雖然我是個妹子

哈哈哈哈

關於男性沐浴露，其實我瞭解的不是很多、我只能從我老公平常用的一些給你一些建議。

當然了我老公也不是什麼精緻的男孩紙，妥妥的粗糙大叔一枚。

他平常就喜歡用一些清涼芬的沐浴露，長時間的觀察，我發現他唯獨鍾愛力士他們家的一些系列沐浴露。

冬天他比較喜歡用幽蓮的，味道很香，永續性也不錯。

夏天他喜歡用清涼清爽的沐浴露，就會選擇清涼款的，用完很涼快，比較適合夏天。

選對沐浴露，夏天自帶體香養成的秘密

❤最近天氣慢慢的熱了起來，身在廣州地區的小可愛應該可以知道，炎炎夏天出門兩分鐘就已經大汗淋漓，出汗一多身體就有汗臭味 ，真的很討厭哦 ~作為小仙女本仙，當然不允許這樣的事情出現啦！所以我平時很注重內外調理，對於選擇沐浴露也是有要求滴

首先說一下內調哦~

1. 多吃有排毒功效的食物

如冬瓜、蘋果、黑木耳、薏米都具有清潔血液促進排毒的作用，而海帶、紫菜等能夠幫助排出放射性元素。體內汙物被清除，整個人都會變得清爽一點哦~

(教給大家一道祛溼排毒很有效的方子哦，小時候家裡住在一樓，母上每個月至少都會煲一次給大家喝 。

食材：雞腳適量、冬瓜半隻、薏米50g（喜歡的可以多放哦）

做法:

起鍋燒熱水，將雞腳焯水去腥。

將雞腳，薏米和陳皮同時放入鍋中，開大火燒滾開後轉小火40分鐘。

40分鐘後放入冬瓜，再煲10分鐘即可

出鍋前加少許鹽調味

（這道湯的重點是祛溼排毒，故此最好不要加太多的鹽。保持材料的原汁原味最好哦）

接下來就是外調好物推薦了：

1、舒膚佳的海鹽沐浴露

V博一直在講希望舒膚佳可以出香水，剛好家裡沐浴露用完，很好奇，就去超市買了 。

泡沫很充盈，衝乾淨後的面板摸上去特別乾爽。可能是因為他有帶海鹽成分吧，有淡淡的海風味，給人的感覺就是很清爽，很夏天~完全不會假滑。另外它還有抑.菌的效果，可以有效地祛除因為出汗帶來的體味。

2、大白兔香水

一直有用香水的習慣啦，最近看的大白兔出香水還是很激動的（和舒膚佳一樣，是很經典的牌子，嘿嘿）這個是氣味圖書館和大白兔奶糖出的合作款哦，包裝是童年記憶的大白兔

連味道也是純純的大白兔奶糖味啊！！ 這種甜甜的奶香真的很想一口吃掉自己，很奈斯~

3、kracie的玫瑰香體糖

傳說中吃完後連pp都是香的秘密！嘛，吃完後確實連汗水都會有帶有一點點的玫瑰香，但持久度沒有說太好。所以我都是約會前半個小時就會吃幾顆。而且酸酸甜甜的真的很好吃

總結一句：夏天出汗真的很難聞，和朋友靠近一點點都非常尷尬，為了養成體香堅持內調外養真的沒錯，希望我推薦的沐浴露和香水可以幫助到大家，大家都能養成自己專屬的體香哦~

我們都知道：肌膚由表皮，真皮和基底層構成。通常男性面板的角質層是女性的2-3倍厚，同時男性油脂分泌也相對女性旺盛許多，正是因為這樣子的構造，導致男性面板不容易流失水分，但會顯得粗糙。所以在選男性沐浴露的時候可以選一些：

1.低刺激但清潔力相對適中的產品

2.選只有清潔功效的。看到清潔產品上寫著此沐浴露有美白，補水的效果，這個你聽聽就好，沒必要當真！因為這只是一種概念炒作；清潔產品在面板上停留那麼短的時間，即使添加了美白補水成分也無法在短短的時間內發揮效果，更何況它的主要作用是清潔肌膚呢。它寫著有補水美白功效一方面是吸引消費者眼球，另一方面也是為了提高售價。

3.儘量不要選擇裡面帶磨砂顆粒的沐浴露。磨砂顆粒就是物理去角質，夏天天天都需要洗澡，如果用了帶磨砂顆粒的沐浴露，那你的面板屏障就會被損傷，畢竟面板的代謝週期標準認為最外層角質為28天。