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1 # 婦產科鄭醫生
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2 # 美好生活影片
古語云：“日出而作，日落而息”道理大家都懂，可為什麼現在大部分人還非要逆天而行呢？相信現在大多人經常聽到報到某某某突然猝死，從開始的懷疑、震驚到現在的冷淡，大家都“事不關己高高掛起，卻又內心忐忑”。建議大家除非是為了學習工作，最好不要為了追什麼劇呀，看小說，玩遊戲類似的娛樂去熬夜！
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3 # 情感世界V感性世界
熬夜的我們，心裡都有一個想過又過不了的坎，有感情，有生活，有親情，甚至是我不敢面對明天，我願意在晚上拖著時間，而怕面對明天，未來如何，我該如何。
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4 # 劉二405
為工作 為生活 話說誰想熬夜 如果不是逼不得已誰原因消耗著青春去熬夜 黑夜裡 人可以安靜的想事情 少了白天的喧囂 可以放下心情 體會一個人的精彩
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5 # 是辰君呀
作為廣漂的我們不是說我們想熬夜，但是生活逼著我們不得不熬夜。
為了家庭，為了親人，為了生活，我們的努力，更加努力賺錢，所以不得不熬夜也是沒辦法的事，因為我們處於社會的底層，所以我們要更加的努力，不斷的超越自我。
讓自己更加優秀，讓生活變得更順利。其實也是為了生活，為了收入而奔波，熬夜也是不得已的選擇。
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6 # 邵女心生活日記
不知為啥 ，夜晚總是容易興奮，容易傷感，容易孤獨，容易幻想
這就是為啥熬夜了
主要有四大點
1.晚上想的都是些不切實際的夢想，比如總覺得自己能掙大錢，能飛黃騰達，能與眾不同，但又不付出行動，早上醒來就會說算了吧。白天也不回去做豐富自己的行動。
2.晚上容易興奮也容易憂傷，會覺得自己很孤獨啊，於是沉迷於網路，具體表現為沉迷於電視劇 ,小說，電影以及交友軟體還有各種比較虛幻的app軟體，當然多瞭解也沒啥壞處，主要咱得控制一下使用的時間，這個度要把握好，反正就是誘惑太多，自己不經誘惑，又不想動手動腦，所以變的更空虛更落寞。
3.熬夜睡不著覺是因為受到各種情感的困擾，比如親情，愛情，友誼等實際且最近和你息息相關的事，受到這種牽絆，建議就是不要想太多，愛誰誰，別太在意別人的目光及對你的態度，和當事人多溝通，在努力變好自己的同時要記得快樂生活 ，做優秀的自己。
4.我想還有一種人熬夜就真的是壓力很大，壓力這個話題又包含了社會中方方面面，反正就及時解壓，放輕鬆一點吧，不要太在意物質，多想想自己的優點，每個人都是有價值的，相信我。還有就是工作使人不得不熬夜，這個提高一下工作效率吧，慢慢來，為了工作熬夜，我只能說少熬夜，但肯定避免不了。
最後希望我們晚上沒有必要的事要做的話，少熬點夜吧，做個水靈靈的自己哦，少熬夜多活幾年，多享受一下人生的大好時光對吧
回覆列表
當今時代，熬夜已是常態。無非就是工作太忙，應酬太多、手機忒好玩。
可，你考慮你的身體嗎？
古語云：“日出而作，日落而息”
道理大家都懂，可為什麼你還非要逆天而行呢？
相信現在大多人經常聽到報到某某某突然猝死，從開始的懷疑、震驚到現在的冷淡，大家都“事不關己高高掛起，卻又內心忐忑”。
熬夜一族雖知道可能會猝死，卻始終在忐忑的熬夜。
專家根據對抗氧化劑和免疫系統調節劑的深入研究發現，包括熬夜等不良生活習慣更容易患“氧化應激”類疾病如糖尿病、高血壓等，體質虛弱易感冒等。所以你還要繼續熬夜嗎？
熬夜，是為了什麼讓你犧牲自己？
聽故事？做鍵盤俠？
NO.這些都不理由。
為了自己的身體調整生物鐘，這才你改做的事。
身體虧損這麼多，要多吃些補品。
平時進補“生地燉鴨蛋”、“豬腰燉杜仲湯”、“粉葛生魚湯”、 “夏枯草煲瘦肉”等的同時要進補抗氧化劑應對熬夜產生過多自由基傷害身體。
多進補含如維生素E、蝦青素、β胡蘿蔔素等抗氧化劑的食物三文魚、蝦、蟹等，免疫系統調節劑如參菇類、黃芪、冬蟲夏草等的同時，還要配合清熱解毒的清毒劑，如甘草等。