突破要注意腳步。

帶球突破時，腳步要靈活，練好跨步就更好了，能很輕鬆的甩開對方的防守，輕鬆的突入禁區了。

不要走步違例。

在帶球突破時，不要走步違例，特別是對方防守如果猛的後退，容易讓你閃了一下，剎不住就會走步了。

看好隊友位置。

在帶球突破進入禁區後，眼睛的餘光要瞄準隊友的位置才行，不要到了禁區，走投無路再尋找隊友就晚了。

傳球到位。

突破傳球時，要傳到位，不能傳球過猛，對於高個子隊友，儘量不要傳地板反彈球，不容易接到的。

不要勉強投籃。

突破分球時，如果防守很嚴密，不要勉強投籃，這樣投籃命中率很低，還容易被封蓋的。

隊友之間要增加默契。

突破傳球時，隊友之間要增加默契，隊友應該適時的跟進接球，完成投籃，一氣呵成。

突破分球，就是利用突破往籃球吸引防守，給其他球員創造投籃機會的方式，在日常籃球中應用非常廣泛，經典案例可以看看隆多的影片集錦，當然隆多並不唯一。突破分球動作分解為突破、分數。

突破

突破首先就要有很好的運球行進能力，能夠帶動起防守球員的重心變化。

分球

分球就是傳球，包括擊地傳球、橫傳球等方式，傳球也要多練，只有把書舒服傳到隊友手上，才能達到拉開空間的目的。

隊友位置

隊友位置需要很好的空間感、觀察能力，隊友間的默契也很重要。

突破分球的關鍵在於迷幻對手能力，包括自己的突破殺傷能力、假動作等。

給你幾條建議——1.任何時候，都要抬頭運球。2.突破之前，一定要知道隊友的所在位置。3.當你準備突破時，一定！我是說一定！要預算到防守隊員的跑位和隊友的跑位。因為有很多經驗派會觀察並計算你的分球路線，然後準備斷球。4.千萬不要扎到人堆裡，那是一大忌諱。防守隊員會干擾你分球的視線和路線。5.如果運到了底線，沒有適合的機會分球，請把球運出來。6.儘量不要跳起傳球，更不要選擇三步籃接傳球。那都是你完全沒有出手機會不得不傳球的情況，很容易就會讓你走步或找不到傳球路線。7.如果擋拆隊友擋完跟進（pick & roll），傳球要短、平、快，方式可以是平傳或擊地，一定保證讓隊友接到。分球儘量往前一點，這樣隊友就不需要為了接球減速。如果傳的好，隊友接球就可以起步上籃了。8.如果擋拆隊友擋完溜外（pick & pop），分球儘量傳到胸前，速度和力氣一定要很大，這種傳球節奏感比較好，那種有中距離的隊友接到就可以投籃。以上是鄙人打球所總結出來的一點微不足道的經驗，希望會對你有所幫助。任何突分都要觀察防守隊員的跑位和隊友跑位，而且最忌諱一頭扎進去，也不減速的。你一定要知道隊友是什麼樣的人。我的習慣是，如果隊友是彈跳好身高很高的，我會適當減速故意去吸引包夾

，然後信手一拋，看隊友空接帥呆的身姿。如果隊友是那種身板單薄的，我就一個加速衝進去讓所有防守隊員都跟我進來，然後背後一傳。傳球之後我不能閒著，順勢卡住籃板位置準備二次進攻。