對於多大的寶寶能喝酸奶說法是不一的。國內的一些兒科專家建議一歲以後新增酸奶；AAP（美國兒科學會）推薦8~12個月寶寶的每日食譜中就有酸奶，每天最多可以喝180ml，如果是購買市面上的酸奶，我建議一歲以後新增。若在一歲以內給寶寶新增酸奶，最好是自制的酸奶，不用擔心含糖高和新增劑的問題。
酸奶肯定是不能完全代替配方奶的，即使是自制的。雖然有些寶寶斷奶後不愛吃奶粉，能夠接受酸奶，但不論是從營養還是食用條件都遠不及配方奶粉。特別酸奶中的含鈣量較低，只喝酸奶不喝配方奶，可能會導致寶寶缺鈣；益生菌也不宜攝入過多，會影響腸道原有菌群的平衡。當寶寶拒絕接受奶粉時，只能適量由自制酸奶代替配方奶粉，AAP推薦每日喝的酸奶量不超過180ml。所以還是要堅持讓寶寶接受配方奶粉。
另外你不要過於擔心了，你家寶寶已經滿週歲，只要選擇適合寶寶的酸奶，每天適量，完全沒有問題的。
給寶寶選購酸奶還要注意下面幾點：
1、選購冷藏區的，一定要是冷藏區的哈，酸奶是由鮮牛奶經過無數活性乳酸菌發酵而成，如果想要酸奶起到調節寶寶腸道平衡的作用，低溫冷藏才能儘量保證乳酸菌群的活性。
2、保質期越短越好，酸奶可分為活菌型酸奶和滅菌型酸奶，建議給寶寶買有活菌的酸奶，這類酸奶一般保質期在20天~1個月。而滅菌型酸奶因為乳酸菌被殺死，這樣便可以無需冷藏，儲存時間也能更長，除了沒有活的乳酸菌外，其包含的營養成分大部分都有的。
3、越接近生產日期越好，即便是冷藏儲存，放置的時間越長，存活菌種的數量就越少。建議媽媽們儘量在冷藏櫃靠內挑選，因為我們的購物習慣是順手拿擺在最外面的商品，所以商家一般會把快到期的放在外面，把接近生產日期的放在裡面（PS，為此點點媽特意去超市考證了一番，果然如此，快到期的都會放在外面）。還有當碰到優惠活動時，一定要看優惠中的酸奶是否還在保質期內，切不可貪一點小便宜買到過期的酸奶。
4、必須有這兩種益生菌，保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌，是酸奶中主要的兩種活性菌，沒有這兩種活性菌的酸奶都不能叫作酸奶。除了這兩種主要的以外，如果還有新增像雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等這類優質益生菌就更好了，當然價格也會偏貴。
5、成分表中第一位應是生牛乳，如果酸奶飲料成份排序是水、牛奶、白砂糖就不要購買了，因為其營養價值並不高。多數排第二位的是白砂糖，這時媽媽們要注意了，攝入過多的糖分對寶寶是有害無益的。（配料順序是按照《預包裝食品標籤通則》，根據新增量由多到少進行排序，加入量低於2%的配料可以任意排列）
6、新增劑種類越少越好，雖然每種食品新增劑在國家規定的正常使用範圍內新增是安全的，如果大人吃是沒什麼問題的，但給寶寶吃還是要注意。
酸奶中常見的食品新增劑有：羥丙基二澱粉磷酸酯（功能為增稠劑）、濃縮牛奶蛋白粉（強化蛋白質）、瓊脂（0.3-0.5%做增稠劑、穩定劑）、果膠（增稠劑，穩定劑，乳化劑，增香增效劑）、食用香精（強化或產品的香味）、低聚果糖（天然活性物質，乳酸菌的“糧食”，增殖雙歧桿菌）。
7、最好選擇原味的酸奶，果味酸奶中的果味主要來自食用香精，只是增加了味覺上的感受，並不會給營養健康帶來任何意義。
對於多大的寶寶能喝酸奶說法是不一的。國內的一些兒科專家建議一歲以後新增酸奶；AAP（美國兒科學會）推薦8~12個月寶寶的每日食譜中就有酸奶，每天最多可以喝180ml，如果是購買市面上的酸奶，我建議一歲以後新增。若在一歲以內給寶寶新增酸奶，最好是自制的酸奶，不用擔心含糖高和新增劑的問題。
酸奶肯定是不能完全代替配方奶的，即使是自制的。雖然有些寶寶斷奶後不愛吃奶粉，能夠接受酸奶，但不論是從營養還是食用條件都遠不及配方奶粉。特別酸奶中的含鈣量較低，只喝酸奶不喝配方奶，可能會導致寶寶缺鈣；益生菌也不宜攝入過多，會影響腸道原有菌群的平衡。當寶寶拒絕接受奶粉時，只能適量由自制酸奶代替配方奶粉，AAP推薦每日喝的酸奶量不超過180ml。所以還是要堅持讓寶寶接受配方奶粉。
另外你不要過於擔心了，你家寶寶已經滿週歲，只要選擇適合寶寶的酸奶，每天適量，完全沒有問題的。
給寶寶選購酸奶還要注意下面幾點：
1、選購冷藏區的，一定要是冷藏區的哈，酸奶是由鮮牛奶經過無數活性乳酸菌發酵而成，如果想要酸奶起到調節寶寶腸道平衡的作用，低溫冷藏才能儘量保證乳酸菌群的活性。
2、保質期越短越好，酸奶可分為活菌型酸奶和滅菌型酸奶，建議給寶寶買有活菌的酸奶，這類酸奶一般保質期在20天~1個月。而滅菌型酸奶因為乳酸菌被殺死，這樣便可以無需冷藏，儲存時間也能更長，除了沒有活的乳酸菌外，其包含的營養成分大部分都有的。
3、越接近生產日期越好，即便是冷藏儲存，放置的時間越長，存活菌種的數量就越少。建議媽媽們儘量在冷藏櫃靠內挑選，因為我們的購物習慣是順手拿擺在最外面的商品，所以商家一般會把快到期的放在外面，把接近生產日期的放在裡面（PS，為此點點媽特意去超市考證了一番，果然如此，快到期的都會放在外面）。還有當碰到優惠活動時，一定要看優惠中的酸奶是否還在保質期內，切不可貪一點小便宜買到過期的酸奶。
4、必須有這兩種益生菌，保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌，是酸奶中主要的兩種活性菌，沒有這兩種活性菌的酸奶都不能叫作酸奶。除了這兩種主要的以外，如果還有新增像雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等這類優質益生菌就更好了，當然價格也會偏貴。
5、成分表中第一位應是生牛乳，如果酸奶飲料成份排序是水、牛奶、白砂糖就不要購買了，因為其營養價值並不高。多數排第二位的是白砂糖，這時媽媽們要注意了，攝入過多的糖分對寶寶是有害無益的。（配料順序是按照《預包裝食品標籤通則》，根據新增量由多到少進行排序，加入量低於2%的配料可以任意排列）
6、新增劑種類越少越好，雖然每種食品新增劑在國家規定的正常使用範圍內新增是安全的，如果大人吃是沒什麼問題的，但給寶寶吃還是要注意。
酸奶中常見的食品新增劑有：羥丙基二澱粉磷酸酯（功能為增稠劑）、濃縮牛奶蛋白粉（強化蛋白質）、瓊脂（0.3-0.5%做增稠劑、穩定劑）、果膠（增稠劑，穩定劑，乳化劑，增香增效劑）、食用香精（強化或產品的香味）、低聚果糖（天然活性物質，乳酸菌的“糧食”，增殖雙歧桿菌）。
7、最好選擇原味的酸奶，果味酸奶中的果味主要來自食用香精，只是增加了味覺上的感受，並不會給營養健康帶來任何意義。