感謝邀請，分享一下我的個人經驗，先從生產經歷說起吧，7.13號這天是預產期,遵醫囑預產期不發動就直 接住院催產了,孕晚期最後十天真的是最難熬的 日子,失眠,燥熱.每天晚上都想拿著東西去醫 院生孩子又睜眼到早上六七點才熬睡著感來 住院的這一天別提多開心了終於要卸貨了,我 還想著生完我一定要好好睡一覺的(然而還是我 太天真生完真的才是開始)住院當天我血壓有 點高。
給用了降血壓的硫酸鎂泵了九個多小時好 像,副作用就是燥熱頭暈眼花的,一夜沒睡,第 二天714早上九點多給滴的催產素,嗯,沒什 麼反應,慢慢的有姨媽痛的感覺,我還沾沾自喜 覺得能忍受,生孩子也不難啊!下午兩點羊水破 了。之後自發了宮縮,催產素就停了,越來越疼, 從五分鐘疼一次慢慢的三分鐘,等一兩分鐘痛 次的時候我已經開始痛哭了,真的肚子疼腰痛的 都要斷掉了…堅持不下去了我要打無痛,我 尋思一兩分鐘痛一次應該開個幾指了。
沒想到內 檢才開半指一指的樣子……果然催產的要比自然 宮縮的痛了好幾倍,晚上七點多打了無痛之後真 的是人間天堂,如果沒有無痛我可能就去剖了魑 半夜我真的太餓了一天一夜沒睡覺也沒怎麼吃 東西,喝了半杯豆漿痛感明顯了,讓麻醉師給加 了藥半夜兩三點給睡了一會,7.15號早上五點多 被助產士喊起來坐了瑜伽球這時候宮口開了五六 指。
活動活動開得快一點,寶寶頭有點偏是助產 士給我手轉過來,耐心幫我感開始用力的時候就 會一直問我這樣用力對不對,會用力了生的會比較快一點,完全配合助產士,聽她指揮,沒有側 切,破了一點皮,7.:47分順利生下我的男寶寶 6.3斤和B超估的完全一樣生孩子都沒哭,看到 我老公進來問我還疼不疼的時候就忍不住流眼淚 ，然後寶寶處理好臍帶就放到我的胸前趴在我身 上。
他真的好小,好軟…又流淚了!不可思議, 這個小人人是我剛剛拼了命用盡全身力氣生下來 的,想想我這麼怕疼的人卻為了生下你捱了多少 針,忍了多少痛,現在回想起那幾天感慨萬分, 想起我的媽媽那時候沒有無痛是怎麼痛的怎麼忍 受的!女子本弱,為母則剛!愛媽媽,愛我的寶 貝!以後要和寶寶一起成長了,戰鬥還在後面, 吞金獸已經啟用接下來就是每天雞飛狗跳的日子 疲憊而又幸福的生活開啟了。生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下母乳注意事項:
寶寶不認乳頭怎麼辦？
寶寶抗拒乳頭，很可能是乳頭混淆。媽媽要有耐心，最好坐著哺乳，便於嬰兒含接乳房，可以先擠些乳汁到寶寶口中，刺激他的吞嚥能力，誘引他來吸吮。
保溫桶能放母乳10小時嗎？
有的媽媽想在公司把擠出的奶，放在保溫裡保持低溫。這也是可以的， 如果她的包裡面的溫度大概是19度左右，那應該能儲存10個小時。但最好有冰箱可以直接冷凍。
感謝邀請，分享一下我的個人經驗，先從生產經歷說起吧，7.13號這天是預產期,遵醫囑預產期不發動就直 接住院催產了,孕晚期最後十天真的是最難熬的 日子,失眠,燥熱.每天晚上都想拿著東西去醫 院生孩子又睜眼到早上六七點才熬睡著感來 住院的這一天別提多開心了終於要卸貨了,我 還想著生完我一定要好好睡一覺的(然而還是我 太天真生完真的才是開始)住院當天我血壓有 點高。
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沒想到內 檢才開半指一指的樣子……果然催產的要比自然 宮縮的痛了好幾倍,晚上七點多打了無痛之後真 的是人間天堂,如果沒有無痛我可能就去剖了魑 半夜我真的太餓了一天一夜沒睡覺也沒怎麼吃 東西,喝了半杯豆漿痛感明顯了,讓麻醉師給加 了藥半夜兩三點給睡了一會,7.15號早上五點多 被助產士喊起來坐了瑜伽球這時候宮口開了五六 指。
活動活動開得快一點,寶寶頭有點偏是助產 士給我手轉過來,耐心幫我感開始用力的時候就 會一直問我這樣用力對不對,會用力了生的會比較快一點,完全配合助產士,聽她指揮,沒有側 切,破了一點皮,7.:47分順利生下我的男寶寶 6.3斤和B超估的完全一樣生孩子都沒哭,看到 我老公進來問我還疼不疼的時候就忍不住流眼淚 ，然後寶寶處理好臍帶就放到我的胸前趴在我身 上。
他真的好小,好軟…又流淚了!不可思議, 這個小人人是我剛剛拼了命用盡全身力氣生下來 的,想想我這麼怕疼的人卻為了生下你捱了多少 針,忍了多少痛,現在回想起那幾天感慨萬分, 想起我的媽媽那時候沒有無痛是怎麼痛的怎麼忍 受的!女子本弱,為母則剛!愛媽媽,愛我的寶 貝!以後要和寶寶一起成長了,戰鬥還在後面, 吞金獸已經啟用接下來就是每天雞飛狗跳的日子 疲憊而又幸福的生活開啟了。生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下母乳注意事項:
寶寶不認乳頭怎麼辦？
寶寶抗拒乳頭，很可能是乳頭混淆。媽媽要有耐心，最好坐著哺乳，便於嬰兒含接乳房，可以先擠些乳汁到寶寶口中，刺激他的吞嚥能力，誘引他來吸吮。
保溫桶能放母乳10小時嗎？
有的媽媽想在公司把擠出的奶，放在保溫裡保持低溫。這也是可以的， 如果她的包裡面的溫度大概是19度左右，那應該能儲存10個小時。但最好有冰箱可以直接冷凍。