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1 # bingguo007
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2 # 哥的九個猜想
90後生活看不到希望,這和房車存款似乎關係不是很大,一個人看不到生活的希望,與你對生活的態度密不可分,作為90後來說,正是人生的黃金階段,有著各種各樣的機遇,只要你你努力,只要你保持樂觀向上的心態,就能創造出自己的人生價值,時間不等人,機遇總是留給那些有準備的人,所以,我們每個人都應該制定好自己的人生目標,最後總結是,少壯不努力,老大徒傷悲,還等什麼,還猶豫什麼,趕快行動起來吧!
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3 # 心理諮詢師劉婷
你好。
不知道你年齡性別等基本資訊,僅從我的角度泛談一下。
首先,在二十幾歲感覺到迷茫是非常正常的現象。這種焦慮感、低落感、無力感每個人都會遇見。一般情況下,人前二十年基本上是被別人安排著,幼小初高大學等。突然你擁有了自己生命的掌控權,面對這個太容易給人不安的世界,開始感覺焦慮,自我懷疑,某種程度上,正常。畢竟,外在物質匱乏(啃老不算),內在實力不夠,從而造成整體力量感缺失,內外在力量失衡。
然後,這樣的迷茫,低落的情緒持續了多長時間。人面對這個世界時,不會總是被動,TA的主觀能動性,會帶TA脫離這個心理怪圈。所以遇見這種情況的人,會進行自我調整。不知道你因此嘗試過哪些方法,看過哪些書籍,進行過哪些努力?如果時間很長依然沒有調整過來,依然處在一個不安、焦慮、低落的心境裡,需要引起一些重視。
然後,檢查自己的現實處境。睡眠質量,飲食質量,參與社會活動的興趣是否內在有衝突,人際關係質量,工作能力等。是否因為內在情緒不良而使社會功能受損。
然後,檢查自己的親密關係質量。伴隨迷茫無希望狀態的還會有孤獨感。一份親密關係可以是你的支援。可與親近的人傾訴。
這樣的情況也許有一定的共性,但其更有強烈的個人獨特性。不瞭解你的具體情況,不多言。
你是什麼樣的人?你能幹什麼?你想得到什麼?什麼才是你重要最想守護的東西?
弄清楚這些,你以後的人生不在迷茫。祝你好運。