首先，生活，你對它笑，它也對你笑。其實，我覺得現實對每個人都是一樣的，都有壓力，有痛苦和無奈。只是看個人的承受力和態度。而更多的人選擇笑對一切。

       其次，讓自己成為發熱體。認真努力工作，樂觀待人待事，與人為善，做到事業蒸蒸日上，人人佩服，廣結好友開心滿滿，充實過好每一天，溫暖常在。

       再次，給自己留有足夠的空間時間做自己喜歡做的事。閱讀，寫字，健身，看電影等等，合理安排空閒時間，心情愉悅，從不同活動中尋找樂趣，自然不懼冰冷。

       第四，讓自己充實再充實，不斷學習新知識，新技能，在自己的進步中尋找快樂和感動。

       最後，世界真的不那麼冷，只要自己有一顆溫暖向上，善待一切的心，總會溫暖的。

做好自己的暖，不奢求任何人。

當你在抱怨這世上沒有好人時，你相不相信你自己就是個好人呢？如果你是，那麼世上至少還有你一個好人。十分之一、百分之一、千分之一、萬分之一……如果你也不是，那麼你怎麼能奢求別人也是好人？同樣道理，這世界或許冷峻，但我們揣著一顆火熱的心，先溫暖自己，進而溫暖周圍。但行好事，莫問前程。讓我們先做好自己的一份光，匯聚成海，人人獻出一點愛，這世界就會變成美好人間。

假如世界真的冷峻，我們也不必自怨自艾，外界的冷，我們如果無法改變，也無法左右。唯有能做的就是：儘可能地用自己的溫暖融化周遭的冷漠，無法改變全世界，但可以改變少部分人。為這個世界的溫度添一把柴火，也許星星之火，可以燎原。當然首先要溫暖自己，這是底線，我們不能跟著冷漠。如何溫暖自己，溫暖別人？

首先，我們必須改變認知，這個世界並非冷峻，我們要相信這個世界是有溫度的。試想，如果每個人都認為世界是冷漠的，那麼，這個世界就真的是冷漠的，設若如此，我想，小崔也不會為國民的健康而直面轉基因，也不會挑戰明星的偷稅漏稅；如果沒有溫度，每年我們大中國怎麼能湧現出那麼多感動中國的國家的脊樑？是的，世界是溫暖的！

其次，即便我們遇到了冷漠，那麼，也不必以冷漠待之，而要像印度詩人泰戈爾所說：“世界以痛吻我，我要回報以歌”，而只有當你有了“世界以痛吻我，我要回報以歌”的積極心態，才會發自內心地給陌生人以Sunny般的微笑。 因此，無論怎樣，我們自己要積極Sunny，做一個有溫度的人，我們改變不了他人，但我們可以改變自己。

第三，面對冷漠，我們溫暖自己還不夠，最高層次的，就是讓自己活成一束光，一團火，去照亮你周遭的世界，不要因為我們個體的弱小就不去做，有時候，我們自己發光，不光是因為照亮我們前程的路，更重要的是讓別人知道我們的存在，我們在努力。因為黑暗裡，更需要光，哪怕一點點。我們不會忘記，我們怎能忘記，屈子《離騷》的幽怨，我們不會忘記，杜甫“朱門酒肉臭，路有凍死骨”的無情揭示，我們不會忘記魯迅的奔走呼號，搖旗吶喊。

我是光，就要溫暖世界！