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  • 1 # 仰望天空45度

    可以吃,水紫萼具有滋 陰潤燥的功效。適用於咽喉腫痛、目赤、虛勞吐血、痢疾、營養不良等 病症。 健康人食用更能強身健體,精力充沛。

  • 2 # 彩霞廚娘

    當然可以吃,做法:

    1.將水紫萼用開水焯一下水,撈出裝盤

    2.將大蒜泥、生薑末、耗油、少許生抽、鹽少許,在放入芝麻油拌一下即可使用,味道鮮美。

  • 3 # 豆腐創業升級

    水紫萼真的能吃嗎?怎麼吃更美味?

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    水紫萼是百合科植物,嫩葉可以食用。水紫萼含有豐富的粗纖維、胡蘿蔔素、尼克酸等重要元素。

    我們來分享幾個水紫萼的家常吃法。

    素炒水紫萼。

    準備:水紫萼嫩葉1斤,食鹽、味精、香蔥、植物油各適量。

    步驟:

    1、將香蔥清洗乾淨切成末。水紫萼嫩葉清洗乾淨,水鍋注入清水,燒開後將水紫萼嫩葉放入燙幾秒鐘。

    2、撈出沖洗後擠幹水分切成段。炒鍋置火上,倒入植物油燒熱,下入蔥末煽炒出香味。加入水紫萼嫩葉。

    3、撒上食鹽,煽炒入味後撒入味精,炒勻即可出鍋。

    水紫萼炒蛋

    準備:水紫萼6兩,雞蛋3枚,食鹽、味精、香蔥、植物油各適量。

    步驟:

    1、水紫萼嫩葉清洗乾淨,水鍋注入清水,燒開後將水紫萼嫩葉放入燙幾秒鐘。撈出沖洗後擠幹水分切成段。

    2、雞蛋磕入碗內,攪打起泡。將香蔥清洗乾淨切成末。炒鍋置火上加入植物油燒熱,投入蔥花煽炒出香味。

    3、倒入雞蛋炒熟並碾成小塊,出鍋裝碗裡備用。再將炒鍋置火上加入植物油燒熱,投入蔥花煽炒出香味。

    4、投入水紫萼,撒上食鹽煽炒入味後倒入炒好的雞蛋,撒入味精拌勻即可。

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