二胎順產，一言難盡
一胎的時候也是順產，每天跟著老公去店裡，早出晚歸的，都說吃火鍋催產，在我這還挺準，哥哥提前了一週出生，生的頭一晚就去吃了火鍋
生大寶的時候預產期前一個月就有假宮縮，走的久了就會肚子痛，生產當天早晨六點肚子痛醒，去廁所見紅，而且有果凍狀分泌物，上網查了一下，臨產症狀，趕緊收拾去醫院，疼了一天，到了第二天凌晨三點多大寶報到。
所以自認為有了頭一胎的經驗，二胎整個懷孕過程還是比較佛性的，吃喝沒怎麼忌口，到了孕晚期就開始等臨產症狀，可是啥也木有，肚子也不疼，也不見紅，以至於半夜兩點肚子突然疼起來，我還以為是前一晚吃了小龍蝦喝了冰酸奶的緣故
於是我就在兩點十分到三點半的時間裡起來去了三趟廁所症狀還是沒緩解，沒辦法把老公叫起來，說要不然去醫院看一下吧，就是這樣我也覺的是吃壞了肚子叫起來了婆婆，大寶也醒了非要跟著去，簡單收拾了一下，浩浩蕩蕩的出發了。
大約四點十分出門，路上也沒車，幸好紅綠燈也少，十幾分鍾就到了醫院，在車上肚子已經疼的受不了了，心裡才隱隱開始感覺是要生了，到了醫院產科，護士一聽是二胎，肚子疼的比較頻繁，趕緊給量了體重血壓，告訴我骨縫已經全開了，還在說我膽子真大，哈哈，我心裡還在想，也好，不像第一胎疼了十幾個小時才開全，住院手續暫時也不辦了，先找來了輪椅把我推產房去的，怕我生在路上我看了一眼時間，躺在產床上差不多四點半，妹妹在五點整出生
確實如大家所說，二胎的產程真的是快，但是，疼啊疼的密集，生的時候也感覺比一胎疼的兇猛一些，好在出來的快，產後觀察兩小時，寶寶就在我旁邊，我就看著她，心裡想，我也兒女雙全了，哈哈，想法好土
還有一個特別難熬的就是，雖然骨縫開的快，生之前沒受什麼苦，但是生完以後的宮縮疼也替代了，所以吧，生孩子還是痛的，女人啊
就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！
頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了，最後再來跟大家分享一下我坐月子吃的3個菜，促排惡露，促修復，超級，不油膩又營養，能通奶下奶，分享3個做法給大家：
1⃣西紅柿燒豆腐
材料：豆腐，西紅柿，醬油，雞精，鹽
做法：
✔️豆腐和番茄切塊
✔️熱油鍋，豆腐炸至兩面金黃
✔️倒入番茄，翻炒幾下，加水加鹽調味就可以了，最後淋上火/麻/仁/油
2⃣金針菇肉片湯
材料：豬肉，金針菇，豆腐，生薑，胡椒粉，蔥花，鹽
✔️瘦肉切片，加入油，鹽，胡椒粉醃製10鐘左右
✔️金針菇根切斷，洗乾淨，豆腐切塊
✔️鍋中加水放薑片，水開以後加入豆腐和金針菇，煮10分鐘
✔️放肉，煮熟後撒蔥花，最後淋上火/麻/仁/油就好啦
3⃣香菇絲瓜湯
材料：絲瓜，香菇，鹽，雞精
✔️絲瓜切塊，香菇泡發後切塊
✔️熱油鍋，先把炒絲瓜，然後撒上點鹽
✔️加水和香菇，再煮5分鐘，淋上火/麻/仁/油就可以啦
⏩
絲瓜，金針菇，西紅柿和豆腐都含有大量蛋白質和膳食纖維，維C豐富，可以補充產後所需營養
㊙️㊙️
朋友還給我分享了一個月子油，又叫火/麻/仁/油，能幫助我們產後癒合傷口，促排惡露，加快子宮修復，還能通奶下奶
我家做菜都放火/麻/仁/油，已經用了3-4瓶，吃多了也沒發胖
❤️❤️
女人坐月子真的要先把身體養好了，以免在日後落下病痛~媽媽們好好愛自己~才能更好照顧寶寶和家人
二胎順產，一言難盡
一胎的時候也是順產，每天跟著老公去店裡，早出晚歸的，都說吃火鍋催產，在我這還挺準，哥哥提前了一週出生，生的頭一晚就去吃了火鍋
生大寶的時候預產期前一個月就有假宮縮，走的久了就會肚子痛，生產當天早晨六點肚子痛醒，去廁所見紅，而且有果凍狀分泌物，上網查了一下，臨產症狀，趕緊收拾去醫院，疼了一天，到了第二天凌晨三點多大寶報到。
所以自認為有了頭一胎的經驗，二胎整個懷孕過程還是比較佛性的，吃喝沒怎麼忌口，到了孕晚期就開始等臨產症狀，可是啥也木有，肚子也不疼，也不見紅，以至於半夜兩點肚子突然疼起來，我還以為是前一晚吃了小龍蝦喝了冰酸奶的緣故
於是我就在兩點十分到三點半的時間裡起來去了三趟廁所症狀還是沒緩解，沒辦法把老公叫起來，說要不然去醫院看一下吧，就是這樣我也覺的是吃壞了肚子叫起來了婆婆，大寶也醒了非要跟著去，簡單收拾了一下，浩浩蕩蕩的出發了。
大約四點十分出門，路上也沒車，幸好紅綠燈也少，十幾分鍾就到了醫院，在車上肚子已經疼的受不了了，心裡才隱隱開始感覺是要生了，到了醫院產科，護士一聽是二胎，肚子疼的比較頻繁，趕緊給量了體重血壓，告訴我骨縫已經全開了，還在說我膽子真大，哈哈，我心裡還在想，也好，不像第一胎疼了十幾個小時才開全，住院手續暫時也不辦了，先找來了輪椅把我推產房去的，怕我生在路上我看了一眼時間，躺在產床上差不多四點半，妹妹在五點整出生
確實如大家所說，二胎的產程真的是快，但是，疼啊疼的密集，生的時候也感覺比一胎疼的兇猛一些，好在出來的快，產後觀察兩小時，寶寶就在我旁邊，我就看著她，心裡想，我也兒女雙全了，哈哈，想法好土
還有一個特別難熬的就是，雖然骨縫開的快，生之前沒受什麼苦，但是生完以後的宮縮疼也替代了，所以吧，生孩子還是痛的，女人啊
就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！
頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了，最後再來跟大家分享一下我坐月子吃的3個菜，促排惡露，促修復，超級，不油膩又營養，能通奶下奶，分享3個做法給大家：
1⃣西紅柿燒豆腐
材料：豆腐，西紅柿，醬油，雞精，鹽
做法：
✔️豆腐和番茄切塊
✔️熱油鍋，豆腐炸至兩面金黃
✔️倒入番茄，翻炒幾下，加水加鹽調味就可以了，最後淋上火/麻/仁/油
2⃣金針菇肉片湯
材料：豬肉，金針菇，豆腐，生薑，胡椒粉，蔥花，鹽
做法：
✔️瘦肉切片，加入油，鹽，胡椒粉醃製10鐘左右
✔️金針菇根切斷，洗乾淨，豆腐切塊
✔️鍋中加水放薑片，水開以後加入豆腐和金針菇，煮10分鐘
✔️放肉，煮熟後撒蔥花，最後淋上火/麻/仁/油就好啦
3⃣香菇絲瓜湯
材料：絲瓜，香菇，鹽，雞精
做法：
✔️絲瓜切塊，香菇泡發後切塊
✔️熱油鍋，先把炒絲瓜，然後撒上點鹽
✔️加水和香菇，再煮5分鐘，淋上火/麻/仁/油就可以啦
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絲瓜，金針菇，西紅柿和豆腐都含有大量蛋白質和膳食纖維，維C豐富，可以補充產後所需營養
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朋友還給我分享了一個月子油，又叫火/麻/仁/油，能幫助我們產後癒合傷口，促排惡露，加快子宮修復，還能通奶下奶
我家做菜都放火/麻/仁/油，已經用了3-4瓶，吃多了也沒發胖
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女人坐月子真的要先把身體養好了，以免在日後落下病痛~媽媽們好好愛自己~才能更好照顧寶寶和家人