在木葉繁雜的體術招式中，有一招特別突出——影舞葉。

這一招單獨用出來並沒有很強的威力，最多不過是攻擊敵人的下巴，沒有致命性和限制性，但是在修煉到一定程度後，影舞葉變成了許多強力體術的起手式。

1.表蓮華

小李跟佐助第一次見面就想用表蓮華分出勝負，一腳影舞葉已經把佐助踹上了天，接下來的動作卻被阿凱阻止。後來小李跟我愛羅的戰鬥裡，小李從頭到尾完整地用出表蓮華。表蓮華的主要威力就在於高空墜落時的高速旋轉和衝撞，提供這種高度的，正是影舞葉！

2.裡蓮華

裡蓮華跟表蓮華雖然只差一個字，但攻擊方式不同。裡蓮華是在空中以接近瞬移的速度連續擊打敵人，最後再用手臂的繃帶把敵人拉向自己，用兩個相反的衝力造成最強的攻擊。要做出這麼複雜的動作，在地面當然做不到。影舞葉再次提供了空間，把重量極大的我愛羅踢上天空。

3.獅子連彈

佐助從小李的戰鬥中複製了影舞葉，畢竟這不是什麼複雜的體術，對於寫輪眼來說是很簡單的。然而佐助沒有複製後續的表蓮華，而是自創了一套連續攻擊的技巧，這就是獅子連彈的由來。獅子連彈幫助佐助在不能用查克拉的情況下取勝，雖然總體威力不大，作用還是不小的。

4.鳴人連彈

鳴人就更有意思了，他沒有寫輪眼，天賦也並不突出，但他知道佐助的獅子連彈的原理是什麼。所以他用自己的優勢——影分身改變了整個流程，因為學不會影舞葉，鳴人乾脆只模仿影舞葉的效果，用幾個分身把敵人踢上天空，然後開始攻擊。

別小看了鳴人連彈，這一招後期經過數次開發，最強已經能跟小李的八門遁甲媲美，這是公式書中對“鳴人一帶連彈”的描述，甚至能攻擊查克拉之祖大筒木輝夜！

火影忍者在前期戰力還沒有崩壞的時候，應該就是表蓮華和裡蓮花了，這兩個技能一個是前置一個是後置，而且只有勤奮的練習才能掌握的技能，就算卡卡西也只會表蓮華，可想而知這項技能是有多難掌握。

但是到後期由於劇情的發展，戰力的開始崩壞，整個忍著世界的忍術都朝著脫手技能發展，連結印都不需要了，體術方面也只有凱才能發揮出來，可見整個忍著世界不重視體術，體術也只起到點綴的作用了。

火影后期可以說是公認的忍術、幻術大暴走，而體術則相比之下較為暗淡，似乎除了凱的八門遁甲就沒什麼拿得出手了，然而事實上，除了八門遁甲，火影后期還有很多不遜於八門遁甲的體術。

　　第一：木葉龍神

　　先說很少人記得的被譽為木葉最強體術忍者的陳保軍所創造的體術-木葉龍神，很多人可能會說木葉龍神被小李一招破了，然而事實上很多其他超強的忍術不也會被一招破解甚至是用智商破解嘛，這點並不能證明木葉龍神不強，事實上，陳保軍被穢土轉生來和凱對戰的時候，凱是處於下風的，由此推斷，木葉龍神的威力絕不遜於八門遁甲。

　　第二：八十神空擊

　　輝夜姬的八十神空擊一樣十分強大，是唯有將查克拉鍛鍊到極致的輝夜才能使用的超常體術，以無數拳頭形成攻防一體，官方評價是：以仙道之力撼動天空，攻防一體，毫不留情之拳！ 輝夜用八十神空擊曾經將佐助的須佐能乎瞬間摧毀。

　　第三：怪力術

　　作為綱手最強的攻擊術法，怪力術不遜於八門遁甲這無需辯解，畢竟是一代火影的最強體術，八門遁甲速度雖說肯定完虐怪力術，但論攻擊的話，倆者的威力就差距沒那麼大了，而且綱手是有變態回覆能力的，一定程度上彌補了速度的不足。

　　第四：鳴人一帶連彈

　　作為鳴人連彈的終極版本，鳴人的鳴人一帶連彈更是在官方的陣之書中被設定為不遜於小李的八門遁甲。鳴人在於輝夜姬的戰鬥中使用鳴人一帶連彈，將輝夜姬逼的不得不使用黃泉比良坂逃到異空間。威力之大，可想而知，比起八門遁甲來，毫不遜色。