哪還是去哪。如果在家休養也要給自己找點事做，充實生活。我還沒生，對於寶寶的狀況和我們孕期狀態的關係沒什麼話語權。但是在周圍生過孩子的同事身上，能看到：孕期事事注意這不能吃那不能碰困了就睡儘量少動的同事生的娃也有天天生病住院的，孕期大大咧咧保持運動不嬌氣甚至還天天化妝光彩照人的同事生的娃也是健康活潑的。對此我只能說，別的都是浮雲，保持孕期好情緒好習慣優雅地度過這十個月才是王道。

注意安全的同時別太把自己當孕婦，過去怎麼過現在還是怎麼過，我從小就皮，懷孕後也沒太當回事所以從頭到尾我都沒反應過。唯一一次把自己嚇一跳就是八個月左右伸了個懶腰肚子疼了一下半天沒敢動，最後有驚無險……