不是在太空中生活，因為根本就不可能的！是在飛船上生活，工作的時候再下去，做完了，再上飛船！吃喝拉撒睡，都在飛船上做的！

航天員在飛船上的生活：

一、食品

失重可引起肌肉萎縮，要求食品提供充足的優質蛋白質；失重引起的骨質丟失要求食品提供充足的鈣，以及適宜的鈣磷比例和維生素D；飛行初期，食品的脂肪量不宜太高，以免加重航天運動病；為防止失重條件下心血管系統功能失調，要限制食品中鈉的分量，保證鉀的足量供給。航天食品通常製成一口大小的塊狀，食品表面塗有一層可食的保護膜，進食時一口一塊，既方便簡潔，又可以避免食物碎屑撒落在艙內而四處飄浮。罐裝食品是現在使用最多最受歡迎的航天食品，內裝食品有一定的粘稠性，食用時不會飄浮。早期的航天食品較簡單，僅是一些牙膏軟管狀和壓縮的塊狀食物，隨著包裝新材料和新技術的應用，宇航員的進食方法越來越接近地面，航天食品也發展到有70多個品種。

二、睡覺

在太空失重狀態下是沒有上下之分的，所以，宇航員睡覺時想怎麼睡就怎麼睡，站著躺著都一樣。失重時，身體完全放鬆會自然成弓狀，專家認為，在太空中睡覺，身體稍為彎曲成弓狀，比完全伸直平躺著舒服得多。在太空中飛行，睡袋一般固定在飛船內的艙壁上，這樣就像睡在床上一樣舒服。

三、淋浴

長期航天的空間站內配有航天浴室。失重時水不會自動流出，水箱中有氣加壓，水才會源源不斷流出來。洗澡前要將耳朵塞起，帶上護目鏡，像潛水員一樣，一切準備就緒後，才可以開啟水龍頭。一陣陣細細的水流噴在身上，形成一層夾著無數氣泡的水膜，必須用毛巾或吸水刷將水吸走。宇航員吃用的水，不是帶上去的，而是透過化學反應產生出來的水，這樣既衛生又能減輕負荷。　

四、鍛練

宇航員生活在太空中，還要加強體育鍛煉，這樣可以提高對失重及其他航天環境的適應能力。長期航天的空間站內，都設有專門為宇航員準備的“小型健身房”，裡面放著必要的健身器械。

1.睡眠和洗澡

飛船內有一個單獨的用來洗澡的袋子，還可以淋浴。

由於處於失重狀態，宇航員在飛船內睡覺也跟在地球上不一樣。地面上有重力，而太空中沒有重力，宇航員一躺就飄起來了。對此，飛船內單獨準備了睡袋，掛在壁上，睡覺的時候要進到這個睡袋裡面，就掛在那兒。

2.飲食

太空食品並非一般的蔬菜水果，而是特別加工過的“壓縮磚”或“牙膏管”，對上一定比例的水後，能夠恢復原形，味道也不錯，裡面包含了所有人體需要的營養成分。

由於在失重的條件下，菜無法像在地面上一樣老實待在盤子裡，而是擺在桌子上就飄起來了。所以專家們把太空食品設計成了牙膏式的，吃的時候像擠牙膏一樣往嘴巴里擠。這些食品的營養價值也比較高，蔬菜、蛋白、脂肪豐富。據陳教授透露，航天集團專門有一個機構負責研究太空食品。早餐、午餐、晚餐，每天三頓飯吃什麼，如何搭配，都設計得非常科學。

宇航員的吞嚥肌肉必須十分發達，因為在宇宙空間中，食物不會因重力而下落而會因慣性在吞嚥後在咽部靜止，要使食物吞嚥下去有兩個方法：與食物發生相對運動使其因慣性落入胃中，但由於靜摩擦力恐怕不可以實現，所以宇航員只好忍受著巨大的痛苦將食物透過肌肉的收縮擠壓下去。如果宇航員在吞嚥食物後向“下”（宇宙中沒有方向）運動，食物甚至會從嘴裡出來。

3.衣著

航天服由服裝、頭盔、手套和航天靴等組成。其中結構最複雜的服裝由14層組成：最裡層是液冷通風服的襯裡；襯裡外是液冷通風服，這種服裝是由尼龍彈性纖維和穿在上面的許多輸送冷卻液的塑膠細管制成；

液冷通風服外是兩層加壓氣密層，然後是限制層，用來限制加壓氣密層向外膨脹；限制層的外面是防熱防微隕塵服，由8層組成，起防熱和防微隕塵作用；最外一層是外套。航天服雖然結構複雜，但穿起來並不困難，一般15分鐘左右即可穿戴完畢。