常見的神經根型頸椎病，多是因為長期伏案工作或單一姿勢過久，造成頸曲變直，脊旁軟組織過於緊張，進而引起關節壓力增大，造成椎間盤突出壓迫神經根，或者因慢性勞損積累關節錯位或椎間孔變窄，也會出現神經根卡壓的情況。

這類情況一方面要接受系統治療，比如去中醫院的骨傷科或推拿科就診，進行手法 針灸 藥敷等治療，調整好關節，減輕關節壓力，改善供血及神經刺激，一方面進行功能鍛鍊改善頸曲，增強肌肉力量保持關節穩定，才能預防惡化及復發。在日常生活工作中要注意勞逸結合，避免長期伏案或低頭太久，不要坐太低太軟的椅子，不要睡太高的枕頭太軟的床，久坐時儘量每隔半個小時起來活動活動。

頸椎腰椎都是一個脊柱，沒啥大的區別，只是頸椎多了兩個血管孔，形狀和腰椎不太一樣而已。神經根型、脊髓性都是椎間盤突出，和腰椎間盤突出一樣的病理一樣的治療。

椎間盤突出症分膨出、突出、脫出、遊離四個階段，膨出突出可以先針灸按摩理療舒筋活血消除無菌性炎症和水腫，起到緩解疼痛的作用，但是要治癒不復發還需要調理和後期保養鍛鍊。椎間盤突出脫出久治不愈反覆發作就是因為不懂椎間盤突出的發病機理，椎間盤突出是椎間盤纖維環破裂中間的髓核突出了刺激或壓迫神經、脊髓產生的腰部或下肢放射性疼痛、麻木等感覺。頸椎突出會頭暈頭疼、胳膊手麻木。

椎間盤突出、脫出調理康復的關鍵在使突出的髓核回縮，破解的纖維環修復閉合，勞損的韌帶修復恢復韌性，勞損的肌肉軟組織恢復力量，這些都修復了才能算是真正的康復，後期做好鍛鍊加強腰背肌肉力量和強度，能更有力的包裹和束縛住椎體，才能使脊柱更穩定減少突出的機率。

手術不是椎間盤突出治療的終點而是開始，手術是椎間盤突出症快速有效解決神經、脊髓壓迫的手段，但是病機是突出部位的韌帶肌肉長期勞損沒有束縛力，脾胃肝腎虧虛，風溼寒氣太重，術後不解決這些問題就會復發和很多併發症，不到大小便障礙、癱瘓的地步是不需要手術的，椎間盤突出脫出都是可以調理好的。

傳統醫學認為神經根型頸椎病的病因是由於，頸椎間盤突出或者是髓核脫出，還有頸椎後端的小關節骨質增生壓迫刺激了脊神經根，引起神經支配區域的感覺、運動及反射障礙。還有椎管內的狹窄以及腫瘤也能引起相似症狀。

而軟組織外科學在臨床實踐中發現，針對神經根性頸椎病的患者，採用手術去除了突出的椎間盤及骨質增生等壓迫因素，但是效果並不理想。有的患者只是表現為短期效果，時間不長就又恢復到治療前的狀態。

後期採用頭頸背肩部及鎖骨上窩的軟組織鬆解手術治療，患者的所有的神經根型頸椎病的臨床表現都消失了，而且隨訪多年遠期效果穩定，複發率很低。根據以上實踐說明神經根型頸椎病的病因，不是由於突出物或者骨質增生壓迫神經造成的，因為神經的抗壓作用非常強，對於這種漸增性壓迫不會出現任何徵象。而頭頸背肩部及鎖骨上窩的軟組織損傷才是其真正的原因。

透過軟組織外科學的創始人宣蟄人教授的長期臨床實踐，在臨床中對於具有神經根型頸椎病症狀的患者，針對頭頸背肩部及鎖骨上窩的軟組織，採用密集型銀質針或者強刺激推拿治療，大多數都能夠收到立竿見影的效果。

綜上所述，神經根型頸椎病是由於日常生活中，長期的低頭工作學習或者是使用電子產品，導致了頭頸背肩部及鎖骨上窩的軟組織損傷，軟組織損傷後出現無菌性炎症刺激神經根鞘膜外的感覺神經，引起的一系列的肩背臂手的疼痛與麻木症狀。