所以說如果哈登能把自己的出場時間降到36分鐘左右，可能會對他的職業生涯有所延長，哈東昇說，擁有強壯的下肢力量，核心力量包括上肢力量，但是他確實沉迷於地板流，地板流的好處就是能讓哈登更好的節省自己的身體，所以個人覺得只要不出大傷哈登保持巔峰在打六年，應該是不成問題的。

所以還是那句話想要保持狀態，除了刻苦的訓練之外，就要有一個非常好的身體一切都是空談，所以還是比較看好哈登能夠一直保持很高的個人競技狀態，畢竟平時地板流並不是想象中消耗的那麼大。

說實話，很難！哈登球迷不要生氣，請聽我細細道來。

一般來說，NBA這種職業球星巔峰期不過3-5年而已，像喬丹、科比和詹姆斯這種一巔十幾年的球星可謂少之又少，他們無不是擁有著超強的身體素質、變態的自律和超乎常人的刻苦。

不可否認哈登的身體素質是巨星級的，但是還並沒有強到勝過乃至追平喬丹、詹姆斯。而且在看到保羅•喬治斷腿後，哈登便從當初的飛天遁地流變成了如今的地板流，這無疑有利於延長其職業生涯巔峰期的長度。要知道早年的飛天遁地很容易對膝蓋造成損失，哈登本來就體重大，一旦年紀上來，膝蓋肯定受不了。

如果你經常看本賽季火箭的比賽，你會發現這賽季哈登在籃下的歐洲步比上賽季要少了不少，他增加的是三分線外弧頂和兩側45度角的投射，據悉，本賽季至今哈登共出手700次，其中弧頂和兩側45度角三分就達到了354次，而哈登在這三個地方最喜歡的招式是什麼，不就是胯下連續運球，然後後撤步三分嗎？這其實就是大家所說的節奏技術型，也可以稱之為地板流，這樣的球員巔峰期一般都不會太短。

哈登現在29歲，對於他的打法個人從來就沒有懷疑過，確實能很好的延長職業生涯巔峰期，擔心的僅僅是登哥的自律而已，登哥對那方面很是嗜好，而眾所周知，精乃人之根本，如果再遇到一個卡戴珊，保不住登哥就會沉淪。

只要哈登保持足夠的自律，巔峰期再打個3-5年絕對沒問題。