冰球球員的裝備就像是盔甲一樣將他們從上到下地保護起來，但是隻有正確的穿戴和保養才能將這些裝備的作用發揮到最大。

保持裝備清潔的重要性

每次比賽和練習後，應該停止使用裝備直至乾燥。水分使細菌生長，每次使用後都要進行風乾，這將有助於防止運動員感染並延長裝備的使用壽命（切勿將皮革裝備放置在任何直接加熱的位置，因為會發生開裂）

包括冰球包在內的所有裝備都應定期的用以酒精為基礎的裝置消毒。疾病控制中心（CDC）曾向球員和球隊發出警告，由於感染增加，要定期清理所有運動器材。可以在家或透過專業的清潔服務進行，建議每年至少進行一次專業清潔。

內衣

選擇一種在您的裝備下涼爽舒適的內衣。這樣可以避免對面板的刺激（來自裝備）。內衣會吸收面板的水分。球員在他們的裝備內穿什麼是個人的選擇。內衣的材料包括很多，從100％純棉到棉、聚酯和其他材料的混合物。

一定要在你的冰球鞋裡穿上一雙襪子。與內衣一樣，各種材料的混合物都是可混合選擇，起到舒適，溫暖和吸溼的作用。對於所有內衣和襪子，50:50的棉和聚酯混合提供最好的通風和舒適度。

始終確保內衣和襪子乾燥乾淨，以免在您的裝備中擦傷，並保持衛生。

滑冰鞋繫緊鞋帶時，避免襪子發生皺紋！

在比賽日或在一天中多次訓練時，可以加入額外的內衣。

運動支架

穿戴

有兩種型別的運動支架可用：一個吊帶或者四角褲。每種型別都採用塑膠保護罩。

根據個人球員的腰圍尺寸，可以選擇吊帶（男性）和四角褲。

重要的是，球員選擇適當尺寸的保護罩和皮帶或四角褲以有效減震。

防護質量

如果吊帶有任何撕裂，應進行修理或更換。一個常見的故障區域是兩個皮帶與保護罩連線的地方。如果這些皮帶脫離，保護罩會脫離位置。

維護

每個階段後，吊帶和保護罩應該掛起來乾燥。吊帶表面要定期洗滌。洗滌前，務必取下塑膠保護罩。如果塑膠保護罩有裂縫，要立即更換。

幫助性提示

吊帶應該像四角褲那樣鬆緊適合以確保罩子在範圍內活動，並且不會限制運動或安全。四角短褲必須緊貼，但不宜太緊，以確保罩子不會移動。

護腿

穿戴

護腿通常以初中/青少年（7—12英寸）或高中（13—18英寸）進行測量。確保護腿的頂部的護膝位於膝蓋的中心，小腿墊應該圍著小腿纏繞，以對腿部區域提供最大的保護。此外，塑膠護膝上方的保護墊應與褲子的底部重疊約2英寸。在滑冰開始時，球員應該確保當完全運動時，護腿在腳部上方1英寸處，而不是以任何方式抑制腳的運動。建議將冰球鞋鞋舌放在護腿內，以增加保護。防護質量

護腿太短會導致冰球鞋和護腿之間的部分暴露在外。護腿太長會引起踝關節和膝蓋運動的不舒服和限制。護腿的彈性部分（塑膠護膝和塑膠護腿之間的填充部分）應該允許最大程度的移動。破裂的護腿必須立即更換。

維護

一定週期之後，適當的將裝備掛起乾燥，並且只能風乾。

幫助性提示

從長遠來看，購買尼龍搭扣將護腿固定到腿上遠比使用膠帶便宜得多。記住檢查吊帶的長度，並確保正好貼合。

護肩

穿戴

護肩完全覆蓋在肩膀，上背部，胸部和肘部區域正上方的上臂是很重要的。保護罩應位於肩膀的頂部，護肩應延伸以碰到護肘。建議護肩的背面應該與褲子稍微重疊。上護肩應安全並適當地靠近二頭肌和三頭肌肌肉區域。防護質量

塑膠罩設計用於保護肩部，並透過全方位的運動在大面積上分散所有的力。檢查手臂周圍和身體中間的所有皮帶和尼龍搭扣緊韌體，以確保它們完好無損，不會引起不適。

維護

確保護肩的任何部位沒有破損和縫隙。根據需要進行維修或更換。檢查並更換任何缺少的加固零件或鉚釘。每個週期後，請始終保持乾燥。

幫助性提示

佩戴護肩時，球員應具有良好的運動範圍。要測試運動範圍，讓球員抬起手臂並略高於肩。在這個位置，確保護肩不要離頸部太近。