春季是面板過敏多發季節，幹敏肌膚一定做好護膚保養，說到保養就要說到面板的五層了，1/角質層吸收霜2/透明層吸收水3/顆粒層吸收乳☁4/有棘層吸收精華5/基底層吸收小分子頂級精華……就跟冬天穿衣服一樣，空身多厚的大棉襖出去，也不如一層層套好了，再來個厚外套保暖，所以護膚保養不能嫌麻煩，水.精華.修護液.乳.霜……按部就班都要塗，水要飽滿☔乳要充足精華才能順利到達基底層北方氣候乾燥，大多數人都是乾性混合性面板，霜更是最重要的步驟，光補水不行☔還要鎖水霜就像保鮮膜牢牢鎖住營養成分……形成肌膚屏障只有這樣，肌膚從基底層就充滿活力，每層細胞都精神抖擻，才能抵禦外界過敏源和惡劣環境的侵害，肌膚健康飽滿水嫩彈滑，光彩照人！✨✨✨✨✨

乾性敏感性面板日常護膚的要點是讓您的面板不幹燥，降低敏感，使用含有修復面板屏障成分的護膚品。

護膚品選擇建議：潔面乳，選擇保溼，無泡沫的潔面乳。比如雅漾舒緩特護潔面乳，露得清敏感肌膚潔面乳。

精華素，建議選擇含有控制面板炎症降低面板敏感的成分，可以選擇雅漾舒緩乳液，寶珍拉選強效修護抗氧化精華。

面部噴霧，根據您面板的特點，不建議使用爽膚水，因為爽膚水有可能會去除面板上過多的油脂，可能含有酒精和其他乾燥成分。面部噴霧比較溫和，可以舒緩面板。可以選擇雅漾溫泉噴霧，理膚泉舒護活泉水。

保溼霜，建議可以選擇愛多康抗敏保溼精華，優色林抗紅修復舒緩晚霜，雅漾活泉恆潤保溼霜。

日常防曬最好是選擇硬防曬，戴太陽帽，使用遮陽傘，穿長袖衫。防曬霜可以選擇露得清敏感肌無油清爽防曬霜，理膚泉特護清爽防曬霜。

生活中建議儘量減少吃辛辣的食物，不要喝酒，保持良好的心態，勞逸結合，不要熬夜。更換護膚品的時候建議先小面積試用，用少量的護膚品塗抹在面頰部，連續三天後沒有反應可以使用。

希望以上的建議可以幫到您。

春季，面板抵抗力變差，容易敏感。所以春季護膚應該以保溼、抗敏、舒緩為主。

1 保溼

時刻做好保溼工作，為肌膚補充營養，改善面板的微迴圈。可以隨身攜帶保溼噴霧。建議選擇保溼度高、不含油、無新增的產品，不含香料，不含色素等。

2潔面

用溫水洗臉，選用單純溫和配方的洗面奶，輕柔按摩後用清水洗淨，再輕拍上敏感肌膚適用的化妝水，再塗抹保溼凝膠。如果還感覺幹，再擦上乳霜加強保溼。謹記洗完臉在三分鐘之內必須得補水。儘量不選用含有果酸、香料等成分產品。

3化妝

最好不要化妝，如果一定要化妝，就選用敏感肌膚專用的化妝品，避免外部環境的刺激。最好不選用含有酒精的化妝品。

4防曬

出門一定得塗防曬霜，紫外線對面板的傷害很大。如果可以也佩戴口罩，避免外部環境對臉部引起過敏。在家也要注意防曬，特別是玻璃透進來的太Sunny。

5睡眠

作息規律，一定得早睡，不熬夜，讓肌膚足夠的時間修復細胞。晚上可以敷面膜，但不能敷過長時間，也不能每天敷。

6飲食

飲食均衡。多喝水，每天需保證喝水量約2升左右。日常飲食多吃各種蔬菜水果、鮮奶、雞蛋等，也要補充一些礦物質。

對於幹皮的樓主，主要是補水保溼！

說下自身情況，自打上班以後，具體說生孩子之後才慢慢注意保養呢

其實調理應該是由內而外，相結合最佳

說下個人使用吧，我認為不一定最貴的就是最好的，適合就好

首先

護膚的話要注意補水，用精華液和麵膜弱水，推薦我用的吧

用過整套的芙麗芳絲，感覺溫和也還可以

城野醫生毛孔收縮水（偶爾用）+娥佩蘭薏苡仁化妝水（溼敷）關鍵便宜，以後也考慮蘭蔻等大牌

還用過某電商賣的素野多肽也不錯，最近聽朋友好評，入手了珀萊雅和歐萊雅

精華液，我用的太陽社玻尿酸，目前也在用優理氏羊胎素凍乾粉，對面板細紋和暗沉有所改善

面膜 JM蜂蜜面膜～～

眼霜：小棕瓶和素野多肽套裝裡的

再次內外調理

簡單說一下吧

葡萄籽，蔓越莓和鈣片都要補起來，上圖更直接