執筆法、運筆法是書寫技法的重要組成部分，它們之間是有密切聯絡的，執筆法正確與否，直接影響運筆動作能不能正常有效發揮，並且對書寫效果起著決定性的作用。

執筆法有很多種，如: 單勾法、雙勾法、撥燈法、四指爭力法、五字執筆法、撮杆法、抓杆法等等。它們各有優缺點和侷限性。比如，有的適合寫小字，有的適合寫大字，有的只適合坐著寫，有的適合站著寫……而且和寫什麼書體，在什麼材料上寫都有很大關係。所以說，每一種執筆法的定式，都是在特定歷史條件下形成的。

執筆法的手型及其指法分佈，以及採用的腕法、肘法，應根據書寫的書體和字型大小確定。因此，執筆法的科學性、合理性、通用性、實用性，非常值得研究。

例如，寫篆書宜用撥燈法。寫隸書、草書宜用單勾法。寫楷書、行書宜用五字執筆法……這些技巧，只有對各種執筆法要領全都掌握了，並且進行書寫對比實驗，就知道哪種執筆法比較適合書寫什麼字型了。

所以，我一直認為，“執筆無定法”並不是說隨便怎麼拿筆都行，應該據實酌定，不然的話，何談專業規範?

為什麼很多人執筆習慣不一樣? 主要原因是審美觀念不一樣，對書法認知程度不同，尤其是缺乏探索實驗精神，盲目崇拜……歸根結底，對書法技術原理沒有深入研究，書法理念不正確，分不清寫字與書法界限，訓練方法不科學……

以上是我的一點見解，僅供參考。

執筆是書寫的基本方法，它牽扯到手腕、小臂、臂膀乃至整個身體的心力支點，如果沒有一個正確的握筆方法，或者一味的用側鋒書寫，你只能是人們所說的“江湖體”而誤會你。正確的執筆是為了更好的用毛筆寫字（當然也包括書法），全面的發揮毛筆的功能而不是做字，一旦為了好看而畫字、做字而不是自然的寫字就讓人只能噁心了……