可以從多方面分析：

1.不和家裡聯絡當然不好：父母把我們養大容易嗎？

2.父母不圖兒女為家貢獻什麼只圖子女健康快樂；

3.不想和家裡聯絡，也許是遇到什麼問題了，梳理下心情。

萬事萬物皆有因。當家對一個人來說，已經不是可以避風的港灣，甚至連回望都不願，必然有它一路走來的原由。

如果說每個人剛出生時都像一個完整的圓，那麼成長過程中我們經歷的種種，便是在一次次打磨這個圓。

而我們的家庭，則像一把行動規律而永不停歇的雕刻刀那般，十幾年如一日地以它的方式在打磨我們，最終使得我們呈現出一種獨特的、深具這個家庭風格的形狀。

當我們帶著這個形狀自己去到生活中時，伴隨著分離，我們同時也開始了對原生家庭的檢驗。

有的家庭給的愛充足又良好，給孩子幫助與引導、理解與接納，這樣的孩子會懷著信心與依戀，相對沒有負擔地離開家庭，帶著父母給他們的這一個護身符，自己闖蕩世界。

但有些家庭的愛可能千瘡百孔、偏執狹隘，甚至傷人至深。這樣的孩子去到社會上時，可能會發現自己“武功低微”，在江湖中難以立足。

是的，這時人會怨會怪，會在想：為什麼我的父母不幫我練成一身好武藝？

這個問題只有一個答案，那就是：命運。聽起來很無力是嗎？但是，不。

其實命運同時具備客觀與主觀的雙重性質。

如果說，你出生在什麼家庭是沒的選的，這是命運的客觀部分，那麼，當你成年後，擁有了獨立自主的意識和謀生能力後，你就可以選擇著手改變自己。

你想如何與自己相處，你想如何改變，這些是我們主觀能夠努力的事情。

你可以選擇不要一直以原生家庭塑造的模式來生活，雖然，是的，這個選擇的執行過程可能很漫長、很艱難，我們不可能一蹴而就地做這個選擇。

但是，它值得。因為，你只有用這種方式才能把命運在某種程度上，攥在手裡。

在很多客觀事情上，也許我們能“莫問因果，只問前程”，但唯獨在感情一事上不行。因為無論我們再怎麼逃避，潛意識總會固執地想要回到那個最初的地方，那個在生命的初始就給了我們愛，並在成長的過程中慢慢教會了我們什麼是“愛”的地方。

你可以不和家人聯絡，但你不能不回望這一切。因為，只有知道了來時路的形狀，我們才能知道接下來該如何跋涉。

什麼都是有愛就好，不愛不想看，聽見了也是煩，因是有兩性相革。

有大多人是愛面子，愛情面，愛得場合。

但不會重情，顧到場合。都是想在別人得到了，我也要得。別人不做，我也不做。

喂，倚靠人太難，看淡了，都是共同場合打牌麻將。我要拒絕，遠離這些並不是不要親人，而是說話不能愛與自己不愛的。

我是越來越不願意和別人聯絡，甚至親人的電話也不想接，更不要提主動打電話，不想去別人家，不想見外人，不想出門……我不知道我是不是病了。但是真的真的不想接觸外人，會由心而生的煩躁感，持續一整天。。。。那麼這一整天我都會處在煩躁低落的狀態。

說實話，不太好。你可能是男生吧。

我雖然不知道你和家人之間的關係出現了什麼問題，但至少我能感受到你的潛意識裡，還是覺得不想和家人聯絡，這樣做並不好。

因為我想起了一句話

“其實所有糾結做選擇的人 心裡早就有了答案 諮詢只是想得到內心所傾向的選擇 最終的所謂命運 還是自己一步步走出來的” ——東野圭吾

從我的個人角度而言，任何的情感關係，無論是親情愛情友情……它都是需要時間/精力去維持的。

我們每個人都是獨立型的，可是人與人之間卻可以發生千絲萬縷的關係。在這種關係中，有一個概念叫做情感賬戶，人與人之間是有情感賬戶的，如果你在這個情感賬戶中不存錢，你總想著取錢，你會發現，你很快就會取不出來了。