黃豆渣其實是有很多妙用的,具體方法介紹如下:
方法[一]; 豆渣糕
將豆渣放在平底盤子中,放入適量麵粉或糯米粉,打入一個雞蛋加蔥、鹽等調味品,調成糊狀,如微波爐蒸熟即可。
方法[二]: 窩窩頭
在豆渣中加入適量玉米麵和麵粉,再加些糖像做饅頭一樣揉成一個個,上籠蒸熟
方法[三]: 菜豆腐
材料:豆漿.豆渣.白菜絲.水果醋(或泡菜的水最好)
豆漿打好後加點水(不要太多),和豆渣混合一起用火煮。同時你要準備菜青或是白菜,將菜切成非常細的細絲,豆漿和豆渣要煮熟(煮的時候人最好在旁邊守著,因為煮開的時候容易溢位來,在這個時候就加點涼水)。煮的差不多了就將切好的白菜絲放進去一起煮。等菜煮熟的時候,就用勺子加入適量的水果醋或是泡菜的酸水。這個時候就可以看到鍋裡慢慢的變成了一些豆花裝。加點鹽和適量油就可以了。這是一道素菜。吃這個菜的時候還要有佐料。
佐料的做法:
1.先將辣椒粉放到一個小碗裡,放鹽,放蒜粒。少許糖。 2.將油倒入鍋內,用火燒熱後,倒入碗內,這個時候邊到邊用筷子攪拌。 3.最後放入蔥花和少許味精即可。
方法[四]; 豆渣丸子
將豆渣加入麵粉,雞蛋,蔥花,加鹽,料酒,味素,下鍋炸,即成素丸子,如果喜歡的話,可以加入胡蘿蔔.但是豆渣過濾的時間要長一點,否則會很稀,不好成丸.
方法[五]; 豆粥
可以做豆粥:
1.你把豆子磨碎後,不必將豆漿擠出來,而是將沒擠過漿的豆汁煮開後和上玉米糊,做成玉米黃豆粥,有營養又好吃,而且省事。
2.你可以將黃豆與大米一道浸泡,一起磨成漿,然後放在爐子上燒開,做成雪白細滑的大米豆粥,也是營養又省事。
方法[六]: 青豆炒豆渣
主料:豆腐渣500克。 輔料:青豆50克。
調料:鹽、胡椒粉、雞精、高湯、水澱粉、香油、生抽、食用油、姜蔥末。
做法:
1.將豆腐渣用紗布口袋裝好後用清水沖洗至水清,瀝乾水分,下鍋中煸炒至幹,青豆要在前一天水泡至回軟,用水煮熟,挑出豆皮,洗乾淨待用;
黃豆渣其實是有很多妙用的,具體方法介紹如下:
方法[一]; 豆渣糕
將豆渣放在平底盤子中,放入適量麵粉或糯米粉,打入一個雞蛋加蔥、鹽等調味品,調成糊狀,如微波爐蒸熟即可。
方法[二]: 窩窩頭
在豆渣中加入適量玉米麵和麵粉,再加些糖像做饅頭一樣揉成一個個,上籠蒸熟
方法[三]: 菜豆腐
材料:豆漿.豆渣.白菜絲.水果醋(或泡菜的水最好)
豆漿打好後加點水(不要太多),和豆渣混合一起用火煮。同時你要準備菜青或是白菜,將菜切成非常細的細絲,豆漿和豆渣要煮熟(煮的時候人最好在旁邊守著,因為煮開的時候容易溢位來,在這個時候就加點涼水)。煮的差不多了就將切好的白菜絲放進去一起煮。等菜煮熟的時候,就用勺子加入適量的水果醋或是泡菜的酸水。這個時候就可以看到鍋裡慢慢的變成了一些豆花裝。加點鹽和適量油就可以了。這是一道素菜。吃這個菜的時候還要有佐料。
佐料的做法:
1.先將辣椒粉放到一個小碗裡,放鹽,放蒜粒。少許糖。 2.將油倒入鍋內,用火燒熱後,倒入碗內,這個時候邊到邊用筷子攪拌。 3.最後放入蔥花和少許味精即可。
方法[四]; 豆渣丸子
將豆渣加入麵粉,雞蛋,蔥花,加鹽,料酒,味素,下鍋炸,即成素丸子,如果喜歡的話,可以加入胡蘿蔔.但是豆渣過濾的時間要長一點,否則會很稀,不好成丸.
方法[五]; 豆粥
可以做豆粥:
1.你把豆子磨碎後,不必將豆漿擠出來,而是將沒擠過漿的豆汁煮開後和上玉米糊,做成玉米黃豆粥,有營養又好吃,而且省事。
2.你可以將黃豆與大米一道浸泡,一起磨成漿,然後放在爐子上燒開,做成雪白細滑的大米豆粥,也是營養又省事。
方法[六]: 青豆炒豆渣
主料:豆腐渣500克。 輔料:青豆50克。
調料:鹽、胡椒粉、雞精、高湯、水澱粉、香油、生抽、食用油、姜蔥末。
做法:
1.將豆腐渣用紗布口袋裝好後用清水沖洗至水清,瀝乾水分,下鍋中煸炒至幹,青豆要在前一天水泡至回軟,用水煮熟,挑出豆皮,洗乾淨待用;