可以先了解一下她的想法，如果你追了三年還沒有追到的話，這大概是因為你不符合她的要求 或是沒有用對方法，如果你願意的話，我建議本人做出一些改變，女孩也不是鐵石心腸，你的真心她感覺的到，如何你不想因此改變自己，我相信女孩也很樂意和你做朋友，也相信會有人喜歡一個這樣的你，也給自己一個走出去的機會

不知樓主聽沒聽說過一句話，愛一個人就是希望她好，如果它的好不是跟你在一起的話，那你只能祝福她！

但是往往感情是自私的，得不到的永遠再騷動，被偏愛的有恃無恐，嘗試一下適當的有意疏遠一下關係，讓她產生依賴後的不適感，可能效果更佳！

凡事都不可太執著，適而可止。對待一個你喜歡的人也一樣。

你喜歡她三年。這很正常。愛美之心，人皆有之。何況情人眼裡出西施。你對她或許就是這樣。你越是喜歡，越是執念，就容易深深地陷入其中，一時不知自拔，或難以自拔。這是你的問題。

但拋開自我，站在他人的角度來看。你喜歡的女孩子，一定有她的過人之處。你喜歡，很多他人也會和你一樣，也會喜歡她。於她而言，有那麼多人喜歡，自有她的選擇。這又與她的人生觀、價值觀、世界觀、擇偶觀等有關。她只會選擇“對”的人。而你或許就不是她心儀的那種人，自然就不喜歡你了。如果與上面提及的“四觀”不合，你就是再優秀也沒用，接不上口，對不上口。

由此可見，無論對你，還是對她，喜歡就喜歡，不喜歡就不喜歡，這很正常。最怕的是委曲求全。人可忍一時，卻無法忍一輩子。否則，是不是有些殘忍呢？

不過話說回來，她不喜歡你，不等於將來她也不喜歡你。事物總在不斷髮展變化的。如果，你還喜歡她，依舊可繼續喜歡。但切勿太執著，僅是喜歡而已，就像喜歡讀書、畫畫、運動等一樣。有時候，追得太緊，讓她無時間喘息，只顧跑，反而不自省，還會有自己很了不起的感覺，更是高高在上，不可一世。

還有，喜歡，也是有尊嚴的喜歡，是高尚的喜歡，而不是低三下四，死纏爛打，耍下三流手段，令人不齒。若是使用非法的手段，靠矇騙耍手段得到的愛情，終也是不會幸福的，或幸福無法長久。現實的例子，多得是，就不必多舉例子了。只有不斷強大自我，讓自己在她心目中高大起來，或許，你就入她法眼了。兩情相悅，走在一起並肩同行，也是水到渠成的了。

可見，你喜歡她，沒錯；她不喜歡你，也沒錯。天涯無處芳草。她不喜歡你，當有更多的人喜歡你；你喜歡她，也有許多的人討厭她。

感情方面，過於執念，往往會陷入盲目。別把感情太當回事，只有找對的人。只不過，兩情相悅之後，若是組成一個家庭，卻當是感情專一，無怨無悔。

中學喜歡的這個女生，知道你喜歡她嗎？

如果你現在還是高中生，那麼不論對方知不知道，可以先做朋友和學習上的夥伴，等大學的時候再把這份喜歡告訴對方，如果那時候有機會把友情昇華為愛情是再好不過的，如果沒有這樣的機會，那麼做一個朋友也可以，以後你會遇到愛你的你也愛的另一個好姑娘。

如果你現在不是高中生，而是上大學或者已經參加工作了，可以鼓起勇氣去告白，對方拒絕你了，你也可以是時候放下這段單純的喜歡，即便沒有結果也是你青春裡一段美好的回憶。

第一，喜歡和愛是一種心理狀態，不是一種行為狀態，無法堅持也無法放棄。喜歡一個人，愛一個人，那真是沒辦法的事情，不是說：好了，我今後不喜歡你了，然後就能做到不喜歡了，相反，很多時候我們反覆在心裡告訴自己，我不能再喜歡了，不能再愛了，可我們依然愛得死去活來，所以，喜歡和愛不能自主，問堅持還是放棄也沒有意義。

第二，”追求“和對她”好“是一種行為方式，是可以堅持或者放棄的。有些男生愛某個女生，但他卻一直都沒有表白，也一直沒有行動，但他依然是愛的，是真愛。有些男生整天追著某個女生，各種舔跪和獻殷勤，但目的是為了把女生騙上床，不是愛。所以，“追求”和”好“是可以自主的，可以放棄或者堅持。

第三，關鍵的來了，你可以繼續喜歡和愛，但是不要再採取具體的”追求“行動了。不管你主觀上是怎麼想的，放不放得下，你客觀上停下對她”好“的一些做法，這樣有利於保護自己，”止損“，情感上的和物質上的。