兩歲半寶寶一天三餐不吃飯，只喝奶怎麼辦?

我家仔仔三歲多了，上個星期，我家仔仔基本上也是一天三餐一點飯都不吃，光喝奶，偶爾喝幾口小米粥或者是芥菜粥，一天喝四五次奶，餓了就喊喝奶，連續三四天都是這樣度過的。

其實，真實原因並不是我家仔仔不愛吃飯，上週他得肺炎住院一週，加上喉嚨發炎、咳嗽等等，身體不舒服，沒有食慾，吃飯吞嚥可能刺激喉嚨不舒服，特別不願意吃飯，因此才一天幾頓都是喝奶度過的。

我家仔仔有時候也不愛吃飯，我會換成麵條、粥、餃子、餛飩等等，不一定是米飯，能引起他食慾的食物，我會換著做給他吃。

題主兩歲半寶寶一天三餐都不吃飯，是最近才這樣嗎？還是一直都是這樣？

一、如果寶寶是最近才不願意吃飯，要注意尋找一下寶寶不願意吃飯的原因。

1、比如寶寶是不是哪裡不舒服了，特別是喉嚨發炎，吞嚥食物會痛，寶寶又表達不出來，才會以不吃飯來抗拒。

2、再比如腹瀉、感染性疾病、感冒、咳嗽、氣管炎等等，都會引起寶寶的食慾下降不願意吃飯。

3、如果寶寶積食嚴重也會食慾不佳不願意吃飯，給寶寶吃些消積食的，比如蘋果煮水喝，或者是幹山楂煮水喝。

4、如果是因為身體不適造成的不願意吃飯，建議帶寶寶檢查一下，同時就讓寶寶“任性”幾天，他愛喝奶就先給他喝奶，儘量喂一些容易吞嚥的流食。待身體調理好了他自然就會正常用餐了。

二、如果寶寶不是因為病因，一直都是這樣三餐不吃米飯，那就要考慮是不是從小就沒有好好培養寶寶的用餐習慣。

1、正常來說，一歲的寶寶都已經能很好的吃米飯了。我們要從小培養寶寶用餐的好習慣，建議給孩子準備一張餐椅，讓他在固定的用餐時間和大人一起吃飯，引導寶寶像大人一樣咀嚼食物。

2、儘量選擇一些營養豐富，色香味俱全的食物給寶寶，引起寶寶的吃飯食慾。比如西藍花、西紅柿、絲瓜、南瓜等等做出來顏色特別吸引人的食物。

3、正餐時間儘量讓孩子吃飯或者是粥、麵條，搭配營養的葷菜和素菜、水果等，兩歲半的寶寶早晚兩次奶已經足夠了。

4、給寶寶選擇有他喜愛圖案的餐具，吸引寶寶吃飯。比如我家仔仔喜歡車，給他的餐盤也可以帶有小汽車圖案。

5、不要給寶寶吃太多的零食，餐前吃零食也會影響食慾，慢慢的引導寶寶，不好好用餐，錯過了餐點，沒有飯吃，也沒有零食，一定要糾正用餐順序。

兩歲半的寶寶，應該正常的一日三餐，早晚兩次配方奶粉，引導寶寶養成良好的用餐習慣。我是仔仔媽咪，願和你一起分享孩子成長道路上的點點滴滴，一起探討育兒過程中出現的問題，如果我的回答對你有感觸，歡迎點贊後轉發、留言、關注，謝謝！

我遇到過很多類似案例，共同的原因是：孩子是由長輩帶大的。

老人心疼孩子，在該戒奶、新增輔食和吃飯的時候，沒有給孩子循序漸進去改變。

因為嘗試改變時，孩子就會哭哭，老人就不忍心了。結果，孩子2歲了，口腔咀嚼肌發展不好，香蕉都咬不斷。

題主的問題，只有一種方式可以解決，而且要趁早：按照「戒奶——新增輔食——吃飯」的嬰幼兒學吃飯的步驟，一一做一遍。

戒奶和新增輔食是同步進行的。

規則是，奶的供應比例逐漸下降，輔食的比例逐漸上升，以至於完全斷奶。

斷奶後，輔食按照同樣循序漸進的方法，逐漸替換為主食。

輔食新增的原則是：由小到大、由細到粗、由軟到硬。

小到大：食物顆粒，從切得很小，甚至完全就是泥狀（比如土豆泥），但小顆粒、大顆粒。

由細到粗：寶寶咀嚼肌發展不成熟，消化系統不完善，都需要鍛鍊和適應。所以一開始食物要吃精細，然後逐漸加入粗糧。

由軟到硬：原理同上，慢慢來。

這裡面最大的難點是：孩子不配合，大人不忍心。尤其題注的孩子，2歲半，正處於叛逆期，很有可能你讓他斷奶，他乾脆就不吃飯鬧脾氣。

這個時候，家長你要做一個選擇：是堅定進行下去，給孩子一個更健康的未來；還是繼續拖著，等孩子有一天自己學會吃飯。

以上