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他目前大二在讀。我從他的描述中感知他的狀態是:做什麼事都提不起勁。每天要睡14個小時左右。和室友交流不多,和老朋友見面也是興致缺缺。整個人狀態很低迷,既痛恨自己現在所處的狀態,又懶得改變。去過心理輔導,結論是輕度抑鬱加社交恐懼。他的狀態我看著很擔憂。但是他在北方上學我和爸媽都不能直接照顧到。
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  • 1 # 鵜鶘心理

    用“似乎”這個詞,用得好,說明不著急下結論,只是一種猜測,先不給弟弟“戴帽子”。弟弟有抑鬱傾向,是誰給出的這麼一個預判呢?又是怎麼做出的這種預判呢?是有人查詢瞭解到了抑鬱症的表現特徵,然後再拿弟弟的現狀做一一比對?那最後結果是有多少相符的呢?睡眠障礙嚴重嗎?明顯的食慾下降已經幾周呢?曾經的愛好,現在一個都不感興趣了嗎?學業還能維持嗎?或者說還在正常上班嗎?不是一般的不開心、一般的沮喪就歸類為抑鬱傾向,還是要細看程度上和頻率上的差異……

    還有,你們家族中有人和弟弟就此事做出過正面、深入的溝通嗎?然這種溝通是必要,且十分重要的,只有瞭解了弟弟當下的想法和狀態,才有可能共同商議並達成下一步的計劃。下一步,可以去找專業的醫療機構來鑑定診斷其弟弟的病症,當然這最好是在弟弟允許的情況下進行。另外,也可以找弟弟信任的人(最好是擁有一定生活經驗和智慧的成年人)來和弟弟做幾次面談,試圖掌握弟弟更多的資訊和需求。如果,弟弟排斥這種所謂的思想教育,那就挑弟弟喜歡的娛樂、運動專案或者美食、或者新衣來檢驗一下弟弟的愉悅指數,如果能感受到弟弟還有明顯的愉悅度和較高的滿意度,那或許弟弟抑鬱傾向的問題並不嚴重。

    確實,如今社會患有抑鬱症的人群越來越多,而年齡段也有呈現出少齡化,在我們身邊似乎也隨處可見自我評價很低且低自尊的甲乙丙丁,但是不代表這些人都有抑鬱傾向或都患有抑鬱症,大部分人多是無恙的!

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