原料: 五花肉400克、芋頭(精選荔浦芋頭)400克、八角2個、大蒜2瓣 輔料: (1)醬油3大匙 (2)酒1大匙、醬油2大匙、糖1/2大匙 (3)水澱粉1/2大匙 做法: 1. 五花肉先整塊煮熟,取出後用調味料(1)醃10分鐘,使外皮均勻蘸上醬油後,放入熱油中炸至上色撈出,立刻泡冷水。 2. 芋頭去皮、切厚片,用油炸過撈出,五花肉切與芋頭等寬的厚片後,用熱油略炸,再以一片肉一片芋頭的排列方式放入蒸碗內,並淋上調勻的調味料(2)和1/2杯清水及八角、 芋頭扣肉有關圖片(19張)大蒜。 3. 入鍋以大火蒸40分鐘,取出時先將湯汁倒入鍋內,再將八角、大蒜揀除,扣入盤內,湯汁以水澱粉勾芡後,淋回肉面上即成。 Tips: 五花肉一定要選三層肉,其肉質緊實而且呈四方塊狀的才好,入油炸前用牙籤在肉皮上扎洞,這樣可將油脂抽除,吃起來不會油膩。 炸好的五花肉立刻泡冷水,可使豬皮有彈性。編輯本段做法二: 原料: 帶皮五花肉200克、大芋頭1/3個、八角1個、大蒜2瓣、鹽1/2茶匙、蜂蜜1茶匙 芋頭扣肉其他系列(15張)、老抽1湯匙(15ml)、腐乳汁2湯匙、油1湯匙、勾芡用水澱粉100ml。 做法: 1、芋頭去皮備用,五花肉洗淨放入湯鍋中,加入八角,將五花肉煮至七成熟後撈出; 2、用牙籤在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均勻地塗抹五花肉表面; 3、塗好老抽的五花肉切片,芋頭切稍厚的片,大蒜切碎備用; 4、將鹽、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成調味汁備用; 5、芋頭片和肉片在調料中拌勻,使每片儘可能塗勻調料; 6、塗好的芋頭一層、肉片一層,整齊地碼在碗裡,上鍋蒸30分鐘; 7、扣肉蒸好後,另起鍋將水澱粉和5ml加熱勾芡,澆至剛才蒸好的扣肉上即可。編輯本段做法三 原料 自己在家輕鬆做扣肉(9張) 豬五花肉..600克 味精.....2克 大芋頭...400克 茴香籽....2克 蘿蔔絲酢...40克 花椒.....5粒 飴糖.....15克 熟豬油...1000克 白糖.....10克(約耗 60克) 精鹽.....12克 烹製方法 1.芋頭削去外皮,洗淨,切成 5釐米長、3釐米寬,4釐米厚的片,入油鍋炸呈金黃色。豬五花肉刮洗乾淨,拔淨殘毛,下湯鍋煮至皮能插筷,撈出趁熱抹上飴糖溶液。炒鍋上火,注入豬油,燒至六成熱,將五花肉皮朝下下鍋炸至金紅色,取出控油,切成 4毫米的厚片。 2.取扣碗 1只,碗底抹上豬油,一片豬肉一片芋頭整齊地碼在扣碗中。均勻地撒上白糖、鹽、味精。蘿蔔絲酢拌入花椒、茵香籽,蓋在肉和芋頭上。將扣碗入籠,用旺火蒸 3小時至肉軟爛,取出扣入盤中即成。 工藝關鍵 1.蘿蔔絲酢:取鮮蘿蔔用特製工具椎成絲,曬乾,用鹽、辣椒麵、草果、八角、炒麵粉、茴香籽、白酒拌勻入味,裝入陶罐壓實醃製而成。成品絲細均勻,潤而不潮,鮮香脆嫩。 2.飴糖溶液:即 15克飴糖兌 25克熱水。 風味特點 1.芋頭,學名芋,古稱蹲鴟。天南星科,屬多年生草本,以球莖供食用。起源於印度、馬來西亞和中國南部亞熱帶地區。遠在戰國末年,芋頭在西南地區已被當作雜糧食用。 2.芋頭雖然土氣十足,以之人饌,深受文人青睞。詩聖杜甫詠曰:“錦裡先生烏角巾,園收芋粟不全貧”。南宋詩人陸游《閉戶》雲:“地爐枯葉夜煨芋,竹覽寒泉晨灌蔬”。並說其味可與熊掌媲美:“烹粟煨芋魁,味美敵熊蹯”。清代老饕李調元有詩讚其色香:“氣作龍涎香,色過中乳膩”。 3.雲南芋頭,個頭碩大,質地軟糯,可與廣西芋頭媲美。芋頭扣肉,為滇菜傳統名品,以其色香味形著稱。層次分明,軟糯酥嫩,酸香微麻,甜鹹均備。
原料: 五花肉400克、芋頭(精選荔浦芋頭)400克、八角2個、大蒜2瓣 輔料: (1)醬油3大匙 (2)酒1大匙、醬油2大匙、糖1/2大匙 (3)水澱粉1/2大匙 做法: 1. 五花肉先整塊煮熟,取出後用調味料(1)醃10分鐘,使外皮均勻蘸上醬油後,放入熱油中炸至上色撈出,立刻泡冷水。 2. 芋頭去皮、切厚片,用油炸過撈出,五花肉切與芋頭等寬的厚片後,用熱油略炸,再以一片肉一片芋頭的排列方式放入蒸碗內,並淋上調勻的調味料(2)和1/2杯清水及八角、 芋頭扣肉有關圖片(19張)大蒜。 3. 入鍋以大火蒸40分鐘,取出時先將湯汁倒入鍋內,再將八角、大蒜揀除,扣入盤內,湯汁以水澱粉勾芡後,淋回肉面上即成。 Tips: 五花肉一定要選三層肉,其肉質緊實而且呈四方塊狀的才好,入油炸前用牙籤在肉皮上扎洞,這樣可將油脂抽除,吃起來不會油膩。 炸好的五花肉立刻泡冷水,可使豬皮有彈性。編輯本段做法二: 原料: 帶皮五花肉200克、大芋頭1/3個、八角1個、大蒜2瓣、鹽1/2茶匙、蜂蜜1茶匙 芋頭扣肉其他系列(15張)、老抽1湯匙(15ml)、腐乳汁2湯匙、油1湯匙、勾芡用水澱粉100ml。 做法: 1、芋頭去皮備用,五花肉洗淨放入湯鍋中,加入八角,將五花肉煮至七成熟後撈出; 2、用牙籤在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均勻地塗抹五花肉表面; 3、塗好老抽的五花肉切片,芋頭切稍厚的片,大蒜切碎備用; 4、將鹽、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成調味汁備用; 5、芋頭片和肉片在調料中拌勻,使每片儘可能塗勻調料; 6、塗好的芋頭一層、肉片一層,整齊地碼在碗裡,上鍋蒸30分鐘; 7、扣肉蒸好後,另起鍋將水澱粉和5ml加熱勾芡,澆至剛才蒸好的扣肉上即可。編輯本段做法三 原料 自己在家輕鬆做扣肉(9張) 豬五花肉..600克 味精.....2克 大芋頭...400克 茴香籽....2克 蘿蔔絲酢...40克 花椒.....5粒 飴糖.....15克 熟豬油...1000克 白糖.....10克(約耗 60克) 精鹽.....12克 烹製方法 1.芋頭削去外皮,洗淨,切成 5釐米長、3釐米寬,4釐米厚的片,入油鍋炸呈金黃色。豬五花肉刮洗乾淨,拔淨殘毛,下湯鍋煮至皮能插筷,撈出趁熱抹上飴糖溶液。炒鍋上火,注入豬油,燒至六成熱,將五花肉皮朝下下鍋炸至金紅色,取出控油,切成 4毫米的厚片。 2.取扣碗 1只,碗底抹上豬油,一片豬肉一片芋頭整齊地碼在扣碗中。均勻地撒上白糖、鹽、味精。蘿蔔絲酢拌入花椒、茵香籽,蓋在肉和芋頭上。將扣碗入籠,用旺火蒸 3小時至肉軟爛,取出扣入盤中即成。 工藝關鍵 1.蘿蔔絲酢:取鮮蘿蔔用特製工具椎成絲,曬乾,用鹽、辣椒麵、草果、八角、炒麵粉、茴香籽、白酒拌勻入味,裝入陶罐壓實醃製而成。成品絲細均勻,潤而不潮,鮮香脆嫩。 2.飴糖溶液:即 15克飴糖兌 25克熱水。 風味特點 1.芋頭,學名芋,古稱蹲鴟。天南星科,屬多年生草本,以球莖供食用。起源於印度、馬來西亞和中國南部亞熱帶地區。遠在戰國末年,芋頭在西南地區已被當作雜糧食用。 2.芋頭雖然土氣十足,以之人饌,深受文人青睞。詩聖杜甫詠曰:“錦裡先生烏角巾,園收芋粟不全貧”。南宋詩人陸游《閉戶》雲:“地爐枯葉夜煨芋,竹覽寒泉晨灌蔬”。並說其味可與熊掌媲美:“烹粟煨芋魁,味美敵熊蹯”。清代老饕李調元有詩讚其色香:“氣作龍涎香,色過中乳膩”。 3.雲南芋頭,個頭碩大,質地軟糯,可與廣西芋頭媲美。芋頭扣肉,為滇菜傳統名品,以其色香味形著稱。層次分明,軟糯酥嫩,酸香微麻,甜鹹均備。