這句話可真是一針見血啊：如果把醫院的名字改成人體修理廠，會不會叫醒很多人❓大部分有錢人的意識:吃好的，喝好的，穿好的。有錢就可以不怕去好醫院！大部分沒錢的，拼命賺錢，拼命攢錢，萬一有個病好有錢治！其實注重養生少得病才是最大的財富。

人不像車，配件不好找❗

首先，堅持預防為主是中國衛生工作的總方針，國家出臺健康政策出發點，也就是未病先防。做為個人也要堅持這一理念，保證不得病。第二，堅持科學的生活方式，四大基石很重要。即禁菸限酒，合理膳食，適量運動，心理平衡。可以預防很多慢性病及惡性腫瘤。第三，一年至少一次全面體檢，及時掌握自己的身體狀況。第四，堅持未病先防理念，掌握未病先防的科普知識，並落實到自己的行動中去。

中醫治未病非常優勢，自古以來對治未病非常重視，不治已病，治未病……知肝傳脾，當先實脾，這些早在《黃帝內經》中就已經詳細闡述，為後人未病先治奠定了基礎，按照中醫理論防病治病，能免除好多人的疾病，讓人不生病，中醫理論是一個非常超前的理論，是實踐經驗的科學總結，是人類智慧的結晶。

未病先防包括兩個方面，一是在沒有病的時候，中醫透過望聞問切和舌診，以及整體症狀判斷出將來有可能會發生什麼病，做到提前預防和治療，防止發生重大疾病，二是已經生病，如果不積極治療和預防會累及其它臟腑、發生變病，提前預防就不會再發生其它疾病，如果人人都按中醫理論提前預防、提前治療，將會使更多的人能少生病和不生病，並且能夠健康長壽。

歷史上未病先知的案例很多，東漢末年醫聖張仲景對王仲宣的未病先知，就很能說明未病先防的道理，張仲景說他：到四十歲時毛都會脫落掉盡，半年之後就會有生命危險，仲景讓他立即服五石湯，吃了以後就可以治癒這種病，當時二十來歲的王仲宣根本不相信，因為他身體健康沒有病，二十年後果然如仲景所說，眉毛脫落，眉毛掉完後一百八十七日死，和仲景說的一樣、這就是中醫理論的神奇，雖然現在健康沒病，但透過中醫理論能夠預測出將來會發生什麼病，做到未病先防，就能最大限度的減少疾病的發生，怎樣做到未病先防呢？這就要透過望聞問切，觀察人的神色形態，從微小的變化中，洞察身體的變化情況，和疾病的發展方向，贏得提前治療疾病的時間，可以使大病化小，小病化了，這就是中醫未病先防的高明之處，因為人的身體時刻處於動態平衡中，某一臟腑的強弱可以從面色、聲音、動作、脈搏、舌苔上看的清清楚楚，不足和有餘都會發生疾病，無所謂有的發病早和有的發病晚，提前從心情、飲食、生活習慣加以改變，就有可能不會發病。

如果發現人的臉色蒼白、聲音低微、無力、脈沉細，則是一個體質虛弱的人，將來有可能會生低血壓、腦血栓、肌瘤囊腫等，現在就開始用補氣養血或者活血的藥材治療，將來就有可能不會發生這些病。

如果人臉色青紫、脾氣暴躁、聲音洪亮、口臭、脈洪大，則說明肝火、胃火旺盛，將來有可能發生高血壓、糖尿病，還有可能出現腦中風，提前用清熱解毒和活血化瘀的中藥材治療，就有可能不會發病，類似這樣的情況還有很多，就不再細說。

人生病以後如果不積極治療和預防，會有可能轉換成其它病，有的會加重病情，歷史上扁鵲對蔡恆公的望診就足以說明，扁鵲說蔡恆公有病，不治會傳裡，幾天後又說病已傳裡，不治會繼續加重，蔡恆公不以為然，等到生病的時候已經沒藥可救了，這就是疾病不積極治療會繼續下傳，將來就更加難以治療。在正常情況下，肝的病都會影響脾胃的運化，影響肝膽的疏洩，發生口苦、泛酸，甚至發生肝膽的腫瘤，提前健脾健胃，肝膽的病就有可能不會影響脾胃，心的病都會影響小腸的泌別清濁，提前用清熱祛溼的中藥材治療，就可能不會發病，也不會發生下利或者結腸癌，肺的病都會影響大腸，發生便秘或者直腸癌等，提前清熱通下就有可能不會使大腸發生病變，脾的病都會影響胃的吸收，發生胃痛、泛酸等，腎的病都會影響二便，造成浮腫，提前利尿、通便，就有可能不會使二便發生變化，如果積極治療也可能不會發生其它病變。