不管是直板還是橫版，我本人感覺最先進和最實用的技術應該是反手擰！但是這項技術不是國乒研發的！是捷克的科貝爾發明的！1991年第41屆世乒賽男團比賽中，科貝爾獨拿中國隊兩分，直接導致中國男團絕緣四強，僅獲第七。亞特蘭大奧運男單四強，巴黎世乒賽中把劉國正教練給淘汰了！

反手擰現在是最主流的反手技術！各國男選手基本都會，女子使用很少！

乒乓球的反手技術發展到今天，可以說已經極為豐富了。反手搓球（擺短、劈長）、反手撥球、反手貼擋、反手攻球、反手拉球、反手彈擊、反手快撕、反手擰拉等等。能把以上技術全部掌握了，恭喜你距離專業選手的水平越來越接近了。以上技術哪些更為尖端呢？第六人有話說：

個人覺得這些技術並沒有說哪一項就是最尖端的，實用上臺能得分才是好技術，因此與其說哪項反手技術最尖端，不如說哪項技術最流行。個人覺得對於臺內球進攻手段來說，反手擰拉頗為流行。

反手擰拉一般用在接發球環節，擰拉時要求抬肘墜腕，手腕大幅度內旋，為擰拉提供足夠的發力空間，如果來球旋轉較強，還可以側擰回接來球，接觸球的瞬間由後下往前上發力，手腕和手指的瞬間發力對於提高擰拉質量非常關鍵。擰拉後，一定要記得小墊步往後撤一下，因為擰拉的下一板是上旋球，如果站在原地容易被頂住。

擰拉後如果對手反拉這板球，你就可以運用反手快撕技術回擊來球，反撕時要求身體前頂，手腕稍稍內收，固定好拍形，引拍幅度別太大，引拍位置稍微高一些，在來球上升前期快速摩擦球的中上部，一定要借上對方的旋轉然後在加上自己的摩擦，這樣的回球又有穩定性又有質量。小胖樊振東反手擰拉後接反手快撕的套路球運用爐火純青，大家可以觀摩學習下。

對於出臺球，反手拉球自然是比較先進的技術，要求引拍幅度較大，藉助身體主動發力更為明顯，擊球質量頗高。巔峰期的張繼科除了擁有霸王擰絕技外，中遠臺的反手拉球實力強勁，有時會能夠直接拉出穿越球。當然王皓的中遠臺直拍橫拉功底也實屬上乘，實際對戰中並不輸對方的正手拉球，這兩位大神級選手在反手拉球時還能拉出下旋球，簡直讓人匪夷所思。

最後，隨著乒乓球材質的改變以及球體的變大，旋轉有點被速度所代替，大家更加註重速度這一要素，反手的快捂、快摁、快彈等技術逐漸顯現威力，這方面日本乒乓球的主力選手顯然是走在前面的。比如張本智和反手的快捂、快摁運用非常嫻熟，給人的壓迫感非常強，伊藤美誠藉助反手生膠，往往能彈出令人出其不意的速度，還能兜拐出詭異的弧線，讓我們的球員在比賽中吃盡了苦頭。

可以想象，隨著器材的不斷調整變化，反手技術還會演變出一些新技術，我們也期待這些技術的微創新，這樣才能推動乒乓球這項運動的發展。

直板橫打，擰拉，反手重炮，反手快撕，彈擊變線。

反手技術還是比較容易學的，它相比於正手來說，引拍幅度比較小。頻率比較高，準確性比較好。反手搭配的膠皮比較軟，比較吃球。所以相比較正手來說難度還是很小的。如果你說你的反手不太好，只能說你在這方面下的功夫不夠。

那就說一說。反手技術如何快速的進步，那首先你要對反手的技術有一個概念。就是知道每一個反手技術的代表動作，比方說擰拉，橫打，彈擊，反撕。這些技術要在腦子裡邊有一個很形象的概念，那就是看每一個動作，每一個技術的單獨的解析影片。

比較有特點的王皓的反手橫打。張繼科的反手擰拉。龍隊馬龍的反手快撕！小胖樊振東的反手重炮（三分拉球7分彈擊）。我們對這些頂尖技術有了一個形象的概念之後，我們就要去磨鍊，讓自己的肌肉形成記憶，這樣對你反手進步是很有幫助的。先從模仿開始，再練出自己的味道。

徒有其形還不行，還要理解其中的奧義，也就是你最關心的。反手頂尖技術的關鍵問題在哪裡？我覺得還是上面那個。事情就是每一項技術，每一個動作的解析影片裡邊有非常形象，具體生動的描述。再根據你自己的理解體悟結合自己的訓練印證，摸到裡面的竅門

這個技術就完完全全屬於你了。

技術和時間差密不可分。時間差越靠前，技術越先進。反手上升初期運用的快撕技術是現在最先進的反手技術。要領就是放鬆，板頭內旋，手腕和大拇指瞬間發力帶動拍子板頭外旋，摩擦的比例稍微大一些，讓弧線最佳化。上臺率更高！

最簡單的搓，好上手，是個人都會，衍生出來的擺短相對困難些。反手攻、反撕、反拉、反手挑打都沒有臺內反手擰難學。擰下旋球是最困難的，但不能說是最尖端的，中遠臺都得靠反手拉球，主要得分手段。

我覺得應該根據來球的不同而採用不同的反手接發球技術，來球高時就反拉，不能反拉就擰拉，又低又短的只能搓球，還要根據對手的位置而劈長、劈短或者快撕，現在多用的是反手擰拉，擰拉時要求肘抬高，手腕下降 ，手腕大幅度內旋，使擰拉有力，如果來球旋轉較強，還可以側擰接球，接觸球的瞬間由後下往前上發力，手腕和手指的瞬間發力。是擰拉的關鍵。