如果一個人嫉妒你，那麼只要你和這個人有接觸，和你說話的時候，這個人的語氣就總是怪里怪氣的。看見你高興的樣子，這個人就嘲諷你。看見你鬱悶不得志的樣子，這個人就覺得非常開心。不管你做什麼，這個人總是看你不順眼。時不時的就喜歡對你進行一些語言上的攻擊和傷害，很明顯，這個人非常的嫉妒你。

2、和別人說你的壞話

和你面對面的時候，這個人也不怎麼待見你，說話雖然冷冰冰的，但是至少還維持著基本的禮貌。但是揹著你的時候，這個人就喜歡和別人說你的壞話。說你的能力根本不行，說你都是靠別人的幫助，說你的各方面其實都很差勁，反正就是盡力的破壞你在別人心中的形象。讓別人和你遠離，希望他人也厭惡你。

3、會在暗地裡陷害你

嫉妒一個人的時候，開始是看人不舒服，接著就是造謠，然後就是想害人。所以，如果你發現自己總是無緣無故的被栽贓嫁禍，好幾次都是莫名其妙的陷害，那麼很有可能你身邊有人嫉妒你。這個人想要把你拉下去，想讓你跌得很慘，想讓你過得很差。這個人對你全部都是不懷好意的想法，你一定要儘快的查出來是誰

4、在你面前裝囂張

面對一個比自己能幹的人，有的人是欣賞，是佩服，而有的人是嫉妒。所以，當你取得一個好的成就，別人都是讚美和表揚，但是這個人卻是一副不屑的態度。甚至很高傲的回擊說：你有什麼了不起的，這些事情我可以做的比你更好，用不著在那兒神氣。這些就是很明顯的嫉妒，但是自己又真的技不如人。

5、各種挑剔你的不是

一個人嫉妒另一個人的時候，常見的行為就是不停的挑剔你的毛病。不管你完成什麼事情，這個人都喜歡說你做得不好，說這裡有毛病那裡有問題。但實際上，你做得事情都完成的很出色，根本沒有那麼多的不是。你不要因為這種人的惡意傷害而否定自己，其實你很好。不對的是別人，別人才應該要改。

6但凡自己有一點超過了被嫉妒者，就會大肆宣揚，排擠，嘲諷

嫉妒是人的一種普遍的情緒反應。嫉妒與妒忌不同，通常只針對對方一個人。嫉妒有惡的一面也有善的一面。善意的嫉妒有許多潛在的好處。 牛津英語詞典把嫉妒定義為“在注視著另一個人擁有一些高於自己的優勢時產生的屈辱感”；而韋伯詞典則把嫉妒定義為“在看到別人的優秀或好命運時感到的氣惱、羞辱、不滿或不安，同時感到一定程度的厭惡，以及佔有相同優勢的渴望。” 嫉妒（Envy）是當我們看到別人擁有和享受著我們想要的東西時，感受到的負面情緒，在這個情緒中我們只針對對方一個人；嫉妒的產生需要四個條件，這四個條件是缺一不可的：

1. 對方與我們相像我們會在與自己相似的人的比較或被比較中，因比不上對方而感到嫉妒。這主要是因為人們有心理上平衡的需要，即人們傾向於人物，既然擁有相似的生活背景、教育背景、社會階層，就應當有相當水平的成就。

2．這件事和自我相關的程度高（Self-Relevance）那些與自我相關度高的事物，是指我們一直以來所渴求的，又或是直接與核心的自我價值（self-worth）相聯絡的事物。當所比較的方面與自我的相關度高時，我們就很容易因為他人在該方面比自己更優秀，而感到痛苦——這些方面的比較最容易引起我們對自我價值的懷疑，導致嫉妒的產生。而當所比較的東西並不是與自我高度相關的時候，就不容易引起我們的嫉妒（Smith, 2004）。

3. 主觀的不公平感與他人作比較的時候，我們總是會覺得那個人並不值得擁有那些優勢或成就，我們會覺得那個人“運氣太好”；或者會覺得，我們怎麼就會遇到那些不太好的條件，影響了我們所擁有的結果（Smith, 2004）。我們會為此感到不公和嫉妒。我們越無法證明別人的優勢是不公平得來的，我們的嫉妒感反而越強。

4. 在想象中自己對這件事的控制力很高當我們認為自己有能力實現/改變某件事時（想象的高控制力），我們傾向於嫉妒已經在這件事上獲得成功的人。這種想象的控制力對嫉妒的影響，並不受現實狀況的影響。也就是說無論現實中自己對這件事是否有控制力，想象中的狀態才是影響我們嫉妒感的因素。