現在，林書豪他來了，他帶著他的好習慣來了，希望北京隊的國內球員能夠珍惜與高手做隊友的機會，認真學習，養成好的習慣，進而感染更多的國內球員，先管的住嘴，再邁的開腿，從飲食入手，保持身體機能，進而延長職業生涯。

這就是林書豪能夠獲得成功的必備條件之一。每一位職業球員，或者其他領域的運動員，都應該以嚴格的自律性要求自己，不能任由發展，不剋制，不然很難獲得成功。林書豪的這種行為值得學習，尤其是那些自認為自己很厲害的國內球員。

近日，有球迷釋出一段視訊，講的是其在一家酒店的電梯裡偶遇林書豪的場景。當時林書豪正拿著食物準備去自己的房間。不過先說明一下，遇到球星肯定是很興奮的，但是最好不要這樣拍人家，畢竟這牽涉別人的隱私。每一個人都有自己的隱私，球星也是。所以，大家以後儘量不要拍別人的私下生活，或者提前徵求別人的同意。好在林書豪對待中國球迷很好，他的性格也不錯，沒有當場發飆。就算他發飆了，那也是球迷自找的。

值得注意的是，林書豪的食物非常健康，他拿的幾種食物都是補充維生素、碳水化合物等所必須的，沒有任何油炸、油炒等高熱量食物。這是球迷第一次知道林書豪的食譜。以前都聽說過林書豪的自律性很強，在飲食這一方面極其注意，這樣看來真的是如此。據說，林書豪來CBA打球，還有專門的營養師和體能訓練師。這就是專業！對比國內一些球員，真的沒法比。

現在林書豪也經過步入了而立之年，可儘管這樣他的身材保持得也非常好，技術水準也是很線上的。在之前的兩場季前賽裡，林書豪都拿出了自己的本事，球迷看到了北京首鋼男籃衝擊聯賽冠軍的希望。不過，除了林書豪和漢密爾頓之外，其他球員一定要給力，畢竟林書豪再強悍，他也抗不住對手的輪番攻擊。北京男籃拿到林書豪，絕對是賺了。

新賽季，林書豪的表現值得期待，究竟他能帶領北京男籃走到哪裡去呢？

由林書豪的飲食搭配，我們不禁會想起阿根廷球星路易斯-斯科拉，之前有爆料斯科拉在吃飯的時候都會帶著稱，他的飲食是嚴格按照營養師的食譜進行，而這些也是39歲的斯科拉保持狀態的關鍵。正所謂專業的人需要做專業的事，既然選擇了競技體育這條路，所有的目的都是為了保證競技狀態，希望國內的球員在飲食方面能夠跟林書豪、斯科拉這些球員學習，雞蛋灌餅、飲酒、擼串這些不良的飲食習慣，還是不要出現為好。

這就是差距，活該林書豪成功！雖然只是NBA替換球員非主力，但這也很說明問題，要想成功，就必須要有自律的生活習慣。沒有誰的成功是隨隨便便的。

其實對於這個問題，都見識不少了。不少著名球星都是有非常自律的生活習慣，也唯有合理控制飲食，才能確保身體健康狀態，並儘可能地延長職業生涯。

球迷在電梯偶遇林書豪，林書豪微笑迴應，這才是球員該有的狀態。但是讓人關注的還是手中那盤食物，優酪乳、西藍花、一小塊麵包、優質肉類。

這就是林書豪的飲食，自律程度蠻高的啊。不過從張衛平老師的調侃來看，“絕對不是雞蛋灌餅”，這似乎意有所指，恨鐵不成鋼啊。大家都知道這說的是誰吧？同樣是混過NBA的中國男籃球員周琦唄。

同樣是在NBA，境況卻大相徑庭，這就很好理解啦。周琦鍾愛這些食物，早已不是什麼新聞。當然林書豪這也算不上什麼新鮮事，只是通過對比，說明問題而已。

雖然林書豪不在NBA打球了，年紀也超過30歲了，但從比賽來看，林書豪的發揮依然是頂級水平，國內這些球員差的真不是一節半截。在北京首鋼首秀，未達最佳狀態，卻拿下40分，這對於恢復狀態後的林書豪，真是值得期待。下賽季北京首鋼會取得突破嗎？

相信北京首鋼會有上佳表現，但僅靠林書豪也沒這麼容易，還是需要整個團隊的努力。不過林書豪如此職業的行為，即使是征戰CBA，也帶上自己的營養師和訓練師，這值得國內球員好好學習。

以林書豪為榜樣，嚴格控制飲食生活，艱苦訓練。這也是為什麼國內聯賽要引進這些球星的緣故，不單可以給球隊的成績帶來保障，也可以把他們樹立為榜樣，帶動國內球員的發展，共同取得進步。

所以對於CBA聯賽來說，擴大引援或許也不是完全沒有好處，除了榜樣的力量，也可以加大球隊的競爭，能者上庸者下，優勝劣汰，否則都像寶貝似的被捧著，完全不知道什麼是差距，這對於中國籃球的發展有害無益。

大家覺得呢？CBA聯賽該放開引援政策嗎？

林書豪這就是職業球員該有的樣子！難怪人家能夠在競爭激烈的NBA生存下來！詹姆斯從不吃紅肉，科比洛杉磯凌晨四點，這就是我們不能忽略林書豪的原因所在。林書豪在來到CBA後迅速融入球隊，打出了代表性的爆炸資料。也讓球迷見識到了NBA輪換球員和CBA球員之間的差距到底有多大。

昨天著名解說員張衛平指導在社交媒體發文，說在電梯裡面偶遇了林書豪，值得一提的是林書豪雖然現在到了CBA打球，但是生活飲食還是十分的自律。當時林書豪手裡拿著一個優酪乳、西蘭花和一小塊麵包等，都是一些十分健康的飲食。而在最後，張衛平指導還不忘調侃一番周琦，說這些絕對不是雞蛋灌餅。

其實關於林書豪的自律問題早就不是什麼祕密了，作為一個黃種人他能夠立足NBA，他所要付出的艱辛和努力比隊友要多很多。因為自己的身體素質並不出色，所以就要在訓練和飲食方面做文章。嚴格的按照訓練師和營養師的計劃去執行，所以一些垃圾食品在他的生活中就是見不到的。

吃飯飲食這件事情，說大不大，每日三餐，說小不小，對於一個運動員來說非常重要。我們身邊有很多因為不自律而荒廢掉自己天賦的例子。但是從林書豪這個細節我們可以看出，巨星不是誰都能隨隨便便當的。需要在整個職業生涯裡為自己的身體負責，CBA的眾多國手們看看，再看看我們國足和男籃的常青樹鄭智和易建聯，都是活生生的例子啊！