反流性食管炎基本都是由嚴重的胃病發展而來，而反流性食管炎是胃病和腸道食管炎症綜合作用下比較極端的一種症狀！有些人會發展成反流性食管炎有些人會發展成嚴重的胃病或者其它病症！ 胃病和其它疾病又有著本質上的區別根本問題是消化系統正常功能發生改變口服西藥無法恢復消化系統正常功能只會更加損毀胃粘膜摧毀各器官正常功能所以說口服西藥治療胃病只會越來越糟糕，體內幽門螺桿菌忽然殺絕有些人也會誘發反流性食管炎！採用靜脈注射能夠迅速消除炎症恢復到原始狀態但是停藥後維持一段時間後又會復發病確實也是解釋不清其中問題！我自己的控制方法是 每頓飯定量少吃每口飯咀嚼三十下中飯晚飯後站立一小時多做括胸運動！晚飯站立一小時後慢跑3至5公里跑完步不要馬上喝水！飯後適當的喝點溫水衝食道！胃病不能懶越懶就不消化加重病症！很多病症目前以人類的科學手段不是都能夠治癒和解釋清楚，比如胃病，鼻炎，等慢性疾病，我認為這兩種疾病和身體免疫力密切相關連，並且這兩種慢性疾病和消化系統有密切聯絡，並且是一種器官損傷性病變！鼻炎改變生活習慣和補充點維生素百分之八十的人能夠完全治癒，而反流性食管炎是不可逆轉的只能說是減少返食次數提高生活質量！綜前所述反流性食管炎以目前的醫學技術無法治癒！而又不能用口服西藥控制那麼怎樣才能做到無慮呢？一定要儘可能減少飯後反流的次數與時間！吃飯要按量早餐除外，避免吃太刺激的食物每口食物多咀嚼再下嚥！中飯和晚飯定量少吃飯後喝點溫水衝食道站立一小時左右多活動！晚飯後站立一小時後慢跑3公里跑步中儘量讓肚子動起來，慢跑步快結束時用手輕拍胃部以加速胃排空並達到鍛鍊胃部的目的！反流性食管炎儘量不要喝任何飲料及太冷太燙的水，只能夠喝常溫或者熱的水切記！幽門螺旋桿菌準確的說普遍的存在於我們生存環境，它已經參與我們的對食物的消化動作是很難根本殺決，如果採取激進辦法忽然殺決很有可能引發反流性食管炎，很可能的解釋是我們的大腦已經把它當做消化系統消化食物的一種介質，它的忽然殺決引起了大腦資訊傳遞斷裂引發。確實搞不清楚口服西藥對反流性食管炎的加速惡化機理，可定肯定的是有一些口服西藥是減少胃酸分泌的！大部分醫生都搞錯的一個問題是反流性食管炎不是胃酸分泌太多造成，而是胃酸分泌過少造成賁門肌肉壓力異常賁門這個開關關不嚴，胃酸流進了食道！有人說喝茶對胃不好怎樣怎樣，據我研究反流性食管炎和胃病的人還不能喝太多的水，那要是渴了怎麼辦所以茶的優勢就體現出來，茶葉有生津止渴的功效，當然也不能喝太濃太多，我通常都是早餐後取很多種茶比如:普洱鐵觀音羅漢果等能想到的取一點點泡一杯淡茶喝兩杯，這樣一天再熱也不覺得渴！