生活中人們吃各種食物時，就會在牙面上留下痕跡，這些痕跡單靠每天早晚刷牙是難以清楚乾淨的，何況有些人還沒有良好的口腔衛生習慣，久而久之就形成了牙石、色素等頑固的牙垢。牙垢是引發牙周病的主要原因，牙周病引起牙齦發炎、出血和口腔異味，嚴重時使患者的牙齒鬆動、移位，甚至脫落，所謂“老掉牙”就是因牙周病引起的。

日常刷牙是代替不了洗牙的，即使認真刷牙還是會有一些地方刷不到，時間長了，這些地方還會滋生牙石，因此要定期到醫院把這些牙石清除乾淨。如果條件允許，最好每半年-1年洗一次牙。

一、洗牙的目的

1.可以預防牙齦方面的疾病

不經常洗牙有可能患牙周病，這是是一種牙齦組織和骨骼的感染病，會使您的牙齒移位，是導致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉。如果沒有得到治療，後面將導致更嚴重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效防止牙-床疾病。

2.可以預防口腔癌

根據口腔癌基金會的統計，僅在美國一地，每小時都有人死於口腔癌。如果您經常洗牙來保持牙齒的清潔，牙醫也會幫你做口腔癌的檢測，因為越早發現，治療會越有效。

3.有助於維持身體健康

最近的研究表明，不經常洗牙導致口腔衛生不良的可能會誘發心臟病發作和中風。每6個月做一次洗牙有助於保持您的牙齒和牙齦健康，並可能降低您患心臟病和中風的風險。

4.有助於保持良好的口腔衛生

洗牙，將有助於確保您維護良好的口腔健康，與牙科檢查有著異曲同工之妙。如果您的牙齒成長脫離了正軌，那麼洗牙可以幫助你重新回到正確的道路。

5.有助於較早地發現牙科問題

牙醫會在洗牙的過程中發現任何牙科疾病的早期跡象，無論是你的牙齒還是牙齦。如果透過洗牙及早地發現了蛀牙，那麼只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治癒。如果您沒有洗牙的習慣，那麼當這些問題惡化後再去治療，拔牙可能會成為唯一的治療選擇。

6.防止口臭

牙科研究表明，不洗牙的人中大約有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔衛生是預防口臭必不可少的第一步。而洗牙則是消除口臭的最佳途徑。