回覆列表
-
1 # 鐵0粉
-
2 # 健康瘦臉方法
建議用瘦臉操快速瘦臉，但是一定要注意動作的專業性，以免傷害自己的面板。下面詳細給大家演示。
一、食指彎曲貼於臉部，從上往下刮至太陽穴，再刮到下顎處最後刮至鎖骨處。這個動作可以很好的塑造臉部輪廓線條。
二、將大拇指豎起來，向下按至下顎骨下方，慢慢往下推，最後推至下巴處。這個動作能夠起到V臉的作用。
三、從下巴開始畫圈式推法，從咬肌推至蘋果肌最後推至人中。
四、手伸平往兩側慢慢推，然後扇形推開。這個動作可以消浮腫。
-
3 # 小小逗125435586
女生如何快速瘦臉，首先是需要了解自己的臉胖型別是什麼？這樣才能對症瘦臉，首先你可以透過以下的方法來判斷自己的臉型：用手指按一按面部面板，手按下去，如果面板很快彈起來恢復原狀，那麼說明是皮下脂肪豐厚，那就是脂肪型的；如果凹陷下去半天不回彈，那就是浮腫型的；那麼脂肪型的話首先需要減少高脂肪的攝入，咬肌型的首先需要減少堅硬食物，多吃鉀質食物，也可以直接吃佳顏果，它可以在咀嚼過程中消除臉部咬肌
還有一個月就要拍畢業照了，才來想到如何瘦臉，確實有點難度。當然，事情都不是絕對的，快速瘦臉也不是沒有可能。
你要你敢想、敢拼，把臉瘦下來的可能性很大。
瘦臉，首先要整明白你是什麼型別的大臉。研究表明，人的臉部顯得偏大，主要有四種原因。
一是本人就偏胖，面部脂肪相對就過多，肥嘟嘟的小臉，長在自己身上，看著可一點都不可愛。
二是天生一副“大骨骼”“大臉龐”，這個很難改變。
三是臉部的咀嚼肌肉比較發達。
四是臉部水腫。水腫的原因也各有不同，可能因為是平日疏於飲食，貧食高鹽，辛辣食物等，都會是你面部顯得浮腫。這種原因比較好辦，改變飲食和作息習慣就能夠得到緩解。
瘦臉，可以使用常規手段，持之以恆就會有成效。瘦臉要根據自己的特點，針對性的去進行，正常情況下，大多采用減肥和按摩的方法。
減肥。這是瘦臉的最基本方法，尤其是你這種需要短時間內瘦下來的人，必須控制住自己的飲食，儘可能少的攝入熱量；必須加大運動量，儘可能多的加大消耗量，促使脂肪燃燒。
按摩面部，做瘦臉操。這個許多減肥機構都有研究，中醫上也有很多方法，不同的按摩方法和步驟，網路上很多，不過建議去一家減肥機構取取經，畢竟網上的到底靠不靠譜，誰也說不準，你也沒有時間去驗證了。
瘦臉，條件允許也可以採用一些非常規手段，你要慎重做好抉擇。許多極端的人，會採用比較劇烈的暴力瘦臉方式，這個也是有的，許多明星也都幹過。
區域性抽脂手術。利用高科技儀器，透過切口的形式，將皮下脂肪抽取出來的一種醫療技術，本人沒有試過，不過應該有效，不然也不會生意火爆。
整形手術。這個更是經常聽說，某某明星就去整形了。如果你實在是瘦臉的願望很強烈，這也是一種選擇。建議去正規的整形中心，不要相信“小作坊”。
瘦臉，也可以“小施妙招”，讓臉看著“小”起來服飾搭配上下功夫。研究表明，選擇深色或者粉色系衣物衣服會顯得臉小，白色及粉紅色的最好少穿。穿著有領子的衣服，最好下身配長裙，會使全身呈現逆三角效果，臉部就會顯得精巧。上衣的領口要選擇V領或者領口、胸前有領結的襯衫，會有拉長、修飾臉型的效果。當然，肯定還會有其他的方法，我所列舉的也不可能都適合所有的人，建議實踐中摸索，看看自己怎麼穿顯得臉“小”，就稍微遷就遷就吧！
化妝修飾上下功夫。和服飾同理，現在有許多化妝師研究出了不同的瘦臉劃轉方法，想辦法找一個適合自己的，或者去一個比較專業的形象設計機構，讓化妝師給自己量身定做一個瘦臉妝。
最後，建議一切要以健康為主，自然美才是真的美。健康最重要，沒有了健康，一切美好都是虛的，都是與自己無關的。