建議您讀一些佛教類的書籍。讀佛教書籍會讓您從關心生活轉變為關注生命。有了生命的智慧，生活中很多事情就看淡了、看開了，自己的心態自然就會轉變了。轉變的結果就是：自己變的寬容平和了；自己變得自制力強了；自己變的懂得敬畏和尊重了；自己變的樂善好施了；自己變的Sunny快樂了。因為心態變了，命運也開始轉變了，生活和事業變得順風順水了。

建議您先從《了凡四訓》讀起，可以從百度文庫搜尋《了凡四訓》精準翻譯來讀，您一定會有所收穫的。

這個問題過於寬泛，不很好回答。其實，看什麼書都可以調節心態。這是書本身所具有的屬性，書對人有教化和教育作用，教育人當然從改變思想和行為起了。

但是，是否僅靠一本書或幾本書就能調節心態，值得商榷。書本改變人的心態是一個較長的過程，不可能一本書就可以改變一個人的心態，一個絕望中的人讀完一本書就改變成思想、樂觀積極向上的人了。

至於問題中的推薦什麼書，要依據不同的心態推薦不同的書，千金一方怎麼可取？悲觀的人讀樂觀的書，樂觀的讀內容厚重的書，年輕上進的人讀名人傳記等。一律推薦佛學書籍豈不可笑？

第一：看任何類別的書都可以調整心態。 所以書的選擇範圍是很廣的，任何一種類別的書都可以達到調整心態的功效，任何任何一本書都可以。第二：因人而異，每個人都不一樣，你是誰？我是誰？看個人需要調整什麼心態，你自己是處於什麼年齡段，什麼教育背景，人生階段。遇到了什麼困難麻煩, 對症下藥，第三：我現在是個什麼心態，你要對自己有了解啊，然後我想調整到什麼樣的心態，這些都是事先的大概思考，你開始思考了，其實已經是走在調整心態的路上了，第四：搞清楚了前三點，你就可以做出選擇了，第五：去書店或者圖書館，有類別的，你走到心態調整那一區域去翻翻看看，你或許有收穫，找到自己需要的調整自己心態的有用的書籍，第六：別人對你完全不瞭解，所以給你推介的書不一定適合你，第七：看你自己是偏重於心靈雞湯還是激勵說教，或者是透過故事，小說，散文，詩歌，哲理警言來進行心態調整，莊恩嶽寫的《心法》這本書你可以讀讀。我猜，應該對你有用，總有一天會用上。