別讓貧困掩埋你的鬥志，別讓奢侈磨滅你的勤奮；在順流逆流中保持平靜的心態，擁有一顆平常心，你會發現世界的美麗，生命的璀璨。 　 湖南衛視變形記之少年何愁,講述了一位深圳富二代和一位雲南彝族貧困少年的互換生活。深圳富家少年易虎臣,13歲,玩世不恭，一年換了6~7部手機,城市富二代。雲南彝族少年吳宗宏,14歲,懂事的山裡孩子,一個月零花錢10元,他要負責每個星期背最重的洋瓜走5個多小時的山路去上學,他要和爸爸在夜裡忍著寒冷去山上採松脂,他要幫老師沖廁所,餵豬;他是那個小小的學校裡最大的孩子. 生活在城市的易虎臣和我們一樣，依賴父母，沒有吃苦的精神，不會去感恩父母，為了滿足物質的需求而大膽坦然地花去父母的血汗錢，而生活在山區的吳宗宏而截然不同，雖然家裡窮，但是不自卑，雖然條件差，依然執著地追求學習，他靠著雙手去打工，雖然很累，卻覺得這是不重要的。我從他們的身上看到了什麼，也學到了什麼，每看到易虎臣就好像看到了現在的我們。易虎臣是討厭他的父母，但我雖不討厭他們，但當遭受指責時，我也會對他們產生偏見，易虎臣是不會吃苦耐勞，我們在家裡都是處處有著別人的關愛，也不常做家務事，我們想要變形，就要學習吳宗宏身上的優點。他是有理想，只要有了夢想我們才會為之而奮鬥，所以我也要制定自己的理想，一份耕耘一份收穫，吳宗宏是勤奮的，而我們也可以將課間那用來放鬆的十分鐘用來學習，知識改變命運，吳宗宏深知學習的重要，而我們有著比他更好的學習環境，我更應該珍惜。吳宗宏學會了去自食其力，而我則沒有很好的自主能力，我應當去幫助父母，去做一些力所能及的事情。我們還要懂得去關愛父母。父母是養育我們的人，他們同我血濃於水，所以我要去孝敬他們。並且能力比知識更重要，吳宗宏為了賺錢而打工，而我更應該學習他的勞動能力。 結局是美好的，也是給予人希翼的，兩個少年都學會了許多，但未來依舊漫長，要牢記今日的品德，給未來開拓光明的道路。 　 　　這世上有金錢的貧乏，但不會有靈魂的缺陷，家境不用以消人鬥志，而是催人奮進；這世上沒有真正的鐵石心腸，但有暫時的迷茫，只有用愛去感化它，融化隔閡，世界才會更加美好。