輔酶Q是一種脂溶性的醌類化合物。哺乳動物中的輔酶Q分子含有10個異戊二烯單位，所以又稱為輔酶Q10。

輔酶Q在自然界分佈廣泛，主要存在於動物的心、肝、腎細胞中以及酵母、植物葉片、種子等。

輔酶Q對機體具有一些重要的生物學作用：

1、抗氧化作用。還原型輔酶Q具有清除自由基的作用。輔酶Q還能抑制脂質過氧化，增加抗氧化酶的活性。

2、保護心血管作用。輔酶Q在心肌細胞中含量很豐富，有助於改善缺血狀態下心肌細胞的能量代謝和功能，幫助缺血後的心肌恢復。輔酶Q已經在臨床上用於缺血性心臟病、心肌病、高血壓及充血性心力衰竭等心血管疾病的防治。

3、提高運動能力。輔酶Q能夠延長運動時間，提高機體最大攝氧量，降低運動引起的氧化損傷和肌肉損傷。

4、輔酶Q還有機體免疫調節作用和抗炎作用。

馬博士健康團郭曉暉博士

輔酶Q是什麼？具體有什麼生理作用呢？

輔酶Q是生物體內廣泛存在的脂溶性醌類化合物，不同來源的輔酶Q其側鏈異戊烯單位的數目不同，人類和哺乳動物是10個異戊烯單位，故稱輔酶Q10。輔酶Q在體內呼吸鏈中質子移位及電子傳遞中起重要作用，它是細胞呼吸和細胞代謝的啟用劑，也是重要的抗氧化劑和非特異性免疫增強劑。

其實我想在這裡和大家說的是，首先輔酶Q10只是一種輔助用藥，很多醫院找不到這種藥並不是因為藥效好，供不應求，而是因為它並不是一線用藥，甚至連三線都算不上；其次輔酶Q10的價格並不是越貴越好。

接下來我和大家詳細聊聊。

一． 什麼是輔酶Q10？

輔酶Q10在體內呼吸鏈中質子移位及電子傳遞中起重要作用,能夠促進細胞生長，為細胞生長提供能量，促進氧化磷酸化反應和保護生物膜結構完整性的功能。

二．輔酶Q10真的有那麼神嗎？

不知道從什麼時候，輔酶Q10成為一種流行保健品，普及度一點兒也不次於魚油、蜂膠、維生素E。更可怕的是，很多保健品廠家以“輔酶Q10是藥品，質量更有保證”為噱頭，虛假宣傳，誇大功能，說該藥具有心腦保護作用、抗癌、抗衰老、治療不孕不育、增加免疫力等多種功效，被稱為心臟發動機！真是這樣嗎？

我們帶著疑問一起來看看輔酶Q10在藥監局備案的藥品說明書。

輔酶Q10用於下列疾病的輔助治療：

1．心血管疾病，如病毒性心肌炎、慢性心功能不全。

2．肝炎，如病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動性肝炎。

3．癌症的綜合治療，能減輕放療、化療等引起的某些不良反應。

臨床上作為充血性心力衰竭、冠心病、高血壓、心律失常、繼發性醛固酮增多症、頸部外傷後遺症、腦血管障礙、失血性休克及肝炎等的輔助治療。

不知道您是否注意到了其中最關鍵的措辭“輔助治療”，這也就是各大指南都看不到它的身影，醫院也會“斷貨”的原因。因為沒有一線地位，甚至連前三線都算不上。

與其說是治療，不如說是給心肌補充一些“能量棒”，和維生素的作用也差不多。

三． 為何輔酶Q10價格高低不平？越貴的越好？

很大一部分原因是商家故意哄抬市價，利用消費者求健康的心理，宣揚越貴的輔酶Q10，成分就越好，效果越明顯，其實所有的輔酶Q10的成分和效果都差不多。對於那些寧願多花十倍錢去購買保健品輔酶Q10，也不願買藥用輔酶Q10的消費者，我想說，藥品永遠比保健品安全！所有的藥品在流入市場前必須進行足夠數量的臨床試驗以及經過嚴格的GMP稽核認證，相比之下，保健品是不需要GMP稽核認證的，更不要談及臨床試驗了。

另外，中國藥監明文規定，華人每天服用Q10不得超越50mg，所以食用Q10要辨明含量，不是劑量越多越好，多了人體吸收不了，還會制約人體本身自身形成輔酶Q10，並加快人體輔酶Q10丟失。

個人觀點：一旦身體有任何異常一定要及時去醫院檢查，遵醫囑用藥，日常生活堅持清淡飲食，規律作息，不必要過分信賴保健品。