首選要選好字帖，魏晉時期的有鍾繇，二王，唐朝時候有一些小楷的經書，如《靈飛經》，元明時期有文徵明的小楷等等都是經典。有了字帖就是買一杆好一點的小楷筆，因為小楷對筆的要求高，彈性要好，要儲墨，我覺得蒜頭形的比較好用，紙要用熟宣或者兼宣，生宣剛開始最好不要用，很難控制，墨水隨便。第二就是怎麼樣臨帖，我覺得每天最少一個小時，對著字帖一筆一劃的臨寫，帖上怎麼寫就怎麼寫，不要隨意改變，一天不要寫多，最多五個字，練的和字帖一模一樣了再換字，用不了半年就會大變樣。喜歡書法的朋友請關注我，共同學習，共同進步！

這個問題問我問的對了，因為本人就是練習小楷的。分享一些經驗給大家，僅供參考吧。畢竟是個人練習經驗，不代表大眾看法哦。

選帖我建議大家直接一步到位，直接選擇魏晉時期的字帖，比如鍾繇或者王羲之，王獻之的都可以。我自己選擇的是王獻之的《洛神賦》，後來又解除《靈飛經》，之後是趙孟頫的《道德經》。基本就是這三種。大家可以根據這個脈絡來選擇自己喜歡的帖子。

臨摹我建議大家開始的時候，對你選擇的字帖的每一個字的筆畫精心去研究，比如橫畫，起筆手筆的力度，速度等，還有最重要的就是如何在小楷大小的字上進行控筆。這個相當重要，下面我會大概說一下這個問題。我個人不太建議逐字臨摹，我建議把小楷筆畫研究的通透，然後再去熟悉每個字的結構，然後根據掌握的結構來進行默寫，這樣的進步速度相當快，比每個字精細臨摹要快速的多。當然，如果你覺得這個方法比較吃力的話，還是可以描紅和逐字臨摹的，我說的上面這個方法是針對具有一定書法天賦的人的方法。

控筆在小楷中非常重要，以前我的文章說過關於控筆的問題，我把控筆和筆法範疇是分開的，我個人始終認為筆法就是筆畫的如何書寫及達到某種線條效果的方法，嚴格來說，控筆不屬於技法範疇，屬於建立在基礎之上的一種書寫調整能力。如果硬把控筆歸於技法範疇，也不算錯。大家應該都記得書論理的一句話，就是“做字要如錐畫沙”且不說古人和今人如何理解，反正我個人的感覺就是控筆的一種能力體現（個人理解並非是因為我比古人厲害，只是大家對此理解各有不同，透過不同的理解也能產生不同的效果而已），這種錐畫沙的感覺其實就是維持筆尖始終中鋒的感覺，極少出現側峰，但是一定會有側峰和躺筆的偶爾出現（這個躺筆也是我個人理解，就是書寫某一筆，尤其是最後送出的時候的一種順勢表現）。

所以說，這個控筆要多練習，達到熟練的地步，即使不寫字的時候，也可以提筆進行筆尖保持中鋒的技法練習，也可以透過繪畫白描來進行輔助性練習。

具備了以上的控筆能力，接下來就是精讀字帖了，精讀字帖的主要目的就是為了瞭解古人的書寫意圖和方法，還有他們要體現的一種所謂的意境，要能體會到古人的自然書寫能力是如何的。所以，每天即使不練習，也要拿起字帖多看一看，一筆一劃的仔細看，在哪裡起筆，哪裡頓筆，如何收筆。這些都很關鍵。

具備了控筆能力和精讀的本領，我們就可以默寫小楷了，一定要記住，你寫小楷並不是為了像誰的風格，而是為了寫出自己的風格，只要結構沒問題，大可以隨意書寫，也不要拘泥於某一筆的固定寫法，因為那完全沒必要，那也只是某位書法家自己的風格和精神體現，那不是你自己。你要具備的無非是做字的通用法則而已。沒事就寫上幾百字，幾千字最好，要有一定的速度，這樣進步很快。大家可以試試。

小楷練習:

1.選一支小楷狼毫毛筆，寫小楷用的筆要硬要有彈性，筆鋒要好。

2.小楷不宜在生宣上來寫，可以在熟宣紙或者半熟的宣紙上練習，或試試好的手工毛邊紙，效果應該也不錯。

3.墨汁要濃，不要用宿墨，選用一得閣的墨汁，寫時墨蘸少量。

4.首先從鍾繇、王羲之等等人的小楷帖子入手，因為是歷史上的經典也代表小楷的高峰，臨帖時找出筆畫規律，再注意字型結構，持之以恆的臨摹書寫練習，就可以熟練的書寫小楷了！

從古至今學習書法的方法只有一種——臨帖。古代包括民國時期，學習書法的順序都是先小楷後大楷，原因就是先實用後藝術。學會小楷就可以讀書寫字了，上學就不是問題了，所以，過去能夠擘窠大字人非常讚許。從另外一個角度也證明了寫小楷的人非常普遍。換言之，小楷比較好學，因為遍地都是老師啊。解放以後，硬筆逐漸普及，軟筆教學側重傳承和藝術繼承，所以，上手以大字為主，實用性的喪失導致對小楷學習的滯後，臨習範本和方法的陸續失傳，現代人只能學習魏晉名家的作品。相對而言，上手慢一些，好好臨帖還是有希望的。

根據我多年研究書法的經驗，練習毛筆小楷，最有效的方法是《潘氏分步摹臨法》。它是一種新型書寫技藝訓練模式，它將傳統的臨帖法、摹帖法兩大系列，所含多種具體臨摹操作方法的優點，集中在一起，融會貫通、科學配置，巧妙地設定成一個相對獨立的作業系統。其特點是: 科學、系統、正規、專業。是從古至今書法教學領域前所未有的一個斬新的創舉。與當今書法界慣用的臨帖方法相比，效能與用途完全不同，功效是傳統的對臨法十倍以上。可以負責的說，這個結論，是我經過三十多年潛心研究和親身實驗得出來的。

其實，毛筆小楷，書寫姿勢、執筆方法、筆法動作、訓練用具，以及方法與步驟和練硬筆書法是一樣的，唯一略有不同的是訓練後期使用小楷筆。

練習毛筆小楷，基本作法是: 先用鉛筆、複製紙，採用描摹法寫兩遍，重點熟記字型形態特徵。待感覺字型特點熟悉了，換成小楷筆、熟宣紙，再次精心臨摹。從這一點來說，練毛筆小楷等於把硬筆書法一起同步練習了，可謂一舉兩得。

由於毛筆小楷，字型較小，動作簡單，筆和紙使用方法也非常容易掌握，尤其是書寫姿勢與執筆法與平時寫硬筆字的狀態相同，所以，無論從操作方式，還是訓練週期，以及實際練習效果，都是毛筆大楷無法實現的。

實踐證明，練小楷遠比練大楷容易得多，而且奏效迅速，訓練週期很短，一般情況下，一兩個月就可以了。有了小楷基礎，再轉向練習中楷、大楷，只需適當調整一下腕法、肘法，拿出幾天的時間練一練筆法、紙法，找找用大筆的手感就行了，順理成章、輕而易舉。

△圖為《潘氏分步摹臨法》系列操作方法之一(區域性)

個人認為還是要多臨帖，臨帖時要多思考，帖不能換的太勤。

這是本人臨寫的柳公權小楷九疑山賦