牙齒髮黃有很多原因，最普遍的原因就是因為牙齒清潔不到位，導致牙齒的表面堆積很多髒東西，長時間的堆積就會形成牙石，長期附著在牙齒表面上，導致牙齒髮黃。

一般牙齒髮黃分外源性牙黃以及內源性發黃兩種。

外源性牙黃一般與個人飲食以及生活習慣有關。

飲食問題

習慣性的飲食含色素的食物，導致色素殘留在牙齒表面，日積月累造成色素沉積變色。

這一點簡直對吃貨太不友好！除了常見的常見的茶、咖啡、香菸以外，其實咖哩才是殺傷力最大的。黃咖哩中的薑黃最致命。所以要吃的還是要白牙，就看你們了。

清潔問題

很多人沒有養成按時刷牙漱口、定期洗牙的習慣，導致各種牙垢、牙漬、牙菌斑、色素等不能及時清潔處理，久而久之就吸附在牙齒表面。

內源性牙黃的話主要包括氟斑牙與四環素牙。

氟斑牙：部分地區，水中含氟量高，過多地攝入含氟水質，牙齒會發黃，並且不是1~2個牙齒，是滿口大黃牙。

牙齒礦化：比如四環素牙、氟鈣斑牙，因為是藥物損壞牙釉質，這種情況是牙表面沒有光澤，發黃發灰髮黑；

去除黃牙可以嘗試一些小妙招

1.餐後刷牙去牙垢想要牙齒白皙無暇，就要做到在每次吃完飯後刷牙，因為飯後牙齒上都會有殘留物，若是長時間不及時清理，很難清潔，一定要養成飯後刷牙的好習慣。

2.牙粉效果最好，而且沒有副作用的一種方法了。反正每天都要刷牙的，乾脆就把牙粉當做牙膏來用，效果很明顯。特別是有茶漬，煙漬，咖啡漬的，效果更好。

3.用乾淨的紗布沾檸檬擠出的汁像刷牙一樣在黃牙表面上下摩擦，直至感覺牙齒變得乾淨光滑即可。

光憑你自己也不一定看得出來牙黃的原因，無法對症治療。所以，不管你是需要洗牙、冷光美白,都要去醫院看看牙醫後再確定治療方案。

一、食醋漱口家用食醋，陳醋或者白醋都可以，刷牙之前，含一口在嘴裡，約3分鐘左右，然而吐掉刷牙。這種牙齒美白方法不宜太頻繁，每兩個月一次便可，效果非常好，而且還可以去除口氣哦，應對臨時約會再好不過的了。此方法會造成牙齒的痠麻感，但持續幾分鐘就沒事了。　　二、花生糊刷牙花生是很多女生愛吃的零食，你可知它也有美白牙齒的作用？民間的牙齒美白小偏方，將花生嚼碎成糊狀，不要吞嚥下去，當作牙膏來使用，每天都這樣幹，很快牙齒就能變白哦　　三、小蘇打刷牙小蘇打呈弱酸性，能夠分解牙齒上的茶垢或者煙垢，因此對於美白牙齒有一定的效果。用牙刷沾一點小蘇打粉，然後按照日常正確的刷牙方式刷牙，就能美白牙齒了。這種牙齒美白方法每週使用3次左右，每次控制在2分鐘左右就OK了。　　四、酵母粉刷牙酵母粉含有大量蛋白質，也可以分解牙齒上的汙垢，因此對於牙齒美白也有一定療效。刷牙的時候，在擠出的牙膏上加點酵母粉，美白牙齒效果真不錯。

如果牙齒黃，想美牙，辦法有好多種，但需要根據具體情況，選擇比較適宜的方法比較好。

1、如果是因為色素沉著，如煙斑、茶漬等的話。可以透過超聲或噴刷來潔治並行釉質拋光，達到還原原來牙質的自然光澤，就可以靚麗的自然生態美。

2、如果是四環素牙等導致的牙體黃：可以

1）牙齒漂白：可分內漂白和外漂白。內漂白以高濃度過氧化氫為主要漂白劑，且需要先行牙髓治療，目前很多患者都不太容易接受；外漂白以低濃度的過氧化氫為主，還有冷光美白等。但其效果均不太穩定，會反覆。

2）美學貼面修復。

3）烤瓷冠尤其是二氧化鋯全瓷修復。

3、如果是氟斑牙：不管內外漂白還是冷光美白，效果都不是很理想；比較好的方法還是美學貼面或全瓷二氧化鋯修復。

4、如果是死髓牙：應先行完善的根管治療，然後可以選擇漂白，其方法和效果跟一般牙齒漂白差不多。更多的是選擇美學貼面或全瓷二氧化鋯修復。必要時還需行樁核加固。