很多女性孕期都會莫名的感到很煩躁。看周圍什麼都不順眼，經常會無緣無故的發脾氣。這個時候做丈夫的就需要多理解、體貼和關心了。那麼女性孕期脾氣暴躁的原因有哪些呢?

1.孕早期早孕反應會給準媽媽身體不適，有些女性心理上還不能適應從為人妻到為人母的角色轉變。這時候情緒往往很不穩定，容易生氣，而且依賴性較強。

2.隨著孕激素和雌激素水平升高，有些準媽媽脾氣也會發生一些變化，變得比較敏感或情緒化，容易發脾氣。

3.孕期身體上出現的變化比如身材變形、浮腫、噁心、失眠、行動不方便等情況也可能導致準媽媽情緒上的異常。

4.心理或工作壓力導致脾氣暴躁。有的孕媽孕期還要上班，很容易產生壓力。另外比如擔心寶寶是否健康，對分娩的恐懼等也會使準媽媽容易焦慮和激動。

孕婦本來就容易焦慮、憤怒，甚至抑鬱，這個無需自責，很大程度上並不怪你。先看看下面幾個例子吧。

丈夫不陪妻子做產檢，妻子暴怒砸車

還有前幾天，位不幸帶著腹中胎兒和自閉症孩子自殺的孕媽。

曾經很多次的說過這個話題妊娠期的女性焦慮而易怒，最恐怖的就是“抑鬱症”妊娠期的婦女，無時無刻不在擔心胎兒的安慰，以及面對未知的恐怖。胎兒是否健康、是否有發育畸形、是否會早產流產，分娩是否順利，自己有無危險。加上每天的吃不好、睡不好、甚至呼吸不好、腰痠頭痛腿抽筋的，時時刻刻困擾著各位孕媽們。

孕婦是心理疾病的高發人群，一旦流產、早產、以及胎兒不良結局，自然不自然的大家會把責任癱倒孕婦身上，實際上孕婦本人也是這樣認為。所以關愛孕產婦心理健康，發現心理問題及時糾正治療以及家庭和社會的關愛，刻不容緩。

門診上經常會見到因為夫妻關係，婆媳關係，鄰里關係等糾紛吵架打架入院保胎的情況。一般表現為孕婦情緒激動，胎兒心跳也會升高，胎動頻繁。

人生氣的時候，多巴胺，去甲腎上腺素，腎上腺素分娩增加，外周血管收縮，血壓升高。胎兒對這些情況反應最敏感，孕婦的一切變化，他都能直接感受到。

我認為，最實用的方法就是想盡一切辦法別去想懷孕這件事。

所以我從來不阻止孕婦看電視，玩手機的行為，愛玩就玩吧。

有點分神和減輕焦慮的方法總比在整整280天的煎熬和焦慮中度過要好。

孕婦的親人們，則充分體諒，能讓就讓。平時脾氣不太好的孕婦，也能忍則忍，畢竟衝動是魔鬼。

除了看手機、看電視、和朋友聊天等娛樂行為外，最好的減壓方式就是運動了。

建議每天茶餘飯後至於，讓老公陪著散個步，做中等強度的運動30-40分鐘（心律110-120次/分），有利於控制體重，也有利於心情減壓。

要想生一個健康漂亮，聰明乖巧的寶寶一定從自身做起。

一，常伴感恩，感謝生命。所有的相遇都是上天美好的安排。

二，及時補充蛋白，增加肌體免疫力，預防感冒，減少胎兒畸形發生，眾所周知鈣流失，易發腿部關節痛疼或抽筋，可透過豆類和魚類攝取，多食鮮果蔬菜

三，學會朗讀提升自己。適當地戶外有氧運動，如郊遊，散步，收穫大自然饋贈的美好，釋放緩解壓力

四，調整好心態。不攀比，不奢華。崇拜物質的落差，更容易使人產生沮喪迷失自我。水到渠成方能苦盡甘來。

五，孕婦著衣以寬鬆舒適為宜。隨著月份增大，身體笨重，家人更應多為孕婦分擔一些家務。多給孕婦身心呵護，更利今後親情互動。

孕期脾氣暴躁的原因有哪些？

孕婦懷孕之後體內的激素水平發生了變化受孕激素的影響，以及對胎兒各方面的擔心，所以孕婦的脾氣比較暴躁，是很正常的。這個時期家人要給予孕婦足夠的關愛，孕媽自己也要適當運動來緩解激素帶來的負面影響。適當的運動還有利於生產，當然也要根據孕媽的身體情況。

孕期脾氣暴躁的原因？

脾氣暴躁是由於懷孕的引起的，懷孕會引起孕婦的內分泌等身體機能與懷孕前完全不一樣，內分泌的失調會引起脾氣暴躁，還有孕婦在懷孕期間由於緊張會導致壓力比較大，無處發洩就會暴躁，嚴重的還會引起產後抑鬱症。

孕期體內激素變化是導致孕婦情緒易變的一個重要原因；其次，部分得不到家人的體諒和關愛的孕婦也容易情緒失控；再次，孕婦對於自身身體變化的不適應也是造成孕婦情緒變化的一個重要原因。

自己的老公沒做到位，原因很大！在最需要你分享快樂的時候，你無動於衷。在最需要陪伴的時候，你最鍾情的是電視機。在最需要你照顧的時候，你的生活技能只有15%把我趕回孃家。在最需要你幫忙的時候，你只會動動嘴皮子。在最需要你開解的時候，你目不轉睛的是英雄聯盟。在最需要你陪著散步的時候，你藉口回家和父母吃飯。在最需要你給生活費的時候，你回答“我又沒有亂花”。

最後在產房裡，醫生問我需不需要丈夫陪著生產的時候，我說“不需要”，醫生好奇的問“為什麼？”我沉默了。

不要覺得孕婦矯情，不是的！因為人是情感動物，陌生人之間都有禮貌的關心。何況，你是一個重要的角色。如果你不會也不想去照顧一個女人或者不想有個家，就不要招惹女人。