結石較小，無其它併發症，未堵塞膽總管，可以保守治療，膽囊摘除後確實會對消化系統有影響。
但是保守治療不是意味著還是像從前一樣，需要維持良好的生活習慣，和膽結石和平共處，以等待未來醫學的發展看有沒有更好的解決方式來治療膽囊結石。
一.良好的生活習慣有哪些：
：膽結石如何治療
無論是選擇保守治療還是手術治療，都需要你對自己的病情有充分的認識和了解之後再做決定。
去正規三甲醫院預約醫生，先和醫生多多溝通，陳述自己的家族病史，自己的既往病史，生活習慣來幫助醫生判斷，還可以多去幾個不同的醫院，傾聽不同醫生對病情的見解。在手術前要對自己的病情有全面瞭解，膽結石是比較小的手術，一班三甲醫都做過幾千臺，但是越是簡單的手術越需要醫生的經驗，給你最適合的建議。
一般醫生都會建議保守治療或者進行膽囊摘除手術，正規醫院不會建議保膽取石，很容易復發並且加重病情，只有莆田醫院才會迎合使用者期望保膽取石。
就是膽結石很難很難徹底消失，它是一種基於你的體質和生活習慣的疾病，如果沒有改變你的生活習慣，就很難治癒，就算做了手術也有可能會復發膽管結石，現在還可以選擇摘除膽囊，不注意也有可能復發膽管結石，手術不是一勞永逸，需要多養身體，注意飲食飲水。
維持健康的秘訣大家都知道：適當的運動，多喝水，多吃蔬菜水果，均衡的膳食，規律的作息，保持心情愉悅...
二.什麼樣的人適合保守治療：
三.良好的生活習慣有哪些：
飲水：一天喝夠8杯水，喝過濾後或者礦泉水減少水質對膽囊的影響，不得飲用濃咖啡，濃茶，以飲料或者奶製品替代飲水。睡醒一杯水，幫助降低膽汁濃度。（ 正常成人的需水量可根據體重計算： 每日需水量（ml）=體重（kg）X40（ml)。 計算可得正常人每天需水量在2000-2500毫升，其中飲水量1000-1200毫升、食物含水量700-1000毫升、體內氧化糖、脂肪、蛋白質產生的水300毫升左右。 所以，正常成人每日飲水量為1000-1200毫升。所以8杯水一般是指的一次性紙杯一杯的量，自己有杯子的也可以看看自己的杯子應該喝多少杯，一般痛風，結石患者可以多喝水，不要超過3000毫升即可）
作息：規律作息，睡覺和起床都養成習慣，最好不要長期不規律的作息。不良的作息容易打亂身體生物鐘，導致內分泌紊亂，誘發慢性疾病，週末也切忌不吃早點睡到自然醒。
運動：保持適量的運動，但是不要運動過度，讓身體處於脫水狀態中，運動中注意保持飲水，讓血液的濃度保持在一個相對合適的狀態。游泳，慢跑，瑜伽，快走這一類的運動更加適合膽結石患者。
飲食：規律飲食，早中晚三餐規律，三餐吃到6分飽即可，少吃多餐，距離約2小時可以吃一點東西，例如一些水果；少油鹽麻辣，儘量用蒸煮炒的方式進行烹飪，如果吃的太油，可以適當的涮掉食物上的油脂和調味品；可以選擇植物油替代動物油，選擇低脂低蛋白質的飲食，精加工的米麵也需要注意少食用，避免脹氣。
一般膽結石的人體重也會稍微偏高，控制體重也是一種對抗慢性病的方法，生病就已經是身體在提醒你你該注意健康了，超重一般伴隨有三高，脂肪肝等，是身體亞健康的一種狀態。但是切忌以節食的方式盲目減肥，而是細水長流，飲食配合運動，慢慢減重。
情緒管理：注意保持心情愉快，可以多和朋友傾訴，或者選擇自己合適的方式釋放壓力(唱歌，繪畫，寫作，看電影，運動，旅遊等)，選擇壓力相對比較小的環境，如果面對壓力和焦慮，可以學習正念或者冥想的方式來輔助自己管理情緒。也可以尋求心理諮詢等方式來幫助自己對抗負面情緒
結石較小，無其它併發症，未堵塞膽總管，可以保守治療，膽囊摘除後確實會對消化系統有影響。
但是保守治療不是意味著還是像從前一樣，需要維持良好的生活習慣，和膽結石和平共處，以等待未來醫學的發展看有沒有更好的解決方式來治療膽囊結石。
一.良好的生活習慣有哪些：
：膽結石如何治療
無論是選擇保守治療還是手術治療，都需要你對自己的病情有充分的認識和了解之後再做決定。
去正規三甲醫院預約醫生，先和醫生多多溝通，陳述自己的家族病史，自己的既往病史，生活習慣來幫助醫生判斷，還可以多去幾個不同的醫院，傾聽不同醫生對病情的見解。在手術前要對自己的病情有全面瞭解，膽結石是比較小的手術，一班三甲醫都做過幾千臺，但是越是簡單的手術越需要醫生的經驗，給你最適合的建議。
一般醫生都會建議保守治療或者進行膽囊摘除手術，正規醫院不會建議保膽取石，很容易復發並且加重病情，只有莆田醫院才會迎合使用者期望保膽取石。
就是膽結石很難很難徹底消失，它是一種基於你的體質和生活習慣的疾病，如果沒有改變你的生活習慣，就很難治癒，就算做了手術也有可能會復發膽管結石，現在還可以選擇摘除膽囊，不注意也有可能復發膽管結石，手術不是一勞永逸，需要多養身體，注意飲食飲水。
維持健康的秘訣大家都知道：適當的運動，多喝水，多吃蔬菜水果，均衡的膳食，規律的作息，保持心情愉悅...
二.什麼樣的人適合保守治療：
結石較小，無其它併發症，未堵塞膽總管，可以保守治療，膽囊摘除後確實會對消化系統有影響。
但是保守治療不是意味著還是像從前一樣，需要維持良好的生活習慣，和膽結石和平共處，以等待未來醫學的發展看有沒有更好的解決方式來治療膽囊結石。
三.良好的生活習慣有哪些：
飲水：一天喝夠8杯水，喝過濾後或者礦泉水減少水質對膽囊的影響，不得飲用濃咖啡，濃茶，以飲料或者奶製品替代飲水。睡醒一杯水，幫助降低膽汁濃度。（ 正常成人的需水量可根據體重計算： 每日需水量（ml）=體重（kg）X40（ml)。 計算可得正常人每天需水量在2000-2500毫升，其中飲水量1000-1200毫升、食物含水量700-1000毫升、體內氧化糖、脂肪、蛋白質產生的水300毫升左右。 所以，正常成人每日飲水量為1000-1200毫升。所以8杯水一般是指的一次性紙杯一杯的量，自己有杯子的也可以看看自己的杯子應該喝多少杯，一般痛風，結石患者可以多喝水，不要超過3000毫升即可）
作息：規律作息，睡覺和起床都養成習慣，最好不要長期不規律的作息。不良的作息容易打亂身體生物鐘，導致內分泌紊亂，誘發慢性疾病，週末也切忌不吃早點睡到自然醒。
運動：保持適量的運動，但是不要運動過度，讓身體處於脫水狀態中，運動中注意保持飲水，讓血液的濃度保持在一個相對合適的狀態。游泳，慢跑，瑜伽，快走這一類的運動更加適合膽結石患者。
飲食：規律飲食，早中晚三餐規律，三餐吃到6分飽即可，少吃多餐，距離約2小時可以吃一點東西，例如一些水果；少油鹽麻辣，儘量用蒸煮炒的方式進行烹飪，如果吃的太油，可以適當的涮掉食物上的油脂和調味品；可以選擇植物油替代動物油，選擇低脂低蛋白質的飲食，精加工的米麵也需要注意少食用，避免脹氣。
一般膽結石的人體重也會稍微偏高，控制體重也是一種對抗慢性病的方法，生病就已經是身體在提醒你你該注意健康了，超重一般伴隨有三高，脂肪肝等，是身體亞健康的一種狀態。但是切忌以節食的方式盲目減肥，而是細水長流，飲食配合運動，慢慢減重。
情緒管理：注意保持心情愉快，可以多和朋友傾訴，或者選擇自己合適的方式釋放壓力(唱歌，繪畫，寫作，看電影，運動，旅遊等)，選擇壓力相對比較小的環境，如果面對壓力和焦慮，可以學習正念或者冥想的方式來輔助自己管理情緒。也可以尋求心理諮詢等方式來幫助自己對抗負面情緒