修復角質層是一個漫長的過程，幾個月，一年不等，角質層薄平時要注意防曬，不要皂基洗面奶，也就是要溫和清潔，避免再次傷害角質層，精簡護膚，配合修復的護膚，不要碰香精酒精防腐劑的護膚品

角質層很難修復嗎？

我來重點說下，也是我的感受，我們都知道角質層薄，就會有紅血絲，這樣的面板也是比較敏感的對吧！

我也是角質層薄，加上原來護膚不當外界環境的影響，面板紅血絲挺嚴重的，應該說是甘肅女孩的特徵，高原紅吧。

我原來也嘗試過很多方法，但是都不成功，反而我的面板越來越敏感，很多護膚都碰不得。一碰就會受傷，過敏，其實這就是我們得通病，盲目護理，盲目護膚！

其實正確護膚其實應該是精簡護膚，選用很溫和的氨基酸潔面，洗臉的時候避開面板臉頰，擦臉的時候用棉巾。不要用毛巾擦，毛巾會擦傷面板角脂膜的。

護膚品一定要選擇滲透力強的軟水，因為這類水能快速吸收，本來我們角質層就薄，所以更要慢慢修復角質，修復屏障面霜是不能缺得，每晚厚厚塗一層。

記住護膚品一定要慎重選擇，不能選擇帶有香精啊，防腐劑啊，酒精啊，一類的，因為這類對面板傷害真的很大，面膜也不能過度敷！

養角質其實就是增厚角質，修復產品必須用！

這是我的經驗，你們覺得對嗎？覺得對的請給我個贊！

面板新陳代謝週期28天，只要找到你角質層受損的原因，再配上科學合理的護膚方法，肌膚屏障也可以慢慢修復。

為什麼角質層過薄？

原因一:天生的膚質偏薄

很多人角質層薄是天生的，一換季肌膚就愛泛紅。遇冷、遇熱面板也容易泛紅，一般以敏感肌和幹皮居多，容易過敏還缺水。

原因二:過度使用清潔力強的面膜、去角質

很多寶寶角質層其實很健康，但為了收縮毛孔、祛黑頭，頻繁去角質、用清潔面膜，反而造成角質層的負擔，引發一系列面板問題。

原因三:使用功能性的化妝品太頻繁

愛長痘，買祛痘產品用，為了美白，買美白產品用。即使再有效也會對角質層產生傷害。

原因四:過多使用美容儀器

有些愛美的寶寶，為了祛痘祛斑，用鐳射、光子嫩膚，頻繁使用又不加修復，會讓膚質變差，肌膚一直泛紅。

原因五:塗防曬不卸妝

不管是防曬還是隔離，都有化學殘留，如果卸妝不徹底，角質層一點一點被損傷。

如何正確修復角質層？⭕

①注意清潔和保溼，不用含皂基潔面

受損角質層要慢慢修復，而皂基潔面會讓角質層越來越薄，所以千萬不要用。另外洗臉用溫水，不要過熱或過過冷。清潔面板後用高保溼無刺激性護膚品。

②神經醯胺、多肽修復角質層

含有這些成分並有藥監局備案的護膚品，可以有效修復角質層。

如果角質層太薄，那我們面板本身就沒什麼抵抗力，香精防腐劑很容易導致面板過敏，長期用滲到面板底層，會損害肌膚屏障。所以選擇護膚品記得一定要看成分❗❗❗

角質層共有10-20層，自然代謝下，新生一層，代謝一層。

傷害1.不正確潔面:

早上起來，用潔面乳清潔完面部後，去吸收外界的霧霾和灰塵！正確做法:清水潔面出門！

晚上潔面:你是在上床前潔面，並不是臨睡前！所以大量的油脂分泌就在床上玩手機時產生的！

所以越油越洗，越洗越薄（角質層）

傷害2.用偏酸性或偏鹼性護膚產品造成角質層沒有生成時就被動脫落了！這種被動脫落是不可逆的，會給角質層帶來毀滅性的傷害！（掉一層，少一層）

傷害3.盲目使用面部去角質產品，本來保護還來不及，你還要去角質？？？？

傷害4.盲目使用面膜類產品

角質層是一個人體面板微環境，也有有益菌菌群存在！當水分在角質層停留10分鐘之後，對角質層就造成了傷害！（菌群由於缺氧而死去，造成角質層微環境破壞）

每天使用面膜只會造成角質層被動脫落！不能補水！不能補水！不能補水！

所以說，自己面板不好，一定是自己親手破壞掉的！

本人非高學歷！在美容行業有二十多年經驗而已！不要相信什麼高科技！只相信常識！