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1 # 馬冠生馬上營養
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2 # 王桂真營養師
牛奶有著不同的包裝,最為常見的是紙包和盒裝的,這種包裝的牛奶不用常溫儲存,攜帶也較為方便。而另外一種包裝則是塑膠袋包裝的,別看包裝不起眼但是價格並不便宜。這兩種不同包裝的牛奶在製作過程中工藝不同,而營養價值上有什麼不同嗎?
塑膠袋包裝的牛奶其實就是巴士殺菌乳,巴氏殺菌採用低溫滅菌方式,最大限度保留了營養物質。滅菌溫度在62.8~65.6℃,滅菌時間30分鐘的間歇式滅菌方式,巴氏殺菌奶對於貯存條件要求比較高,一般需要在2~4℃下儲存;並且巴氏殺菌奶的保質期比較短,所以需要即買即喝。超市中的巴氏殺菌奶和巴氏殺菌的瓶裝鮮奶,在溫度比較高的夏季非常容易腐敗變質,所以在購買和選擇巴氏奶需要特別注意。
超高溫滅菌乳一般是採用利樂枕或利樂磚包裝,也就是大眾所說的紙包牛奶和盒裝牛奶。這種包裝的牛奶無需冷藏,常溫下儲存就可以,因為也被稱之為常溫奶。儲存時間也比較長,一般都是一個月以上,甚至可以在常溫下儲存6~8個月。常溫奶一般採用的滅菌方式是超高溫瞬時滅菌,是將原料奶加熱到135~150℃,保持4~15秒,隨後進行無菌灌裝,包裝產品不接觸光線和空氣中的氧,在環境溫度下貯存。這種奶被稱為是UHT。
UHT和巴氏殺菌奶相比較而言,滅菌溫度不同,牛奶中做含有的維生素B2會有所損失。營養成分含量遠不如巴氏殺菌奶的營養成分含量高。但是出差或是住校的學生可以選擇容易儲存的常溫奶。
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3 # 熊貓兒科
巴氏殺菌乳:又稱低溫消毒法。僅以生牛(羊)乳為原料(法律規定:巴士殺菌的牛奶不允許用復原乳)經過62.8-75℃的溫度進行殺菌處理。
優點:巴氏殺菌奶非常適合1歲以上寶寶。可以直接喝,不建議高溫加熱。怕冷的話可以在常溫處放置回常溫,或者用水浴加熱至40度左右再給喝。
缺點:保質期較短,一般5~8天居多,15~21天的也是有的。
超高溫滅菌乳: 瞬時超高溫滅菌,幾乎可以殺滅生鮮乳中的所有微生物及其芽孢,從而達到“無菌”級別。(也不用擔心防腐劑的問題了)
保質期可以延長至1~6個月,甚至12個月也是有的。
優點:方便運輸、可以常溫儲存,不容易引起酸包、脹包等問題,出門可以給寶寶備著。
缺點:超高溫滅菌工藝相比較巴氏殺菌對牛奶的營養活性破壞相對大一些,但也不需要太擔心,因為營養只損失了那麼一丟丟,完全不用計較,一樣補鈣補蛋白質!
牛奶首選巴氏殺菌乳,退而求其次,超高溫滅菌乳,沒有以上兩種請選擇調製乳(首選配料表有生牛乳、其次配料表有乳粉/脫脂乳粉)。
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4 # 紅塵數十載如過眼雲煙
巴氏殺菌一般廠家都是76度恆溫保持20到25分鐘。一來可以殺滅大部分大腸桿菌及其他有害菌,二來可以保持食品原來的風味口感。比如鮮奶香腸。超高溫殺菌一般是高於120度至135度,適合長保質期的食品。比如一些肉類罐頭。
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巴氏殺菌乳是利用巴氏消毒法來滅菌的乳。一般的巴氏消毒法是利用62-65攝氏度的溫度保持30分鐘來殺滅病菌,也有用高溫短時巴氏消毒法,即將乳置於72-75攝氏度溫度下加熱15-16秒,該方法用時短,工作效率更高。巴氏滅菌法的缺點是不能有效的殺滅芽孢菌,所以巴氏殺菌乳的保質期很短,需要冷藏儲存。
超高溫滅菌乳是將乳置於130-150攝氏度溫度下加熱0.5-3秒。超高溫(UHT)滅菌法既能有效的殺滅乳中所有微生物並鈍化酶類,又不會使乳的營養成分和風味變化很大,採用該法和無菌包裝生產的滅菌乳可以在常溫下儲存數月。
超高溫滅菌乳和巴氏殺菌乳的感官要求相同。殺菌後乳品呈乳白色或微黃色,具有乳固有的香味,無異味,為均勻一致的液體,無凝塊、無沉澱、無正常視力可見異物,因此很難肉眼辨識兩者區別。
馬博士健康團郭曉暉博士