我們知道，人的面板是由在外邊的表皮和在裡邊的真皮組成的。由於受到反覆磨擦，表皮下邊的毛細血管滲透性增強，血液裡的水分和淋巴管裡的淋巴液便滲透出來，積聚在表皮和真皮之間，形成水泡。如果摩擦力過大，皮下的毛細血管破裂，血液滲透在表皮和真皮之間，這就形成了血泡。手掌和腳掌磨了泡以後，區域性腫脹疼痛，影響正常的體育鍛煉，應採取方法進行處理，並防止發生感染。如果水泡或血泡不大，不影響手握器械，不影響跑跳和行走，最好不要刺破，只在上面抹些碘酒，讓泡裡的水分和血液慢慢吸收。如果水泡很大，憋脹得難受，而且不能繼續鍛鍊或行走時，可將它刺破，抹些紅汞或紫藥水，用乾淨布包紮起來。萬一水泡或血泡已經磨破了，創面又很大，容易發生感染。這時要用酒精消毒，上些碘胺軟膏或地黴素軟膏，用乾淨紗布包紮起來。不管水泡大小，都不要用不乾淨的針、錐、髮卡、木柴等亂挑亂刺，以免發炎化膿或引起破傷風。為了預防腳上磨泡，特別在長途行走時，鞋子要跟腳，大小要合適。為了防止手上磨泡，運動時要掌握循序漸進的原則，必要對戴上手套。等經過一段時間鍛鍊後，面板受到摩擦刺激，表皮逐漸增厚，甚至結成堅硬的繭子，就不怕磨擦起泡了。 手上磨出水泡,你用75%的酒精棉球,把針消下毒,刺破水泡,把水擠幹,然後用75%的酒精棉球(擠幹酒精),包起來就行了!
我們知道，人的面板是由在外邊的表皮和在裡邊的真皮組成的。由於受到反覆磨擦，表皮下邊的毛細血管滲透性增強，血液裡的水分和淋巴管裡的淋巴液便滲透出來，積聚在表皮和真皮之間，形成水泡。如果摩擦力過大，皮下的毛細血管破裂，血液滲透在表皮和真皮之間，這就形成了血泡。手掌和腳掌磨了泡以後，區域性腫脹疼痛，影響正常的體育鍛煉，應採取方法進行處理，並防止發生感染。如果水泡或血泡不大，不影響手握器械，不影響跑跳和行走，最好不要刺破，只在上面抹些碘酒，讓泡裡的水分和血液慢慢吸收。如果水泡很大，憋脹得難受，而且不能繼續鍛鍊或行走時，可將它刺破，抹些紅汞或紫藥水，用乾淨布包紮起來。萬一水泡或血泡已經磨破了，創面又很大，容易發生感染。這時要用酒精消毒，上些碘胺軟膏或地黴素軟膏，用乾淨紗布包紮起來。不管水泡大小，都不要用不乾淨的針、錐、髮卡、木柴等亂挑亂刺，以免發炎化膿或引起破傷風。為了預防腳上磨泡，特別在長途行走時，鞋子要跟腳，大小要合適。為了防止手上磨泡，運動時要掌握循序漸進的原則，必要對戴上手套。等經過一段時間鍛鍊後，面板受到摩擦刺激，表皮逐漸增厚，甚至結成堅硬的繭子，就不怕磨擦起泡了。 手上磨出水泡,你用75%的酒精棉球,把針消下毒,刺破水泡,把水擠幹,然後用75%的酒精棉球(擠幹酒精),包起來就行了!