整個孕期，前三個月和後三個月屬於危險期，中間幾個月就相對安全了。所以在危險期要特別注意！

前三個月需要注意:前三個月胎盤還不是很穩定，不能做劇烈運動，多休息，不能過度勞累和性刺激，情緒要保持穩定，保持積極樂觀的心態。在飲食上多吃雞蛋蔬菜牛奶和水果，保證孩子成長所需的營養，而且還要及時補充葉酸。中間這幾個月，相對安全，需要注意給孩子補充些鈣，飲食上營養要均衡，不要挑食。這個時期，可以適當做些運動，但是還是避免做劇烈運動。隨著孩子成形，越長越大，可以按時按點的聽些輕音樂。最後三個月，要及時到醫院做檢查，保證胎兒正常發育。營養要跟上孩子所需的營養。這個階段，除了多聽音樂，還可以經常和孩子說話，這也是一種很好的胎教方式。而且這個時候多走路，可以做一些適當的運動。整個孕期，不能像公主一樣矯情，這不敢那不行，但是也不能什麼都不注意。大概的重要幾點，需要注意的一定要注意。

懷孕後，只有做好好每一個注意事項，才能避免意外，保證母子平安。那麼，孕期保健要做好哪些工作呢?下面，就讓我來告訴你孕期準媽媽如何安胎吧，助你生個聰明健康的寶寶。所有的準媽媽都希望胎兒能足月生產，然而有些準媽媽因個人體質、生活習慣和工作壓力等因素，產生了流產或早產的徵兆，讓人擔心不已。

先兆流產安胎法胚胎或胎兒在子宮內生存不足28周、體重不足1000克即停止發育而產出者稱為流產。發生在妊娠12周之前的稱為早期流產，發生在12周之後的稱為晚期流產。流產的主要症狀為停經後出現陰道流血和腹痛。根據病情的發展和症狀的嚴重程度，可將流產分為先兆流產、難免流產、不全流產、完全流產、稽留流產、習慣性流產等型別。其中，先兆流產是指懷孕28周前出現少量陰道出血，或伴有輕微陣發性腹痛，此時胎兒尚存活，子宮頸口也未擴張，無妊娠物排出。發生這種情況時，如果積極就醫，保持情緒穩定，注意臥床休息，避免性生活，並在醫生的指導下服用一些保胎藥物，大多能夠繼續妊娠。準媽媽如果經過努力安胎後，仍無法保住胎兒，醫生會建議讓胎兒順其自然流掉，因為這種情況胚胎很可能不健全。強求保胎，即使成功，得到的也不一定是個健康的孩子。出現早產徵兆安胎法在臨床上，孕婦懷孕滿37周生產即可稱為“足月生產”。早產是指在28~37孕周之間分娩，在此期間出生的體重1000~2499克、身體各器官未成熟的新生兒，稱為早產兒。胎兒體重(1)懷孕28周：胎兒體重約1000克，出生存活率不到60%。(2)懷孕30~32周：胎兒體重為1400~1500克，出生存活率為60%~70%。需要安胎的特徵準媽媽在懷孕37周以前如果出現產兆，就需要安胎。最典型的產兆是子宮收縮，其症狀為下腹部出現陣陣發硬的現象，並且腰痠背痛，如果還合併有陰道出血、下腹部有便感及壓迫感就表示即將生產。尤其當準媽媽睡覺或躺著時，最容易感覺到腹部的陣陣發硬，這與胎兒在母體內活動所引起的區域性頂起來的硬是不大相同的，它是整個子宮都發硬，摸起來肌肉緊繃繃的。一般而言，準媽媽在懷孕六七個月以後，會陸續出現子宮收縮的生理反應，這種子宮收縮不規則，幾乎不伴有疼痛，其特點是常在夜間頻繁出現，翌日早晨即消失，稱之為生理性宮縮，不會引起早產。簡單來說，當準媽媽懷孕七八個月時，一天中出現5～8次這種斷斷續續的收縮是可以接受的;如果收縮頻率過高，甚至變成規律性收縮，每隔10多分鐘就出現—次的話，對準媽媽來說就是一個警訊，必須多加小心，最好儘快就醫

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。