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  • 1 # 小小南大百科

    1 去學一些自己感興趣的東西音樂畫畫舞蹈等等

    2 安排好每天的時間早睡早起這樣才會一整天精神充沛,心情愉快對身體健康也有好處 太晚起的話總會感覺渾渾噩噩,一天的時間很短(這個是我切身體會= =、)

    3 如果家的附近有好風景的話可以經常清晨去散散步,會有和上學時早起不一樣的感覺,晚飯後也可以和家人去散散步,飯後百步走活到九十九~~

    4 安排好每天的時間(這點很重要),每天都要做一些作業複習下功課,時間可以在1—2小時左右,不然開學時肯定後悔(這也是切身體會。。。。)

    5 少玩電腦少看電視多看點課外書,漫畫也可以,這個會讓你覺得很充實,電腦電視看多了容易脫離社會而且有空虛感

    6 去報名志願者之類的活動,很有意義

    7 不建議去打工,工作不好找而且很累,暑假本來就是用來放鬆的,何必跟自己過不去^_^

    8 可以去旅遊~這個好處就不用說了~

    9 常幫家裡做些家務活

    10 每週和死黨出去玩一兩次,聯絡聯絡感情

    11 多點書,一定要看自己喜歡的,與考試有關的就不要管它了,最主要是自己喜歡的,而且是健康,可以增長知識的.

    12鍛鍊身體.暑假那麼熱,可以多點游泳,其實游泳最好,可以全身運動,而且可以鍛鍊肺活量(男的還可以看很多漂亮MM..哈).要不就早點起床跑一跑步.只要用心去做,一個暑假下來,真的是廢柴也可以成為人才.

    擴充套件資料:

    1.常態時間。 常態時間是指通勤、午休、睡眠等穩定的時間段。 這一類時間我們可以利用其穩定

    2.動態時間。 動態事件的變數非常大,常常會因為“計劃不如變化快”而打亂我們的生活。

    3.黃金時間。 黃金時間是能帶來最高價值的時間段,特點是專注、大段。比如6點起床到8點出門

    5.暗時間。 Angie給暗時間的定義是連自己都沒有察覺到的可以利用的時間

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