日常生活中，經常會聽到“這茶喝上癮了”。所謂“茶癮”,是指長期喝茶者會對某種茶葉產生偏好，故有“君不可一日無茶”之說。

喝茶或喝奶茶導致生理上的成癮性，主要是由於茶葉中所含的咖啡因引起的。而咖啡因的成癮性並不強，反而有較好的提神作用，但不會使人過度興奮，也不會令人過度上癮。

奶茶一般是奶與茶調配而成的，比如紅茶+奶＝奶茶。奶茶中還會新增香精、糖精、果糖、珍珠等物質。所以，喝奶茶會上癮，不僅僅是茶葉中所含的咖啡因，還有奶茶中的各類新增物等引起的。

總之，任何飲品，都不要過多飲用，適量就好。

我的回答是因人而異，人的飲食喜好不同，導致有些人喝奶茶上癮，而有些人就不會。

奶茶分為臺式珍珠奶茶、港式絲襪奶茶、以及後來演變出的奶蓋茶、鮮果茶、髒髒茶等，這些也都統稱為奶茶。

奶茶就跟咖啡、茶葉、酒、碳酸飲料一樣，他們的性質是相同的。很多歐美女性喝咖啡上癮，世界文豪托爾斯泰嗜咖啡成癮，很多東北男子喝啤酒成癮，每天少不了幾瓶酒，也有一人喝可樂成癮......之所以成癮，無非就是因為喜歡喝。

1.喜歡喝茶和咖啡的人容易上癮

這些茶的茶湯都是用茶包和牛奶混合沖泡而成，會有茶香以及咖啡因。對於喜歡喝茶和咖啡的人來說，有些人也會喜歡喝奶茶。

2.地域風俗的養成

比如在南方很多人把奶茶當做牛奶喝，辦公室有一個湖南的小姑娘，早上要定奶茶喝，週五要定奶茶喝，高興要喝，鬱悶更要喝。另外，奶茶的發源地臺灣同樣已經把奶茶融入日常生活中；以及香港人，喜歡喝絲襪奶茶搭配雞蛋仔。

如果你的體質能夠適應，也沒有喝奶茶睡不著覺的弊端，其實每天喝奶茶也還OK，就是可能體重會長胖哦！不管怎麼樣，凡事過量都不太好，一週喝3~4次是沒有問題的。

這關係到前些年，奶茶界的品質都很劣質，用植脂末勾兌奶茶粉，沒有任何新鮮的原料，珍珠也都是劣質橡膠，所以大家對奶茶的口碑都不好，那個時候的奶茶3元就能買一杯，你還能指望它品質多高嘛！？

現在講求消費升級，市面大火的一些喜茶、鹿角巷、淺淺茶、樂樂茶等產品動輒20+，確實是用料新鮮，新鮮茶葉煮制、進口牛奶、鮮榨水果、無新增劑等等，這也是迎合年輕人對品質的追求。因此，現在的奶茶並不像過去那樣了，不然也不會出現排隊3小時買奶茶的誇張場景。

凡事應該用辯證的眼光去看待，不要一味貶低，也不要一味推崇，畢竟好吃的標準本來就是因人而異的，你不喜歡吃也不代表不好吃，上癮也不代表它裡面含有不好的成分。

題主你好！

喝奶茶目前據我瞭解還沒有所謂的上癮的問題，只是可能有些顧客以為奶茶當中有茶葉又或者類似含有咖啡因等物質，所以誤以為喝奶茶會上癮。

其實現在奶茶行業當中也有很多適時的鮮果奶茶等飲品，是可以消除大家心中疑惑的！

另說到上癮，自然要引起大家重視，我認為其實喝奶茶所謂上癮就是一種生活的習慣問題！很多人抽菸，喝酒上癮，也有很多人健身鍛鍊上癮，其實就是一種生活的習慣，選擇自己健康的生活方式，培育自己良好的生活習慣才是關鍵！

喝奶茶不會上癮的。因為奶茶是現代年輕人的趨勢；奶茶偶爾也是當今上班族的調味劑；下午茶時光；在繁重的工作之餘；下午茶時光；大家來一杯自己喜愛的奶茶茶飲；聊聊工作中的小情緒；心情也會得到舒緩和減壓。只要不是天天喝就可以。奶茶不會上癮的！

會， 有人愛吃的話，養成一習慣了，就總想喝。

但是，外面的奶茶，還是少喝一點的好。

實在想喝就自己做，非常簡單。

我就特別愛喝奶茶，曾經最愛避風塘的奶茶。

喝了十年。

現在想喝了都是在家自己做。

買純牛奶，泡紅茶。

我會放紅糖，來增加甜味。

偶爾會切點水果丁，

味道不比外面的差。

健康還好喝