在戀愛中，一些女生總喜歡以分手作為考驗感情的方式或者達成自己目的的萬金油，認定對方喜歡你，不會真分手，所以有恃無恐。

“限你十分鐘之內到，不然就分手！”

“既然你覺得你的工作重要，跟你的工作過去吧，我們分手！”

這種臺詞，在我們身邊並不少見，特別是兩個人為一件事情，爭的面紅耳赤的時候，察覺到對方的寸步不讓，就會給對方設限：不想跟你說了，分手吧。結果就是引起對方更大的不滿、怨氣......

一旦傷到了對方的底線，他覺得這份愛太沉重，不想再繼續，你的這種威脅，自然也就失去了意義，因為他讓著你，所以你有恃無恐，現在沒人讓你了，你該怎麼辦？

說完一時爽，等真的失去了，發現還是放不下，想挽回卻不知道該怎麼做，或者被對方的冷漠嚇到，不敢去接觸對方，還能挽回嗎？

想要挽回心愛的他，接著往下看吧！

打破固定印象

無論之前你是如何吸引他的，在分手以後，停留在他腦海裡面的都是後面你們吵架最兇的時候，都是對你的負面印象。因為這份心動，被你們之前糟糕的相處模式，已經消磨的什麼都不剩下了。

他已經想不起來跟你在一起的初衷，只會想，自己為什麼會找這麼一個女生？人的本性是利己的，之前你對他的諸多要求，只是滿足了自己情感需求，可對方只是一直在忍耐，到了他忍不下去的時候，自然不會再為你妥協。

所以想要撕掉你在他心裡的錯誤標籤，改變以往在他心裡的固定印象，可以先從外形上進行改變，穿衣風格，髮型妝容等。

提升外在吸引，找到之前相處中，自己存在的問題，反思並改正，用行動去改變自己，讓他對你產生好奇，增加期待。

加以適度冷凍

分手後，去祈求認錯或者騷擾找上門，只會讓對方想要離你更遠一點。這樣的行為不僅浪費了機會，還會讓他對你更反感，得不償失。

所以需要適當的冷凍，有的朋友覺得，應該讓他好好冷靜一下，乾脆幾個月就不聯絡。忽略了適當，適當的冷凍，需要把握好時間。

冷凍的時間不宜過長，不然等到對方真的接受這件事以後，你就徹底沒有機會了，長時間的冷凍還會耽誤你的挽回黃金期。一般20天左右就可以了，這期間不聯絡，不見面。

把重心放在自己的提升上，讓自己多一些自己的生活，也可以撿起之前感興趣的事情，去嘗試開始。多讀一些關於兩性相處的書籍，找到跟自己類似的問題，並學習解決的方法。

讓自己由內而外的改變，重新吸引對方。

尋找合適機會

做好自己以後，我們肯定需要讓對方知道我們的改變

當初是什麼原因去分手呢不是原則問題就行如果現在對方還是對你有所留戀那麼可要去找對方啊先把關係緩和一下再說複合

首先要給自己強大的自信心

不要覺得自己主動提出分手了,對方肯定傷心死了,別人肯定會趁人之危去吸引對方了,而你的就沒有希望了,不可能讓對方回頭了,覺得肯定自己無望了。

這些都是不好的現象,必須告訴自己,你一定可以挽回對方,你一定能行,而不是半途而廢,而不是覺得挽回累了,麻煩了就不挽回了。

過得了自己那關,你已經跨過很多道坎了。相信自己一定可以重獲對方的歡喜的,不允許自己有一些氣餒。

改變從前的不好

在你給大家時間的同時,並不是什麼事情都不做的。這期間必須要改變自己的不好,改變從前對方認為你做得不好的地方,然後一步步執行,重新二次吸引對方。

比如:你穿著打扮有問題,那你就從外形打扮上改造好自己;對方嫌棄你太胖的,那你就必須健身了,減肥了;如果對方覺得你生活質量很差,經常夜不歸宿,那你就要修心養性,平時早睡早起多鍛鍊身體。

如果,對方覺得你夠孝順,那就更加好辦了,多關心父母親,也可以收養一些寵物,以示自己愛心的一面等等。

調整好自己的心態,構造好自己的生活,讓對方合理化你的行為，對方想複合的心比你更加強烈,那主動權就回到自己手裡了。