每次敷面膜的時間最好能控制在20-25分鐘之間，長時間把面膜貼在臉上並不是對面板最好的方法，別以為敷得越久越不浪費面膜上面的營養素，敷面膜大於25分鐘，會對我們的臉部面板有比較大的傷害。

面膜敷在臉上時間太長，其實是會導致臉上肌膚缺氧的，就想我們的鼻子要呼吸一樣，如果無法正常呼吸，就會使我們很難受。所以，面板不能呼吸，就會導致過敏的發生，也會導致皮膚髮黃無光澤。

誤區

DIY面膜

很多MM看到電視及雜誌宣傳自己DIY面膜，創意不錯，但是實質上對我們面板幫助實在很有限，可能是在剛做完時感覺有一些效果，但第二天的膚質又回覆到原來的樣子。原因就是這些自制面膜成分很天然，但是並沒有經過一些科學技術的處理，一般來說分子太大，不能被肌膚吸收。

油性肌膚用清潔面膜即可

油性膚質的mm敷面膜是相當重要的，可以選擇三種面膜：控油麵膜、深層清潔面膜，保溼面膜。

因為在乾燥季節，面板一樣會缺水出現又油又幹的情形。使用程式可以在一星期中選一天做控油和保溼面膜，隔一星期做深層清潔和保溼面膜。

面膜不用太厚

面膜需要敷厚厚的一層嗎？是的！厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進血液迴圈，會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發的水份則會留存在表皮層，讓面板光滑緊繃。溫熱效果還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在裡面的汙垢乘機排出。