氣有狹義的氣和廣義的氣。狹義的氣是指五臟六腑氣，衛氣，營氣，宗氣，元氣等。廣義的是指肉眼觀測不到的機體各項機能。總之，氣是推動機體形成，生長，發育和對機體保護的各項機能。

風有內風和外風。外風是自然界的一種正常現在，超出了正常範圍就是一種致病因素。可從口鼻，肌膚侵入機體，也可以直衝內臟。內風是由於機體內各種病理因素引發的機體類似風一樣的症狀表現。熱急生風，血虛生風，痰瘀生風等。

中醫認為氣血是構成人體的基本物質，氣推動血液在血管中流動，把身體需要的營養和熱量輸送到各個部位，氣在體內可以促進血液迴圈，維持正常的血液執行，澆灌五臟六腑，保持身體功能的正常發揮，在外可以防禦外邪，維持身體正常體溫，起到保護人體的作用，這是身體中的正氣，是身體健康的保證，這種氣和外界的風不一樣，外界的風是賊風邪氣，可以造成人體的很多疾病，中醫稱之為百病之長，是虛邪賊風，有害身體健康。

中醫講的氣是有利於身體健康的氣，是先天之氣和後天之氣的結合，先天之氣來源於父母遺傳，後天之氣來源於飲食五穀，先天之氣和水谷精微之氣，形成了人的後天之氣，這種氣比較彪悍的行於外，抵禦外來之邪，比較柔潤的行於脈中，維持臟腑和血液的正常執行。

人體的氣過於亢盛就會生熱，不足就會生寒，因此氣的正常執行，才能使身體健康，一旦不足或者亢盛就會發生疾病。