檸檬水加小蘇打有瘦身的功效，尤其是可以減去小腹部的肥肉。檸檬富含維生素C，是美容聖品，可以減少色斑，雀斑的發生，同時還具有美白的效果，而且檸檬水有抑制食慾的功效，所以對減肥有一定效果，所以檸檬水不僅美容養顏還可以瘦身。不過檸檬酸，吃多了對胃不好，所以加入一些鹼性的小蘇打，可以中和檸檬的酸，從而達到既對身體沒有傷害，又能美容瘦身的功效。

小蘇打檸檬水材料：冷開水200ml、檸檬汁半杯、食用小蘇打粉0.5克做法：將所有材料全部混合後即可飲用步驟：

1. 提取小蘇打粉時，一日的分量不能超過5克

2. 調製小蘇打水時要用冷開水沖泡，會比溫開水沖泡時發泡效果更持久

3. 高血壓及腎病者應避免食用

4. 小蘇打粉要存放在陰涼乾燥的地方

小蘇打檸檬水的瘦身功效功效一： 預防飲食過量小蘇打粉與水混合後會呈弱鹼性，而加上酸性檸檬汁則會產生二氧化碳，出現膨脹及氣泡現象，會使胃產生飽腹感。所以在用餐途中喝一杯小蘇打檸檬水，能夠防止飲食過量，得到瘦身的功效哦！功效二 ：加速新陳代謝小蘇打檸檬水可藉由產生的二氧化碳，促使體內的脂肪及糖類和身體裡的水溶性膳食纖維結合，減少糖類和脂肪被胃消化吸收，使其直接排至體外。此外，小蘇打檸檬水還可以補充身體裡的鈣，幫助提高代謝效率。功效三 ：排出宿便之前已經提到，引用小蘇打檸檬水後腸胃會有飽腹感，這個飽腹感會使得大腦下達加速腸胃運動的命令，利用大腦和腸胃間自然的反射動作，促使腸胃活動變快，幫助排便。